5 Vorteile von SPF in Sonnenschutzmitteln
, Jakarta – SPF ( Sonnenschutzfaktor ) ist ein Maß dafür, wie gut die Sonnencreme die Haut vor UVB-Strahlen schützt. UVB-Strahlen sind eine Art von Strahlung, die Sonnenbrand verursacht, die Haut schädigt und Hautkrebs verursachen kann.
Für den besten Schutz empfehlen Experten die Verwendung eines Sonnenschutzmittels mit mindestens SPF 15. Außerdem wird empfohlen, eine angemessene Menge von etwa 2 mg/cm2 Haut oder etwa eine Unze für den Ganzkörperschutz aufzutragen und alle 2 Stunden erneut aufzutragen. Was sind die Vorteile von SPF in Sonnenschutz ?
Maximaler Hautschutz vor Sonneneinstrahlung
Die meisten Menschen tragen keine Sonnencreme auf, selbst wenn sie nur die erforderliche Menge verwenden. Die Verwendung der Hälfte der erforderlichen Menge an Sonnenschutz verringert nur die Wirksamkeit der Verwendung von Sonnenschutzmitteln.
Wenn Ihre Haut normalerweise nach 10 Minuten in der Sonne brennt, können Sie mit einem Sonnenschutz mit LSF 15 etwa 150 Minuten in der Sonne bleiben, ohne zu brennen.
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Dies ist eine grobe Schätzung in Abhängigkeit vom Hauttyp, der Intensität der Sonne und der Menge des verwendeten Sonnenschutzmittels. SPF ist eigentlich ein Schutzmaß für die Menge der UVB-Exposition und soll nicht die Dauer der Exposition bestimmen. Hier ist die Erklärung:
• SPF 15 blockiert 93 Prozent der UVB-Strahlen.
• SPF 30 blockiert 97 Prozent der UVB-Strahlen.
• SPF 50 blockiert 98 Prozent der UVB-Strahlen.
Eine einfache Empfehlung von Dermatologen ist die Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit SPF 15 oder SPF 30. Weitere Informationen zur Verwendung von SPF können über die Anwendung bei einem Dermatologen angefordert werden .
Was sind also die Vorteile von SPF, die in . enthalten sind? Sonnenschutz ?
1. Reduziert das Risiko von Hautkrebs
Sonnencreme oder Sonnenschutz schützt die Haut und reduziert das Risiko, an Hautkrebs und Hautvorstufen zu erkranken. Stiftung Hautkrebs behauptet, dass die Anwendung eines Sonnenschutzmittels mit einem Lichtschutzfaktor von 15 die Wahrscheinlichkeit, ein Plattenepithelkarzinom zu entwickeln, um 40 Prozent und das Risiko für Melanome (den tödlichsten Hautkrebs) um 50 Prozent verringert.
2. Schützt vor Sonnenbrand
Wussten Sie, dass Sonnenlicht tatsächlich aus zwei Arten von schädlichen Strahlen besteht, nämlich UVA- und UVB-Strahlen? UVA-Strahlen werden mit langfristigen Hautschäden wie der Bildung von Falten in Verbindung gebracht und werden auch mit einigen Arten von Hautkrebs in Verbindung gebracht. Es sind jedoch UVB-Strahlen, die für Sonnenbrand verantwortlich sind und die meisten Hautkrebsarten verursachen.
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Sonnenbrände sind nicht nur schmerzhaft, sondern stehen auch in direktem Zusammenhang mit den tödlichsten Krebsarten. Denn wenn die Haut ultraviolette Strahlung des Sonnenlichts absorbiert, kann sie das genetische Material in den Hautzellen schädigen. Sonnencreme schützt die Haut vor UV-Strahlen, indem sie Sonnenlicht absorbiert, reflektiert oder streut.
3. Vermeiden Sie Entzündungen und Rötungen
Zu viel Sonneneinstrahlung führt zu Sonnenbrand, schweren Hautrötungen und Entzündungen. SPF an Sonnenschutz schützt die Haut, so wird die Haut vor Entzündungen geschützt
4. Verhindert Falten und feine Linien
Eine längere Exposition gegenüber UVA-Strahlen lässt die Haut schnell altern und führt zu einem Verlust an Kollagen und Hautelastizität. Tatsächlich werden etwa 90 Prozent der sichtbaren Alterserscheinungen durch Sonnenschäden verursacht. SPF an Sonnenschutz kann den frühen Zeichen der Hautalterung entgegenwirken.
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5. Vermeiden Sie Hyperpigmentierung
Ungleichmäßige Hautpigmentierung (oder Hyperpigmentierung) bezieht sich auf Bereiche der Haut, die sich auf uneinheitliche Weise verfärben oder dunkler werden. Hautausbrüche oder dunkle Flecken können im Gesicht, an den Händen und anderen Körperteilen auftreten, die häufig der Sonne ausgesetzt sind.
