Kennenlernen von Brustmassagetechniken zur Steigerung der Muttermilchproduktion
„Laktationsmassage ist sehr einfach, Sie können es selbst machen. Brustmassage zur Steigerung der Milchproduktion ist eine der wichtigen Aktivitäten für stillende Mütter. Massieren mit warmen Händen, Knetbewegungen bis hin zur Massage beim Baden sind einige der Techniken, die stillende Mütter anwenden können, um die Milchproduktion zu steigern.“
, Jakarta – Stillen ist für frischgebackene Mütter das Natürlichste. Tatsächlich gibt es jedoch Probleme, die beim Stillen auftreten können. Angefangen von Problemen bei der Milchproduktion, wie zu wenig oder zu viel Milch, bis hin zu verstopften Milchgängen. Alle Mütter müssen wissen, wie sie mit diesen Beschwerden umgehen sollen.
Obwohl jedes Stillproblem heilbar ist, gibt es eine Möglichkeit, die meisten dieser Stillprobleme zu überwinden, nämlich Brustmassage oder Laktationsmassage. Stillmassage ist sehr einfach, Mama kann es selbst tun. Alles was es braucht ist eine kleine Anleitung.
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Stillzeit-Massagetechniken zur Beschleunigung der Muttermilchproduktion
Eine Stillmassage wird oft nach der Geburt einer Mutter durchgeführt, bei der die Brüste anschwellen. Die Massagetechnik ist die gleiche wie bei der üblichen Brustmassage, aber für stillende Mütter gibt es viele Vorteile. Brustmassage zur Milchproduktion ist eine der wichtigen Aktivitäten für stillende Mütter.
Die Brustmassagetechnik ist ganz einfach. Hier sind einige Techniken dafür:
- Warme Hände
Sie müssen zuerst sicherstellen, dass Ihre Hände warm sind. Dies kann mit einem beheizten Handtuch erfolgen. Sobald die Hände erwärmt sind, beginnen Sie mit den Lymphknoten in den Achselhöhlen. Das Massieren der Lymphknoten sorgt für einen reibungslosen Blutfluss der Mutter.
- Schmieren
Während der Massage benötigt die Mutter möglicherweise eine Art Gleitmittel. Trage Kokosöl oder Olivenöl auf. Mama kann auch gebrauchen Baby-Öl oder Mandelöl. Wenn Sie sich für eine Lotion entscheiden, verwenden Sie Lotionen aus natürlichen und biologischen Zutaten.
- Machen Sie eine sanfte Massage
Die Mutter hat zwar eine starke Kraft, aber Sie sollten sanfte Bewegungen ausführen und bei der Massage nicht zu stark drücken. Wenn die Mutter zu stark massiert, wird das Drüsengewebe beschädigt. Das Drüsengewebe ist der Teil, der Milch produziert, daher ist es wichtig, vorsichtig zu sein. Wenn die Mutter keine Schmerzen verspürt, ist die Massagetechnik gut.
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- Verwenden Sie die Knetbewegung
Beginnen Sie langsam, die Brust im Kreis zu „kneten“. Sie können Ihre Handflächen, Fäuste oder sogar Ihre Fingerspitzen verwenden, um den Bereich richtig zu massieren.
- Verwenden Sie Fingerspitzen auf Areola
Die Fingerkuppen arbeiten gut um den pigmentierten Bereich um die Brustwarze herum. Dieser Bereich wird "Areola" genannt.
- Rhythmische Massage
Rhythmische Massage mit kreisenden Bewegungen, begleitet von rhythmischer Handmassage. Diese Technik kann auch mit einer Pumpe anstelle des Handrhythmus durchgeführt werden. Der Handmassage-Rhythmus verwendet nur die Hände, um die Milch zu zirkulieren. Nur so konnten Mütter vor dem Aufkommen der Milchpumpen ihre eigene Milch abpumpen.
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- Leichtes Klatschen
Wenn Sie Flüssigkeitsansammlungen in Ihren Brüsten haben, verwenden Sie leichte Striche, um sie zu entleeren. Diese Technik kann die Entzündung der Mutter reduzieren und eine bessere Durchblutung fördern.
- Achten Sie auf Anzeichen einer Veränderung zum Besseren
Sobald die Mutter zu spüren beginnt, wie sich die Wärme in der Brust ausbreitet, hat die Massage eine gute Wirkung.
- Mach es unter der Dusche
Eine Brustmassage kann während des Badens durchgeführt werden. Als Gleitmittel kann Seife verwendet werden. Mütter sind im Badezimmer normalerweise entspannter, daher ist das Baden eine gute Zeit dafür.
Das ist alles, was Sie über die Laktationsmassage wissen müssen. Diese Technik ist sehr einfach und kann zu jeder beliebigen Tageszeit durchgeführt werden. Wenn das Problem der Milchproduktion mit Brustmassagetechniken nicht gelöst werden kann, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt über die Anwendung besprechen um eine Lösung zu finden, die dem Zustand der Mutter entspricht. Komm, lade die Anwendung herunter im Augenblick!
Referenz:
Elternschaft erste Geschichte. Zugriff im Jahr 2021. Laktationsmassage – Wie sie stillenden Müttern hilft
Babyzentrum. Zugriff im Jahr 2021. Wie man Brustmassage für die Milchproduktion durchführt
Eltern. Zugriff im Jahr 2021. Stillmassage für stillende Mütter: Lohnt es sich?
