Lachs als Menü für die Beikost Ihres Kindes, so wird es verarbeitet
, Jakarta – Lachs ist nicht nur reich an Protein, einem Nährstoff, den Babys für Wachstum und Entwicklung benötigen, sondern liefert auch Omega-3-Fettsäuren, die die normale Augen- und Gehirnentwicklung unterstützen.
Mit etwa 6 Monaten sind Babys bereit für feste Nahrung. Wenn Sie vorhaben, feste Lebensmittel wie Lachs um neue Lebensmittel zu erweitern, stellen Sie sicher, dass Sie diese richtig verarbeiten. Wie kocht man Lachs für die feste Nahrung Ihres Kleinen? Mehr ist hier!
Verarbeitung von Lachs für MPASI
Das erste, was Sie bei Lachs als Beikost für Ihr Baby beachten sollten, ist, nicht zu viel zu würzen. Für die Zubereitung können Sie den Fisch 15 Minuten grillen oder bis sich das Fleisch mit einer Gabel leicht abziehen lässt.
Den gekochten Lachs aus dem Ofen nehmen und vollständig abkühlen lassen. Den Lachs mit den Fingern oder mit zwei Gabeln zerdrücken, sodass er zu kleinen Stücken wird. Vergessen Sie nicht, auch die Knochen loszuwerden. Brechen Sie zu große Fischstücke auf, da sie das Baby ersticken können.
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Kleinere Babys benötigen möglicherweise die Mutter, um sie zu füttern. In der Zwischenzeit ziehen es ältere Babys möglicherweise vor, Fischstücke aufzuheben und sich selbst zu ernähren. Wenn Ihr Baby Schwierigkeiten hat, kleine Stücke von geriebenem Lachs aufzunehmen, geben Sie den gekochten Fisch in einen Mixer oder Küchenmaschine , dann mehrmals drücken, um eine Paste daraus zu machen.
Fügen Sie Muttermilch, Säuglingsnahrung oder Wasser hinzu, um die Mischung zu verdünnen (falls erforderlich), und geben Sie sie dem Baby mit einem Löffel. Auf diese Weise kann die Mutter das Baby an den Geschmack von Lachs heranführen, auch wenn es noch nicht begriffen hat, Nahrung aufzunehmen und sich selbst zu ernähren.
Kombinieren Sie geriebenen Lachs mit Joghurt oder pflanzlichem Babybrei und servieren Sie es dem Baby. Lachs ist ein quecksilberarmer Fisch, daher ist es für Babys sicher, ihn zwei- bis dreimal pro Woche zu essen.
Das Wichtigste ist, die Lachsknochen vor dem Servieren dem Baby sorgfältig zu überprüfen, gegebenenfalls mit den Fingern. Kleine Fischgräten können bei Babys zum Ersticken führen. Obwohl der Lachs als knochenlos gekennzeichnet ist, können noch kleine Gräten vorhanden sein. Um die Sicherheit von Kindern zu gewährleisten, überprüfen Sie, ob auf dem Etikett Knochen vorhanden sind.
Wenn Sie nach Gesundheitsinformationen zu MPASI fragen möchten, können Sie Ihren Arzt direkt fragen unter . Ärzte, die Experten auf ihrem Gebiet sind, werden versuchen, die beste Lösung zu bieten. Es ist einfach, nur herunterladen Anwendung über Google Play oder den App Store. Durch Funktionen Arzt kontaktieren Mutter kann sich entscheiden, durch zu chatten Video-/Sprachanruf oder Plaudern .
Worauf Sie bei der Verarbeitung von MPASI . achten sollten
Sobald Eltern beginnen, Babys feste Nahrung zu geben, ist es wichtig zu wissen, welche Nahrungsmittel schädlich sein können. Hier sind einige Ratschläge, was Sie vermeiden sollten und wie Sie die Lebensmittelsicherheit für Babys praktizieren können.
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Fisch ist eine großartige Proteinquelle für Babys. Es ist auch eine wichtige Quelle für Omega-3-Fette, die für die Entwicklung von Gehirn und Augen unerlässlich sind. Leider enthalten einige Fische Quecksilber, das einem sich entwickelnden Baby schaden kann. Quecksilber kann durch Reinigen, Zubereiten oder Kochen nicht entfernt oder reduziert werden, wählen Sie daher Fisch mit Bedacht aus.
Vermeiden Sie auch, Babys unter 12 Monaten Honig zu geben. Der Grund dafür ist, dass Honig Botulismussporen enthalten kann, die für Babys schädlich sind. Dies kann das Hinzufügen von Honig zur Ernährung Ihres Babys oder das Anbieten von honighaltigen Lebensmitteln wie Graham-Waffeln umfassen.
Verwenden Sie niemals Honig, um ein Baby zu beruhigen. Honig kann nicht nur die Gesundheit kleiner Babys gefährden, sondern auch Karies verursachen. Die Botulismussporen im Honig sind für Erwachsene oder Kinder über 12 Monate nicht gefährlich.
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Geben Sie Babysprossen nicht roh oder leicht gekocht. Diese Sprossen können schädliche Bakterien enthalten. Sprossen, die gründlich mit Pfannengerichten oder Suppe gekocht werden, sind für Kinder sicher.
Käse ist eine gesunde Wahl für Babys über neun Monate. Wählen Sie Käse aus pasteurisierter Milch. Andernfalls können sie Bakterien enthalten, die für kleine Kinder tödlich sein können.
Bei Käse aus nicht pasteurisierter Milch steht auf dem Etikett "nicht pasteurisiert". Wenn Sie Lebensmittel in der Mikrowelle erhitzen, stellen Sie sicher, dass Sie dies sicher tun. Die Mikrowellenwärme ist ungleichmäßig und erzeugt "heiße Stellen", die den Mund des Babys verletzen können.
