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, Jakarta – Wussten Sie, zu lange am Computer tippen oder spielen Smartphone kann dazu führen, dass die Finger steif werden. Diese Bedingung heißt Abzugsfinger , bei dem der Finger in gebeugter oder gestreckter Position blockiert oder steif wird. Wow, das klingt auch ein bisschen beängstigend, huh. Lassen Sie uns daher herausfinden, was die Ursache sein könnte Abzugsfinger , damit Sie diesen Zustand verhindern können.

Abzugsfinger Es tritt auf, wenn sich die Schutzhülle um die Fingersehnen entzündet. Diese Entzündung führt dazu, dass sich die Sehnen nicht mehr frei bewegen können, sodass die Finger in einer Position verriegelt sind. Menschen, die Erfahrungen machen Abzugsfinger Normalerweise verspüren Sie Schmerzen am Fingeransatz, insbesondere beim Beugen oder Strecken des Fingers. Abgesehen von Schmerzen, Abzugsfinger Es kann auch andere Symptome verursachen, wie einen Knoten an der Basis des Fingers und ein Geräusch, wenn der Finger gebogen oder gestreckt wird.

Abzugsfinger Es kann jeden Menschen jeden Alters treffen, aber die Krankheit tritt häufiger bei Menschen über 45 Jahren auf. Zahnärzte, Schneider und Lederhandwerker sind Menschen, von denen bekannt ist, dass sie einem hohen Risiko ausgesetzt sind Abzugsfinger .

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Ursachen des Triggerfingers

Bis jetzt die Ursache der Entstehung Abzugsfinger eigentlich nicht genau bekannt. Es gibt jedoch mehrere Dinge, von denen angenommen wird, dass sie diesen Zustand auslösen, nämlich:

• Aktivitäten ausführen, die starken Druck auf Daumen oder Finger ausüben.

• Einen Gegenstand lange Zeit sehr fest greifen.

• eine Verletzung an der Handfläche oder dem Fingeransatz erlitten haben.

• Haben Sie bestimmte medizinische Bedingungen, wie z rheumatoide Arthritis , Diabetes und Gicht.

Darüber hinaus haben Menschen über 45 Jahren auch ein hohes Risiko, an Diabetes zu erkranken Abzugsfinger , vor allem Frauen.

Wie zu überwinden Abzugsfinger

Keine Panik, wenn Sie Erfahrungen machen Abzugsfinger . Probieren Sie die folgenden Tipps aus, um mit plötzlich steifen Fingern umzugehen:

1. Ruhe deine Finger

Gönnen Sie Ihren Fingern eine Pause von sich wiederholenden Aktivitäten wie Tippen, Nähen oder Halten eines Mobiltelefons. Dadurch soll eine Entzündung der Sehnenscheide des Fingers gelindert werden. Beschränken Sie fingerintensive Aktivitäten für mindestens 3-4 Wochen.

2. Kalte Kompresse

Zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen am Fingeransatz aufgrund von Abzugsfinger , können Sie den Finger täglich 10-15 Minuten lang mit kaltem Wasser zusammendrücken. Außerdem können Sie den betroffenen Finger auch einweichen Abzugsfinger in warmem Wasser, um die Steifheit zu reduzieren.

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3. Handschiene

Handschiene ist ein orthopädisches Werkzeug, das wie ein Handschuh geformt ist und normalerweise bei Menschen mit Handproblemen verwendet wird. Dieses Werkzeug kann auch verwendet werden, um Ihre betroffenen Finger zu schützen Abzugsfinger um sich beim Schlafen nicht zu verbiegen. Abgesehen davon, Handschiene kann auch helfen, die entzündete Sehnenscheide zu entlasten, damit sie sich schnell wieder normalisiert. verwenden Handschiene für mindestens 6 Wochen.

4. Einnahme von Schmerz- und Entzündungsmitteln

Um Schmerzen und Entzündungen in den Fingern schnell zu lindern, können Sie nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) und Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol einnehmen.

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Nun, das ist die Ursache Abzugsfinger worauf Sie achten sollten. Wenn die Steifheit der Finger nach der Einnahme von Arzneimitteln nicht verschwindet, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Sie können die benötigten Medikamente auch über die App kaufen . Es ist ganz einfach, bleib einfach Auftrag nur durch die funktionen Medikamente kaufen und Ihre Bestellung wird innerhalb einer Stunde ankommen. Komm schon, herunterladen jetzt auch im App Store und bei Google Play.