Die Bedeutung von Protein in MPASI für das Babywachstum
, Jakarta – Protein ist einer der Nährstoffe, die in Ergänzungsnahrung für Muttermilch (MPASI) enthalten sein sollten. Dies liegt daran, dass diese Nahrungsaufnahme vom Baby tatsächlich benötigt wird und eine Reihe von Vorteilen für seine Entwicklung bieten kann. Im Allgemeinen benötigen Babys die Aufnahme von pflanzlichem und tierischem Protein.
Die Aufnahme von tierischem Protein für Babys kann viele Vorteile sowohl für das Wachstum als auch für die Entwicklung bieten. Das Protein in Beikost kann beim Muskel- und Knochenaufbau helfen. Darüber hinaus wird dieser eine Nährstoff auch für die Entwicklung des Gehirns des Kleinen benötigt. Tierische und pflanzliche Proteine werden für das Babywachstum benötigt und sind wichtig. Was sind also die Arten von proteinreichen Lebensmitteln, die als Ergänzungsmenü ausgewählt werden können?
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Proteinreiches MPASI-Menü
MPASI, das Babys verabreicht wird, muss reich an Nährstoffen sein, die für das Wachstum des Kleinen benötigt werden. Einer der essentiellen Nährstoffe ist Protein. Neben seiner Funktion als Energielieferant spielt das Protein in Beikost auch eine Rolle beim Aufbau von Knochen, Muskeln und dem Immunsystem des Babys. Es gibt zwei Arten von Protein, die Babys verabreicht werden können, nämlich tierisches Protein und pflanzliches Protein.
- Tierisches Protein
Die Aufnahme von tierischem Protein wird als wichtig für das Wachstum und die Entwicklung von Säuglingen eingestuft. Es gibt verschiedene Arten von Lebensmitteln, die eine Quelle für tierisches Eiweiß für Ergänzungsnahrung sein können. Mütter können zwischen verschiedenen Lebensmittelarten wie Rindfleisch, Meeresfrüchten oder Geflügel wählen. Tatsächlich ist die Aufnahme von tierischem Protein sehr wichtig und wird als das vollständigste Protein bezeichnet, da es essentielle Aminosäuren enthält. Dieser Inhalt kann helfen, das Wachstum und die Entwicklung des Kleinen zu optimieren.
Es gibt verschiedene Arten von Lebensmitteln, die tierische Proteinquellen sind, nämlich Fleisch, Fisch und Eier. Für das MPASI-Menü können Mütter zwischen Rind oder Huhn für Babys wählen. Beide haben gesundheitliche Vorteile. Rindfleisch enthält Eisen, Zink und Eiweiß. Der Gehalt an diesen Nährstoffen ist für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern von Vorteil. Inzwischen enthält Hühnerfleisch viel Protein und Vitamin B6, die Energie für den Körper produzieren können.
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- Pflanzliches Protein
Babys brauchen neben tierischem Eiweiß auch pflanzliches Eiweiß. Diese Art von Protein kann aus pflanzlichen oder pflanzlichen Produkten gewonnen werden. Es gibt verschiedene Arten von Nahrungsmitteln, die als Beikostmenü ausgewählt werden können, um den Bedarf Ihres Kleinen an pflanzlichem Protein zu decken. Mütter können verschiedene Arten von pflanzlichen Proteinquellen probieren, wie Tofu und Tempeh, rote Bohnen, Erdnussbutter, grüne Bohnen und Avocados.
Neben der Art der Nahrung und ihrem Nährstoffgehalt gibt es noch weitere wichtige Dinge, auf die Mütter bei der Zubereitung von MPASI achten sollten. In diesem Fall ist es wichtig, darauf zu achten, dass die Nahrung des Babys eine weiche Konsistenz hat, damit sie leichter verdaut wird. Darüber hinaus kann es sein, dass Ihr Kleines ablehnt oder das Gefühl hat, dass es für die angebotene Nahrung nicht geeignet ist.
Wenn dies der Fall ist, vermeiden Sie es, das Baby zum Essen zu zwingen. Anstatt gesundheitliche Vorteile zu bieten, kann dies dazu führen, dass das Baby erbricht und Schwierigkeiten beim Schlucken von Nahrung hat. Dies führt dazu, dass das Kind das Essen ablehnt und nur ungern wieder isst. Wenn dies der Fall ist, besteht sogar die Gefahr, dass Ihr Kleines Nährstoffmängel bekommt.
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Zeigt Ihr Kleines Krankheitssymptome und benötigt sofortige ärztliche Hilfe, kann die Mutter über den Antrag das nächstgelegene Krankenhaus finden . Legen Sie einen Ort fest und vereinbaren Sie einen Termin mit dem Arzt, damit Ihr Kind sofort die benötigte Versorgung bekommt. Herunterladen Anwendung jetzt im App Store und bei Google Play!
