Empfohlene Vitaminzufuhr für Menschen mit COVID-19
, Jakarta - Die Zahl der mit dem Coronavirus infizierten Menschen steigt ab Dienstag (12.01.) auf mehr als 10.000 Fälle. Es wird angenommen, dass dieser Anstieg der Fälle auf den langen Urlaub zurückzuführen ist, der viele Menschen dazu bringt, zu Touristenattraktionen zu reisen. Wenn Sie zu den Personen gehören, die mit COVID-19 infiziert sind, gibt es natürlich verschiedene Möglichkeiten, Ihren Körper wieder normal zu machen. Eine davon ist die Erhöhung des Vitaminkonsums zur Überwindung von COVID-19. Welche Vitamine werden empfohlen? Hier ist die Rezension!
Vitamine zur Bewältigung von COVID-19 empfohlen
Die Heilungsphase von COVID-19 ist der wichtigste Moment durch die Annahme eines gesunden Lebensstils. Jeder muss wirklich auf die Nahrungsaufnahme achten, die zusammen mit der Versorgung mit Vitaminen aufgenommen wird. Dadurch soll die Immunität des Körpers erhöht werden, damit das eindringende Virus bekämpft werden kann. Wenn das Immunsystem schwach ist, wird die Heilung langsamer und es können noch schlimmere Auswirkungen auftreten.
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Trotzdem kennt nicht jeder den Bedarf an Vitaminen, der gedeckt werden muss, damit das körpereigene Immunsystem wirklich optimal gegen das Coronavirus ist. Einige Vitamine sind sehr wirksam bei der Heilung von Menschen mit COVID-19, insbesondere die Vitamine C und D. Vitamin C wird seit Jahrzehnten als Inhaltsstoff geschätzt, der dem Immunsystem helfen kann, zu funktionieren. Vitamin C ist wichtig für die Gesundheit von Leukozyten, einer Art von weißen Blutkörperchen, die zur Bekämpfung von Infektionen, insbesondere während einer Pandemie, nützlich sind.
Vitamin D ist auch wichtig zu erfüllen, das im Allgemeinen vom Sonnenlicht kommt. Eine Person, die nicht genug Sonnenlicht bekommt, braucht eine zusätzliche Zufuhr von Vitamin D. Es wird gesagt, dass ein niedriger Vitamin-D-Spiegel das Risiko erhöht, Atemwegsprobleme zu entwickeln, insbesondere aufgrund des Coronavirus. Daher müssen Sie wissen, wie viel Verzehr dieses zusätzlichen Nahrungsergänzungsmittels empfohlen wird, damit der Körper nach Kategorien unterteilt wieder gesund wird. Hier ist mehr:
1. Vitamine für Menschen mit COVID-19 ohne Symptome und leichte Symptome
Der Bedarf an Vitamin C für Menschen mit der OTG-Kategorie, unter anderem:
- 500 Milligramm nicht-saure Vitamin-C-Tabletten 6–8 Stunden oral für 14 Tage oder
- Vitamin-C-Pastillen in einer Menge von 500 Milligramm pro 12 Stunden und 30 Tage lang eingenommen, oder
- Multivitamin mit Vitamin C-Gehalt 1-2 mal täglich für 30 Tage.
Für den Verzehr von Multivitaminen wird empfohlen, dass sie nicht nur Vitamin C, sondern auch die Vitamine B, E und Zink enthalten.
Dann muss der Bedarf an Vitamin D gedeckt werden:
- Nahrungsergänzungsmittel mit 400 IE–1000 IE pro Tag in beliebiger Form.
- Medikamente mit 1000–5000 IE pro Tag sind in Tablettenform erhältlich.
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2. Vitamine für COVID-19-Kranke mit mittelschweren und schweren Symptomen
All diese Vitaminzufuhren erfolgen nicht mehr in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, sondern durch intravenöse Injektionen, die im Krankenhaus durchgeführt werden. Eine Person mit diesen Symptomen muss eine Intensivpflege durchführen, um schnell reagieren zu können, wenn etwas Gefährliches passiert.
Dies sind einige Empfehlungen für die Einnahme von Vitaminen für Menschen mit COVID-19. Wenn bei Ihnen diese Krankheit ohne oder mit leichten Symptomen diagnostiziert wird, besteht kein Grund zur Panik. Stellen Sie sicher, dass der gesamte Vitaminbedarf pro Tag gedeckt wird, während Sie alle nahrhaften Lebensmittel essen, um das Immunsystem des Körpers zu ermutigen, eine Infektion durch das Coronavirus zu überwinden.
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Wenn Sie sich vergewissern möchten, dass einige der auftretenden Symptome mit COVID-19 zusammenhängen, führt eine Untersuchung in einem Krankenhaus mit Sicherheit zu eindeutigen Ergebnissen. Sie können diese Corona-Virus-bezogene Untersuchung im Krankenhaus Ihrer Wahl über den Antrag bestellen . Ganz einfach, nur mit herunterladen Anwendung , einfacher Zugang zur Gesundheit ist zur Hand!
