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, Jakarta – Die meisten Leute und vielleicht auch Sie denken, dass die Verwendung von Sonnencreme mit einem hohen Maß an Sonnenschutzfaktor (SPF), der hoch ist, schützt die Haut effektiver vor der Sonne. Aber stimmt es, dass ein Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor die Haut länger vor der Sonne schützen kann? Überprüfen Sie hier zuerst die Wahrheit!

Fakten zu hohen SPF-Werten

• Von den fünf Arten von SPF-Waagen auf dem Markt, nämlich SPF 15, 30, 50, 75 und 100, zeigen mehrere Studien, dass der als hoch deklarierte SPF-Wert über 50 liegt.

• SPF enthalten in Sonnencreme nützlich, um unsere Haut vor UV-B-Strahlen (UVB) zu schützen, die eine der Ursachen von Hautkrebs sind. Egal, ob auf einer Skala von 15 oder 100, solange ein Produkt SPF enthält, bietet das Produkt immer noch Vorteile für die Haut.

• Das Schutzniveau der fünf Arten von SPF ist nicht allzu unterschiedlich. Sonnencreme mit LSF 15 kann die Haut vor 93 % der UVB-Strahlen schützen, während SPF 30 die Haut vor 97 % UVB schützt, SPF 50 98 % UVB-Strahlen blockiert, SPF 75 98-99 % UVB-Strahlen blockiert und SPF 100 auch etwa 99 % der UVB-Strahlen blockiert Strahlen UVB-Strahlen.

• Die SPF-Nummer kann die Haut nur vor UVB-Strahlen schützen. Dies bedeutet, dass Sie bereits verwenden Sonnencreme, nicht vor ultravioletten A (UVA)-Strahlen geschützt. UVA-Strahlen verursachen keinen Sonnenbrand, aber das bedeutet nicht, dass sie auf die leichte Schulter genommen werden können.

• Eine hohe SPF-Zahl (hoher SPF) weist manchmal nicht auf die entsprechende Fähigkeit in der realen Welt hin. Procter & Gamble (P&G) hat in fünf verschiedenen Labors an Produkten mit Lichtschutzfaktor 100 geforscht. Sie fanden heraus, dass eine Änderung der Lichtdurchlässigkeit der Sonne um 1,7% den Lichtschutzfaktor auf nur einen Lichtschutzfaktor von 37 senken könnte!

• Je höher der SPF-Wert eines Produkts ist, bedeutet auch, dass das Produkt eine höhere Konzentration an Chemikalien enthält, die als Filter für das Sonnenlicht wirken. Höhere Konzentrationen von Chemikalien können Nebenwirkungen wie Hautallergien, Hautgewebeschäden oder bestimmte hormonelle Störungen auslösen.

Tipps für einen optimalen Hautschutz

Nachdem Sie die obigen Fakten gelesen haben, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie Ihre Haut im Urlaub oder bei der Arbeit im Freien vor den negativen Auswirkungen der sengenden Sonne schützen können.

• Der Schlüssel liegt nicht in einem hohen Lichtschutzfaktor, sondern in der Menge Sonnencreme Gebraucht. Einen optimalen Hautschutz erhalten Sie nur, wenn Sie ausreichend Sonnencreme verwenden. Viele wissen nicht wie viel Sonnencreme benötigt, um die Haut von Körper und Gesicht zu schützen, so dass die Verwendung von Sonnencreme werden oft wirkungslos. Die empfohlene Menge an Sonnencreme, um optimale Ergebnisse zu erzielen, beträgt bis zu 2 mg pro cm2 Hautfläche oder ungefähr entlang der Spitze des Mittelfingers bis zum Handgelenk.

• Erneut bewerben Sonnencreme alle zwei Stunden.

• Obwohl ich benutzt habe Sonnencreme, sollten Sie nicht zu lange in der Sonne bleiben. Vermeiden Sie insbesondere Outdoor-Aktivitäten von 11 bis 15 Uhr.

• Verwenden Sie Schutzkleidung wie Hüte, Sonnenbrillen und langärmelige Hemden, um die Haut zu bedecken.

• Die regelmäßige Einnahme von Vitamin C ist sehr nützlich, um die negativen Auswirkungen der Sonneneinstrahlung zu bekämpfen.

Wenn Sie weitere Fragen zur Verwendung des Sonnenschutztyps für die Haut oder zu Hautproblemen stellen möchten, können Sie dies über die Anwendung tun . Sie können einen Spezialisten fragen durch Videoanruf/Sprachanruf und Plaudern. Sie können auch Nahrungsergänzungsmittel oder Vitamine über kaufen und Ihre Bestellung wird innerhalb einer Stunde geliefert. Komm schon, herunterladen Anwendung jetzt im App Store und bei Google Play.