Verhindern Sie Pharyngitis durch einen gesunden Lebensstil

, Jakarta – Haben Sie häufig Husten mit Schluckbeschwerden? Vielleicht haben Sie eine Pharyngitis. Dieser Zustand ist eine Entzündung oder Entzündung eines der Organe im Rachen, die die Höhle hinter der Nase mit dem hinteren Teil des Mundes oder dem sogenannten Rachen verbindet.

Einige Fälle von Pharyngitis werden durch Viren oder Bakterien verursacht. Einige Bakterien oder Viren können Pharyngitis wie Rhinovirus, Coronavirus und Parainfluenza verursachen. Die Pharyngitis-Krankheit ist leicht zu verbreiten und übertragbar. Die Ausbreitung kann durch die Luft oder durch Gegenstände erfolgen, die mit Viren und Bakterien kontaminiert sind, die eine Pharyngitis verursachen. Wenn Sie mit jemandem mit Pharyngitis im selben Raum sind, können Sie auch eine Pharyngitis bekommen. Das Essen von Speisen oder Getränken, die Bakterien ausgesetzt sind, die eine Pharyngitis verursachen, kann auch dazu führen, dass eine Person eine Pharyngitis bekommt.

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Pharyngitis-Symptome

Es gibt mehrere Symptome, die eine Person verspüren wird, wenn sie an einer Pharyngitis leidet. Husten mit Schluckbeschwerden ist eines der frühen Symptome, das bei Menschen mit Pharyngitis definitiv auftritt. Darüber hinaus sind Muskelschmerzen, Fieber, Übelkeit und Schwindel weitere Symptome für Menschen mit Pharyngitis.

Darüber hinaus erleben Menschen mit Pharyngitis Husten oder laufende Nase und verminderten Appetit sowie Schwellungen oder Entzündungen eines Teils oder des gesamten Rachens, wie z. B. des Gaumens und der Mandeln.

Eine durch ein Virus verursachte Pharyngitis führt bei den Betroffenen in der Regel nicht zum Aushusten von Schleim. Eine durch Bakterien verursachte Pharyngitis hat jedoch in der Regel Symptome des Abhustens von Schleim mit dickem grünlich-gelbem Schleim. Wenn der Entzündungszustand schwer genug ist, kann sich Schleim aufgrund einer Wunde, die durch eine durch Bakterien verursachte Infektion verursacht wurde, mit Blut vermischen.

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Pharyngitis-Prävention

Pharyngitis kann mit Antibiotika und Gurgeln mit einem Antiseptikum behandelt werden. Denken Sie daran, dass der Zustand der Pharyngitis nicht zu ernst ist und innerhalb weniger Tage von selbst heilen kann. Die Vorbeugung von Pharyngitis kann jedoch durch einen gesunden Lebensstil erfolgen, wie zum Beispiel:

1. Wasserverbrauch

Es ist besser, den Wasserbedarf für Ihren Körper zu decken. Die Deckung des Flüssigkeitsbedarfs im Körper kann die Speiseröhre oder den Rachen feucht machen und Sie vor Pharyngitis schützen. Der Konsum von Wasser hat auch Vorteile, wie zum Beispiel die Verbesserung der Durchblutung und die Vermeidung von Dehydration und Bluthochdruck.

2. Pflegen Sie die persönliche Hygiene

Die regelmäßige Aufrechterhaltung der persönlichen Hygiene kann Sie tatsächlich dazu bringen, Pharyngitis zu vermeiden. Es ist nichts falsch daran, sich vor oder nach Aktivitäten immer die Hände zu waschen. Versuchen Sie, Ihre Hände unter fließendem Wasser zu waschen und verwenden Sie antiseptische Seife, um die Ausbreitung einer viralen oder bakteriellen Pharyngitis zu vermeiden. Vor allem, wenn Sie mit Menschen mit Pharyngitis im selben Raum sind.

3. Die Umwelt sauber halten

Die Umwelt sauber zu halten ist eine Möglichkeit, Pharyngitis zu verhindern. Pharyngitis kann sich durch feste Gegenstände ausbreiten, die Bakterien oder Viren ausgesetzt sind, die eine Pharyngitis verursachen. Daher schadet es nie, die Umgebung immer zu reinigen, um verschiedene durch Bakterien oder Viren verursachte Krankheiten zu vermeiden. Darüber hinaus wird das Haus von Zigarettenrauch ferngehalten, um Viren oder Bakterien zu vermeiden, die Pharyngitis verursachen.

Um die Gesundheit zu erhalten, sollten Sie nicht vergessen, gesunde Lebensmittel zu sich zu nehmen, damit Ihr Nährstoffbedarf gedeckt wird. Auf diese Weise wird auch das Immunsystem im Körper gestärkt. Bei gesundheitlichen Beschwerden nutzen Sie die App Beschwerden zu bearbeiten. Komm schon, herunterladen Anwendung jetzt über den App Store und Google Play!

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