Tipps, um von betrügerischen Paaren wegzugehen
Jakarta - Wenn Vertrauen missbraucht wird, tun sich schwer zu überwindende Herzwunden und Traumata schwer weitergehen von einem betrügerischen Partner ist nicht einfach. Ja, das Thema Untreue, eine dritte Person, gegenüber einer Frau, die als "Schauspielerin" bezeichnet wird, wird in den sozialen Medien breit diskutiert. Es wurde durch die Verdunstung des "Dramas" der Untreue erwärmt und von mehreren Kontoinhabern betrogen, die dann als Sympathie mit Kommentaren anderer Kontoinhaber aufgepeppt wurden.
Eine Sache, die geschlossen werden kann, ist Untreue eine sehr verbreitete Sache. Obwohl es sich wie ein „Drama“ anhört, sind die psychologischen Auswirkungen auf die betrogene Person real. Die Erfahrung, von einem geliebten Menschen betrogen zu werden, wird ihnen sicherlich das Gefühl geben, anderen nicht mehr vertrauen zu können. Schließlich für weitergehen und die Wiederverbindung mit anderen Menschen kann schwierig sein.
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Wie komme ich von einem betrügerischen Ehepartner weiter?
Tatsächlich ist jeder Umgang mit traumatischen Erlebnissen anders, daher ist es etwas schwierig, einen Trick zu finden weitergehen als der stärkste. Der einzige, der dir helfen kann, wieder aufzustehen und die Vergangenheit zu vergessen, bist du selbst, und der Prozess kann lange dauern.
Hier also ein paar Tipps weitergehen von einem betrügerischen Ehepartner, was ein wenig helfen könnte:
1. Erkenne, dass es nicht deine Schuld ist
„Vielleicht ist es meine Schuld, dass ich nicht aufgepasst habe, also sucht er es bei anderen“, „Vielleicht, weil ich weniger attraktiv bin, betrügt er am Ende“. Diese Denkweise solltest du wegwerfen. Selbstbeobachtung ist gut, aber wenn Ihr Partner Sie betrügt, sollten Sie nicht unbedingt denken, dass es Ihre Schuld ist.
Jede Beziehung hat Probleme. Wenn Sie jedoch wirklich lieben und sich engagieren möchten, werden loyale Menschen bleiben und versuchen, die Mängel in der Beziehung zu beheben. Nicht einmal bei anderen Leuten danach suchen. Erkenne, dass Betrug eine Form von Verrat ist, aus welchem Grund auch immer, und der einzige Schuldige ist die Person, die dich betrogen hat.
Sich selbst die Schuld zu geben wird die Wunde und das Trauma nur vertiefen. Verfahren weitergehen Trotzdem kann es sehr schwierig sein, wenn Sie immer noch die Angewohnheit haben, sich selbst die Schuld für die schlechten Handlungen Ihres Partners zu geben. Versuchen Sie also, realistischer zu denken.
2. Akzeptiere und akzeptiere deine Emotionen gut
Betrogen zu werden ist für jeden eine schmerzhafte Sache. Anstatt also vorzugeben, hart und okay zu sein, schadet es nie, deine Emotionen zu umarmen und alles zu akzeptieren. Weinen Sie nach Herzenslust, finden Sie die nächste Person, die Sie unterstützen und die komplizierten Emotionen ausdrücken kann, die Sie fühlen. Das macht Sie auf jeden Fall erleichtert und in der Lage, hinterher klarer zu denken.
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3. Versuch zu vergeben
Es ist fast unmöglich, die schlimmen Dinge zu vergessen, die passiert sind. Die Erfahrung, betrogen zu werden, wird für immer in Erinnerung bleiben. Was ist dann zu tun? Versuchen Sie zu vergeben. Das ist anders, ja, durch Vergessen. Vergebung ist eine Anstrengung, die getan werden kann, um loszulassen, was passiert ist. Betrachten Sie es als einen großen Fehler, den jeder Mensch machen kann.
Durch Verzeihen, verarbeiten weitergehen von einem betrügerischen Partner wird leichter, weil Sie aufrichtig sind und es nicht mehr belasten. Verzeihen bedeutet jedoch nicht, dass Sie zu Ihrem Partner zurückkehren müssen. Darüber liegt es bei Ihnen. Wenn du wirklich vergeben und noch eine Chance geben willst, ist das in Ordnung. Aber wenn es zu schwer und schon traumatisiert ist, solltest du die Beziehung einfach beenden.
4. Kontrolliere deine Emotionen und räche dich nicht
Wütend, verletzt, enttäuscht, traurig, natürlich gemischte Gefühle, die man spüren wird, wenn man einen geliebten Menschen betrügt. Es ist natürlich, aber lass dich nicht von deinen Emotionen kontrollieren, okay? Versuchen Sie, geduldig zu sein, gehen Sie eine Weile weg, um sich zu beruhigen und klar zu denken. Dies ist sehr wichtig, um Depressionen oder schlechte Handlungen zu vermeiden, die Ihnen schaden können.
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Hegen Sie nicht sofort Groll gegen Ihren Partner oder möchten Sie später dasselbe mit dem nächsten Partner machen. Denken Sie immer daran, dass Betrug eine schlechte Sache ist, die das Herz eines Menschen verletzen kann, und Rache wird nur schlechtes Karma verewigen und Sie in einem endlosen Kreislauf von Wiederholungen gefangen halten.
Das sind ein paar Tipps weitergehen von einem betrügerischen Ehepartner. Wenn es immer noch sehr schwer ist, loszulassen und zu vergeben, suchen Sie professionelle Beratung auf. Zum Beispiel durch das Gespräch mit einem Psychologen in der App per Chat oder vereinbaren Sie einen Beratungstermin mit einem Psychiater im Krankenhaus.
Betrogen zu werden ist eine sehr schwierige Erfahrung und weitergehen Es dauert auch einen langen Prozess. Versuchen Sie also, geduldig und in Frieden mit sich selbst zu sein. Während des Prozesses weitergehen , versuchen Sie, die Tage mit positiven Aktivitäten zu füllen, die Spaß machen.
