5 Arten von Früchten, die helfen, die Thrombozytenwerte im Blut zu erhöhen
, Jakarta - Ignorieren Sie es nicht, wenn Sie sich immer müde fühlen und es leichter wird, einige Teile Ihres Körpers zu quetschen. Es könnte sein, dass dieser Zustand darauf hindeutet, dass Sie eine Abnahme der Thrombozytenwerte im Blut haben.
Blutplättchen sind eine der Blutzellen, die eine Funktion haben, um den Blutgerinnungsprozess zu unterstützen. Der Zustand verminderter Thrombozytenwerte wird auch als Thrombozytopenie bezeichnet.
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Es gibt verschiedene Ursachen für erniedrigte Thrombozytenwerte, wie Virusinfektionen, langfristige Alkoholsucht, bis hin zu Autoimmunerkrankungen. Die Behandlung von verringerten Thrombozytenwerten wird ebenfalls an den Schweregrad und die Ursache angepasst.
Wenn die Abnahme der Thrombozytenwerte jedoch gering ist, können Sie die Thrombozytenwerte wieder erhöhen, indem Sie mehrere Arten dieser Früchte essen.
1. Guave
Guave gilt als eine der Früchte mit einem ausreichend hohen Vitamin-C-Gehalt. Es wird als geeignet angesehen, den Blutplättchenspiegel zu erhöhen. Es wird angenommen, dass nicht nur die Frucht, sondern auch die Wasserabkochung von Guavenblättern ähnliche Vorteile hat. Trotzdem bedarf es noch weiterer Forschung über die Vorteile von Guavenfrüchten und -blättern auf Thrombozyten.
2. Orange
Neben Guave trägt auch der Gehalt an Vitamin C in Zitrusfrüchten zweifellos dazu bei, den Blutplättchenspiegel zu erhöhen. Orangen enthalten neben Vitamin C auch Folsäure. Tatsächlich kann ein Mangel an Folat im Körper eine Abnahme der Blutplättchenspiegel auslösen. Da spricht nichts dagegen, Orangen als gesunden Snack am Nachmittag zuzubereiten, damit die Thrombozyten stabil bleiben.
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3. Granatapfel
Der Gehalt an Vitamin C und Folsäure im Granatapfel spielt eine Rolle bei der Bildung von Blutzellen im Körper. Auf diese Weise kann diese Frucht Ihnen helfen, die Thrombozytenwerte zu erhöhen.
Darüber hinaus ist Granatapfel auch für andere Vorteile bekannt. Angefangen von der Verringerung des Risikos von Herzproblemen, über die Senkung des Bluthochdrucks bis hin zur Vorbeugung von Prostatakrebs.
4. Termine
Datteln sind eine der Früchte, die einen ziemlich vollständigen Nähr- und Nährstoffgehalt haben. Eines davon ist Vitamin K. Dieses Vitamin ist sehr wichtig für den Prozess der Blutgerinnung und die Knochengesundheit. Es ist also nichts falsch daran, Datteln als gesunden Snack zu probieren, um Ihnen zu helfen, die Thrombozytenwerte zu erhöhen.
5. Mango
Sie enthält nicht nur Vitamin C, sondern wussten auch, dass Mangos auch einen ausreichend hohen Vitamin-A-Gehalt enthalten? Vitamin A wird tatsächlich benötigt, um gesunde Blutplättchen zu produzieren. Wir empfehlen Ihnen, es in Form von frischem Obst zu verzehren und auf verpackte Mango-Getränke zu verzichten, um die Aufnahme von künstlichen Süßstoffen zu vermeiden.
Dies sind einige Früchte, von denen angenommen wird, dass sie Ihnen helfen, die Thrombozytenwerte zu erhöhen. Sie sollten die Symptome eines verringerten Blutplättchenspiegels nicht ignorieren, da dieser Zustand verschiedene andere Gesundheitsprobleme auslösen kann.
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Schwere Blutungen im Gehirn und im Verdauungstrakt gehören zu den schwerwiegendsten Komplikationen aufgrund einer nicht richtig behandelten Thrombozytopenie. Zögern Sie nicht, den Arzt direkt zu fragen über bezüglich Thrombozytopenie. Komm schon, herunterladen jetzt über den App Store oder Google Play!
Es gibt mehrere Vorsichtsmaßnahmen, die getroffen werden können, um den Zustand der Thrombozytopenie nicht zu verschlimmern. Sie sollten bei Aktivitäten immer vorsichtig sein, um Verletzungen zu vermeiden. Führen Sie außerdem einen gesunden Lebensstil und hören Sie auf, alkoholische Getränke zu konsumieren.
