4 Wege, selbstständig Ergotherapie zu machen

, Jakarta - Ergotherapie ist eine Behandlung, die darauf abzielt, jemandem zu helfen, der körperliche, geistige und kognitive Einschränkungen hat. Diese Therapie wird mit dem Ziel durchgeführt, dass Betroffene von anderen unabhängig werden können, um ihr tägliches Leben zu führen.

Ergotherapie kann einer Person helfen, Selbstvertrauen, Fähigkeiten und Unabhängigkeit wiederzuerlangen, nachdem sie sich auf eine schlechte Gesundheit, eine Verletzung oder eine Behinderung ausgewirkt hat. Wenn Sie einen Unfall oder eine Krankheit haben, kann Ihnen die Ergotherapie helfen, sich wieder zu erholen, um Ihren täglichen Aktivitäten nachzugehen. Diese täglichen Aktivitäten können in Form von Arbeit, Geselligkeit oder Erholung erfolgen.

Es gibt mehrere Indikatoren, die als Maßstab dafür verwendet werden können, ob jemand Ergotherapie macht. Zum Beispiel wie psychische und körperliche Gesundheit, soziale und ökologische Faktoren sowie die Zusammenarbeit, um die gewünschten Ziele zu planen und zu erreichen.

Ein Ergotherapeut kann Stärken und Schwierigkeiten identifizieren, die das tägliche Leben beeinflussen, wie zum Beispiel das Anziehen oder Essen. Der Therapeut wird auch helfen, praktische Lösungen zu finden. Es kann funktionieren, um Ziele zu identifizieren, die Ihnen helfen können, Ihre Unabhängigkeit mit verschiedenen Techniken zu erhöhen, die Umgebung um Sie herum zu verändern und neue Geräte zu verwenden.

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Jemand, der von Ergotherapie profitiert hat

Eine solche Ergotherapie kann für jemanden von Vorteil sein, der Schwierigkeiten mit den täglichen Aufgaben hat. Dies geschieht im Allgemeinen, weil eine Person:

  • Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis.
  • Lernbehinderung oder Behinderung.
  • Psychische Erkrankungen wie bipolare Störungen.

Ergotherapie kann bei vielen Menschen jeden Alters auftreten und kann alle Aspekte des täglichen Lebens betrachten sowie Aktivitäten an allen Orten wie zu Hause, in der Schule oder am Arbeitsplatz durchführen.

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Wie man selbstständig Ergotherapie macht

Nachdem Sie die Schwierigkeiten identifiziert haben, mit denen eine Person bei den täglichen Aufgaben konfrontiert ist, können Sie Ergotherapie unter anderem selbstständig durchführen:

  1. Trainieren Sie Aktivitäten in überschaubaren Phasen.
  2. Üben Sie verschiedene Möglichkeiten, um tägliche Aktivitäten zu erledigen.
  3. Empfehlen Sie Änderungen, die die Aktivität erleichtern würden.
  4. Stellen Sie Tools bereit, die die täglichen Aktivitäten erleichtern.

Eine Person mit rheumatoider Arthritis, einer Erkrankung, die Schmerzen und Schwellungen in den Gelenken verursacht, kann es schwierig finden, kleine Gegenstände zu heben. Sie können spezielle Geräte wie einen Gemüseschäler mit breitem Griff verwenden, die Ihnen die Arbeit erleichtern.

Der Zweck dieser Änderung besteht darin, Ihnen zu ermöglichen, Ihre Fähigkeit zur Ausführung der täglichen Aufgaben zu erhalten und zu verbessern. Dies kann Arbeits- und Freizeitaktivitäten umfassen.

Darüber hinaus ist es bei Arthritis wichtig, das betroffene Gelenk so schnell wie möglich zu behandeln. Der Ergotherapeut kann Ihnen zeigen, wie Sie Verspannungen in den Gelenken, den sogenannten Gelenkschützern, reduzieren können. Dies bedeutet nicht, dass Sie die Verwendung des Gelenks einstellen müssen, Sie müssen es auf andere Weise verwenden, wie zum Beispiel:

  • Verteilen Sie die Last auf mehrere Gelenke.
  • Ermöglicht größeren, stärkeren Gelenken, mehr Gewicht zu tragen.
  • Achten Sie immer darauf, dass Sie die Gelenke bei der Verwendung nicht verdrehen oder festziehen.

Ihr Therapeut kann Sie beraten, wie Sie die Müdigkeit, die oft mit Arthritis verbunden ist, behandeln können, einschließlich:

  • Balance Aktivität mit ausreichender Ruhe.
  • Vorausplanen.
  • Priorisieren Sie die täglichen Aktivitäten.
  • Entspannungstechniken können helfen, die Auswirkungen von Stress, Müdigkeit und Schmerzkontrolle zu bewältigen.

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Dies sind einige Möglichkeiten, Ergotherapie unabhängig zu machen. Bei Fragen zur Therapie steht Ihnen der Arzt von bereit zu helfen. Der Weg ist mit herunterladen Anwendung in Smartphone Sie!