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, Jakarta - Weint oder schreit Ihr Kleines oft im Schlaf? Die Chancen stehen gut, dass er Nacht Terror . Obwohl nicht ganz bekannt, Nacht Terror ist eine der häufigsten Schlafstörungen bei Säuglingen und Kindern im Alter von 3-12 Jahren. Gibt es eine Möglichkeit, die Schlafstörungen des Babys aufgrund von zu überwinden? Nacht Terror ?

Nacht Terror Dies geschieht, weil das Nervensystem des Kindes unreif ist. Im Allgemeinen ähnelt dieser Zustand einem Albtraum, der mit dramatischen Auswirkungen auftritt. Nacht Terror Tritt normalerweise 2-3 Stunden nach dem Einschlafen des Kindes auf. Beim Schlafen und Erleben nächtlicher Terror, Ihr Kleines atmet normalerweise schnell, weint, schreit, ist im Delirium, sieht wütend oder verängstigt aus. Auch ohne es zu merken, kann er Dinge herumtreten oder aus dem Bett gehen.

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Diese Symptome können etwa 10-30 Minuten anhalten. Danach beruhigt sich Ihr Kleines in der Regel und schläft wie gewohnt ein. Anders als gewöhnliche Albträume, nachdem Sie es erlebt haben Nacht Terror Der Kleine wird morgens aufwachen, ohne sich daran zu erinnern, was letzte Nacht passiert ist.

Nacht Terror kann durch mehrere Dinge ausgelöst werden. Angefangen bei Müdigkeit, Stress, Fieber und dem Einfluss bestimmter Medikamente, die der Kleine konsumiert. Im Allgemeinen verschwindet dieser Zustand von selbst, wenn das Kind älter wird und das Nervensystem reift. Wenn dies jedoch anhält oder sich verschlimmert, bis es seinen täglichen Schlaf beeinträchtigt, ist es am besten, es nicht unbeaufsichtigt zu lassen.

Wie geht man damit um?

Gesicht Nacht Terror von Kindern erfahren, sollten Eltern ruhig bleiben, nicht in Panik geraten und Folgendes tun:

1. Wachen Sie nicht auf!

Wecken Sie Ihren Kleinen nicht auf, wenn er etwas erlebt Nacht Terror , vor allem plötzlich. Denn das kann ihn sogar noch wütender machen. Versuchen Sie stattdessen eine sanftere Herangehensweise, indem Sie ihn umarmen und ihm eine sanfte Berührung geben, um ihn zu beruhigen.

2. Beobachten

Nacht Terror die Möglichkeit, dass das Kind aus dem Bett fällt oder aufsteht und Dinge aufhebt, die sich um ihn herum befinden. Dafür solltest du den Kleinen nicht verlassen, bis er wirklich wieder in Ruhe einschläft. Stellen Sie auch sicher, dass keine gefährlichen Gegenstände um das Bett des Kleinen herum gelegt werden.

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3. Zeitplan festlegen

Ordnen Sie morgens bis mittags Routineaktivitäten möglichst nach dem gleichen Muster an, damit Babys jeden Tag ungefähr zur gleichen Zeit Muttermilch trinken, spielen und sich fürs Bett fertig machen.

4. Laden Sie ein, während des Tages zu spielen

Aktivitäten während des Tages können Ihrem Baby ermöglichen, nachts fester zu schlafen. Stimulieren Sie Ihr Baby mit einer Vielzahl von Unterhaltungsmöglichkeiten für Babys, wie z. B. Singen. Stellen Sie tagsüber sicher, dass das Haus hell beleuchtet ist.

5. Duschen oder eine Gute-Nacht-Geschichte lesen

Bilden Sie tägliche Routineaktivitäten vor dem Schlafengehen, wie zum Beispiel ein Bad nehmen, ein Buch lesen oder Musik hören. Mit der Zeit gewöhnt sich das Baby daran und verbindet diese Aktivität mit dem Schlafen. Vermeiden Sie jedoch eine neue Routine, wenn Ihr Kind krank ist.

6. Erkenne die Anzeichen eines schläfrigen Kleinen

Wenn das Baby schläfrig aussieht, legen Sie es ins Bett, damit es sich daran gewöhnt, alleine zu schlafen. Schläfrige Kinder können durch Reiben der Augen, Gähnen, tränende Augen, Unruhe und Zerren an den Ohren gekennzeichnet sein. Daher ist es nicht zu spät, das Baby ins Bett zu legen. Die körperliche Verfassung eines zu müden Babys erschwert es dem Baby sogar, zu schlafen. Sonst wacht er früher auf.

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Das ist eine kleine Erklärung zur Überwindung Nacht Terror bei Babys. Wenn Sie weitere Informationen zu diesem oder anderen gesundheitlichen Problemen benötigen, zögern Sie nicht, dies mit Ihrem Arzt auf dem Antrag zu besprechen , über Funktion Sprechen Sie mit einem Arzt , Jawohl. Es ist ganz einfach, ein Gespräch mit dem gewünschten Spezialisten kann durch geführt werden Plaudern oder Sprach-/Videoanruf . Holen Sie sich auch den Komfort, Medikamente über die Anwendung zu kaufen , jederzeit und überall, Ihr Medikament wird innerhalb einer Stunde direkt zu Ihnen nach Hause geliefert. Komm schon, herunterladen jetzt im Apps Store oder Google Play Store!