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, Jakarta – Verschiedene Arten von Menstruationsmythen machen den meisten Frauen Sorgen und so haben sie während der Menstruation nicht die Freiheit, viele Dinge zu tun. Aber nicht alle diese Mythen sind wahr. Glauben Sie es nicht gleich, überprüfen Sie zuerst die Wahrheit des Menstruationsmythos hier.

Mythos Nr. 1 Du solltest deine Haare während der Menstruation nicht waschen

Schon mal was von diesem Mythos gehört? Wenn sich eine menstruierende Frau die Haare wäscht, heißt es, dass dies Kopfschmerzen verursacht, so dass am Ende nicht wenige Frauen bereit sind, ihre Haare tagelang nicht zu waschen, bis die Menstruation abgeschlossen ist. Aber ist dieser Mythos wahr?

Tatsache: Tatsache ist, dass Frauen, die menstruieren, tatsächlich Kopfschmerzen haben können. Aber es liegt nicht am Shampoonieren, sondern am Syndrom prämenstruell. Stattdessen müssen Sie Ihr Haar regelmäßig waschen, um Ihr Haar und Ihre Kopfhaut sauber zu halten.

Mythos Nr. 2 Soda-Getränke können die Menstruation fördern

Eine nicht reibungslose Menstruation wird Sie krank machen und sich bei den täglichen Aktivitäten unwohl fühlen. Es gibt einen Mythos, dass Ihre Periode durch das Trinken von Erfrischungsgetränken glatt sein kann.

Tatsache: Eine Studie entlarvt diesen Mythos und zeigt, dass es keinen Zusammenhang zwischen Softdrinks und Menstruationsblutung gibt. Die Ursache für eine unregelmäßige Menstruation ist, dass die Hormone, die für die Regulierung des Menstruationszyklus verantwortlich sind, nicht ausgeglichen sind, das Körpergewicht verändert oder Stress verursacht wird. Der Weg zu einer reibungslosen Menstruation besteht nicht darin, alkoholfreie Getränke zu trinken, sondern durch Sport, gesundes Essen und viel Wasser.

Mythos Nr. 3 Sie können während der Menstruation keine kalten Getränke trinken

Frauen ist es auch verboten, vor der Menstruation Getränke zu trinken, da dies den Ankunftsplan dieses Monatsgastes verspäten kann. Dies liegt daran, dass kalte Getränke Menstruationsblut gerinnen und die Gebärmutterwand verhärten lassen.

Tatsache: Die Menstruation hängt mit dem weiblichen Fortpflanzungssystem zusammen, während Essen und Trinken mit dem Verdauungssystem zusammenhängt. Der Konsum von kalten Getränken hat also keinen Einfluss auf die Menstruationsverzögerung einer Person. Eine verspätete Menstruation wird durch drei Dinge verursacht: Probleme mit der Gebärmutterwand, hormonelle Probleme der Eierstöcke und psychische Probleme wie Stress.

Mythos #4 Du kannst nicht schwimmen

Frauen, die menstruieren, ist das Schwimmen verboten, da das Poolwasser dadurch rot wird, den Menstruationszyklus stoppen und sogar Unfruchtbarkeit verursachen kann.

Tatsache: In der Tat müssen Sie keine Angst haben, dass Menstruationsblut das Schwimmbad verunreinigt, da der Wasserdruck im Schwimmbad verhindert, dass Blut austritt, während Sie im Wasser sind. Der Druck des Poolwassers verhindert jedoch nicht, dass das Menstruationsblut überhaupt austritt. Darüber hinaus hat diese sportliche Aktivität keinen Einfluss auf die reproduktive Gesundheit von Frauen, die menstruieren. Die meisten Frauen geben jedoch zu, dass es unangenehm ist, während der Menstruation zu schwimmen, insbesondere wenn viel Blut austritt.

Mythos Nr. 5 Habe keinen Sex

Viele Paare verzögern den Sex, weil die Frau menstruiert. Sex während der Menstruation zu haben gilt als ekelhaft oder schmutzig.

Tatsache: Laut einigen Experten kann Sex während der Menstruation tatsächlich Magenkrämpfe lindern. Dies kann passieren, weil sich Ihre Gebärmuttermuskeln zusammenziehen und lösen, wenn Sie einen Orgasmus erreichen, was Ihre Magenkrämpfe verbessern kann. Darüber hinaus kann Menstruationsblut auch als natürliches Gleitmittel nützlich sein, um den Geschlechtsverkehr zu erleichtern.

Wenn Sie Störungen im Menstruationszyklus haben und während der Menstruation ungewöhnliche Schmerzen verspüren, fragen Sie Ihren Arzt über die Anwendung nach diesem Zustand . Rufen Sie den Arzt an und sprechen Sie über die Erkrankung, die Sie durchmachen Video-/Sprachanruf und Plaudern. Jetzt, haben bereits Funktionen Home-Service-Labor Dies erleichtert Ihnen die Durchführung verschiedener Arten von Gesundheitstests. Sie können auch Gesundheitsprodukte und Vitamine kaufen, die Sie benötigen bei . Bleiben Sie, ohne das Haus verlassen zu müssen Auftrag und Ihre Bestellung wird innerhalb einer Stunde geliefert. Komm schon, herunterladen jetzt auch im App Store und bei Google Play.