Nicht wegen des Fastens, das ist der Grund, warum Mundgeruch immer schlimmer wird
, Jakarta – Der Monat Ramadan wird bald kommen. Nun, eines der Mundgesundheitsprobleme, das beim Fasten häufig auftritt, ist Mundgeruch. Ein Dutzend Stunden lang nicht zu essen oder zu trinken, kann zu Mundgeruch führen. Dies ist auf einen Mangel an Speichel zurückzuführen, der zum Austrocknen der Mundhöhle führt und ein unangenehmer Geruch auftritt. Es ist jedoch nicht nur das Fasten, das Mundgeruch verursacht, hier sind einige andere Dinge.
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Neben dem Fasten ist dies die Ursache für Mundgeruch
Tatsächlich lässt sich das Problem des Mundgeruchs leicht überwinden, wenn Sie sich regelmäßig die Zähne putzen. Obwohl während des Fastens tagsüber keine Nahrung in den Mund gelangt, muss dennoch das Zähneputzen erfolgen, damit der Atem immer frisch ist. Vor allem, wenn Sie im Morgengrauen stark duftende Lebensmittel wie Zwiebeln, Knoblauch, Petai und Jengkol essen.
Auch wenn Sie auf verschiedene Weise die Zähne geputzt und den Mund ausgespült haben, bleibt das Aroma bestehen. Anders ist es, wenn Sie sich die Zähne putzen und keine stark duftenden Speisen zu sich nehmen, aber trotzdem Mundgeruch haben. Wenn diese Bedingung bei Ihnen auftritt, sind hier einige Bedingungen, die ein Auslöser sein könnten:
1. Bakterien im Mund
Im Mund befinden sich viele Bakterien, die beim Abbau von Nahrung helfen, sodass sie von den Verdauungsorganen leicht verdaut werden kann. Das Problem ist, wenn eine Infektion im Mund vorliegt, wie Soor, Schwellung des Zahnfleisches, Ansammlung von Zahnbelag und Speisereste, die an der Zunge kleben und den Zungenbelag gelblich-weiß machen. Nun, dieser Zustand führt dazu, dass sich die Bakterien im Mund metamorphisieren, was zu Mundgeruch führt.
2. Verdauungsstörung
Verdauungsstörungen, die gestört sind, wie zum Beispiel ein Anstieg der Magensäure aufgrund von Geschwüren oder eine Magenentzündung, können Mundgeruch verursachen. Darüber hinaus können auch Darmparasiten Mundgeruch verursachen. Um Mundgeruch durch Darmparasiten zu überwinden, wird empfohlen, regelmäßig Gemüse und Obst zu essen und die guten Bakterien im Magen auszugleichen. Vermeiden Sie übermäßigen Verzehr von sauren und scharfen Speisen.
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3. Diabetes und Herz
Mundgeruch entsteht nicht nur durch das Fasten. Mundgeruch kann sich verschlimmern, wenn Sie an bestimmten Krankheiten wie Diabetes und Herzerkrankungen leiden. Beide Krankheiten produzieren spezielle chemische Verbindungen, die den Körpergeruch beeinflussen können und einen ausgeprägten, sehr unangenehmen Atemgeruch verursachen. Die Erklärung ist, dass Diabetes den Blutfluss im ganzen Körper einschließlich des Zahnfleisches blockieren kann. Wenn der Blutzucker hoch ist, kann sich das Zahnfleisch entzünden und entzünden, was zu Mundgeruch führt.
4. Lebensstil
Wussten Sie, dass der Lebensstil am meisten zu Mundgeruch beiträgt? Einige der Lebensstile, die Mundgeruch verursachen, sind Rauchgewohnheiten und der Konsum alkoholischer Getränke. Beides führt zu Mundgeruch, auch wenn Sie nicht fasten. Nikotin in Zigaretten ist schwer zu entfernen, klebt fest an Lunge, Fingern und Fingernägeln und klebt am Zahnfleisch und am Gaumen. Dies führt auch nach dem Zähneputzen zu Mundgeruch.
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Offenbar ist Mundgeruch beim Fasten sehr verbreitet, ja. Bleibt der Mundgeruch jedoch auch nach dem Fastenbrechen bestehen, scheint mit Ihrer Gesundheit etwas nicht zu stimmen. Um dies herauszufinden, wird empfohlen, sich im nächstgelegenen Krankenhaus zu untersuchen. Erkennen Sie Krankheiten im Körper so früh wie möglich, damit der Heilungsanteil steigt.
