Akne kann ein Symptom von Stress sein, hier ist, wie man damit umgeht
Jakarta - Akne kann aufgrund vieler Dinge auftreten. Nicht sauberes Gesicht, fettige Haut und die Verwendung des falschen Gesichtsreinigers oder der Hautschönheitsprodukte sind einige davon. Es stellt sich jedoch heraus, dass Pickel im Gesicht auch ein Zeichen dafür sein können, dass Sie gestresst sind, wissen Sie!
Stress kann nicht direkt die Ursache für das Auftauchen von Akne sein. Eine in . veröffentlichte Studie JAMA Dermatologie zeigte, dass Stress Akne, die im Gesicht oder an anderen Körperteilen auftritt, verschlimmern kann. Die Forscher fanden heraus, dass Wunden, einschließlich Akne, viel langsamer heilen, wenn eine Person unter Stress steht.
Beziehung zwischen Stresshormonen und Haut
Zu Akne neigende Haut ist das Ergebnis einer Kombination vieler Faktoren, die zur Verstopfung der Poren führen, von denen einige durch die Hormone Cortisol und Androgene beeinflusst werden, die vom endokrinen System als Reaktion auf Stress freigesetzt werden.
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Dieses Hormon erhöht die Talgproduktion, eine schützende Substanz mit öliger Natur, die natürlicherweise von Drüsen in der Nähe der Haarfollikel als Teil des körpereigenen Immunsystems produziert wird. Weiße Blutkörperchen, die von Akne verursachenden Bakterien angezogen werden, sezernieren Enzyme, die die Wände der Haarfollikel beschädigen können und ihren Inhalt in den Haarschaft freisetzen, was wiederum eine Entzündungsreaktion auslöst.
Anzeichen von Akne aufgrund von Stress
Akne tritt auf, wenn eine Überproduktion von Öl, abgestorbenen Hautzellen, Bakterien und manchmal Haaren die Poren verstopft. Trotzdem ist die genaue Ursache für das Auftreten von Akne noch nicht mit Sicherheit bekannt.
Es gibt mehrere Erkrankungen, von denen angenommen wird, dass sie zu Akne beitragen, wie hormonelle Veränderungen, die während der Schwangerschaft und Pubertät bei Teenagern auftreten, Nebenwirkungen bestimmter Medikamente, wie die Antibabypille, und die Familienanamnese. Wie können Sie dann wissen, dass Akne, die auftritt, ein Zeichen dafür ist, dass Sie unter Stress leiden?
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Einfach. Versuchen Sie zu beobachten, wenn Pickel gleichzeitig mit Depressionen auftreten, bedeutet dies, dass dies ein Zeichen dafür ist, dass Akne als Symptom von Stress auftritt. Es kann jedoch auch vorkommen, dass Akne nicht aufgrund von Stress auftritt, sondern aufgrund von schlechten Gewohnheiten, die Sie aufgrund von Stress haben, von denen eine davon mehr Kaffee als gewöhnlich konsumiert.
Nicht nur das, Erwachsene, die zu Akne neigen, können sich auch verschlimmern, indem sie die Bedeutung der Aufrechterhaltung der persönlichen Hygiene, der Ernährungsumstellung oder der Eile in eine Hautpflegeroutine ignorieren. All diese Dinge können leicht passieren, wenn Sie gestresst sind.
Wie geht man damit um?
Die direkte Behandlung bei einem Dermatologen oder einer Kosmetikerin ist der beste Weg, um Pickel zu behandeln, die auf Ihrem Gesicht oder anderen Körperteilen erscheinen. Sie können über die Anwendung zuerst Fragen bei einem Dermatologen stellen . Wenn Sie eine sofortige Behandlung benötigen, können Sie über die Anwendung auch einen Behandlungstermin im nächstgelegenen Krankenhaus vereinbaren .
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Wenn die auftretende Akne jedoch das Ergebnis von Stress ist, müssen Sie dieses Stressniveau auf jeden Fall reduzieren. Der Grund dafür ist, dass Akne immer noch auftritt, wenn Sie eine Behandlung durchführen, aber immer noch gestresst sind. Sie können unterhaltsame Aktivitäten unternehmen, um Stress abzubauen, wie Bücher lesen, Musik hören, Sport treiben, meditieren oder Yoga.
