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, Jakarta - Verstopfung oder besser bekannt als Verstopfung ist etwas Normales, wenn es nur gelegentlich auftritt. Der Zustand wird auch von selbst heilen. Verstopfung tritt normalerweise aufgrund von Stress, Nahrung oder anderen Umweltbedingungen auf. Kommen Sie, verstehen Sie die Symptome, die auf Verstopfung hinweisen!

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Verstopfung, ist das gefährlich?

Verstopfung ist die Häufigkeit von Stuhlgängen, die weniger als üblich sind. Der Abstand zwischen den Stuhlgängen variiert von Person zu Person, aber im Allgemeinen beträgt er mindestens dreimal pro Woche. Eine Person kann von Verstopfung gesprochen werden, wenn die Häufigkeit des Stuhlgangs weniger als dreimal pro Woche beträgt. Infolgedessen wird der Stuhl hart, so dass das Ausscheiden erschwert wird.

Im Allgemeinen wird dieser Zustand von selbst heilen. Aber wenn es nicht kontrolliert wird, wird dieser Zustand zu einer chronischen Verstopfung, die ein Zeichen für ein ernsteres Gesundheitsproblem ist.

Symptome, die darauf hindeuten, dass jemand an Verstopfung leidet

Das Hauptsymptom der Verstopfung ist durch die Häufigkeit des Stuhlgangs von weniger als dreimal pro Woche gekennzeichnet. Andere Symptome einer Verstopfung sind gekennzeichnet durch:

1. Es gibt immer noch ein Klumpengefühl im Rektum, wenn Sie Stuhlgang haben.
2. Stuhlgang muss belasten.
3. Der Stuhl sieht hart, klumpig und trocken aus.
4. Magenschmerzen und Blähungen.
5. Blutungen während oder nach dem Stuhlgang.
6. Benötigen Sie Hilfe beim Entfernen des Stuhls, z. B. mit den Händen.

Die oben genannten Symptome werden zu chronischer Verstopfung, wenn sie länger als drei Monate auftritt. Bei Kindern ist Verstopfung durch Symptome in Form von Reizbarkeit, Lethargie und Schmutzflecken in der Hose gekennzeichnet.

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Dies ist der Grund, warum eine Person an Verstopfung leidet

Verstopfung tritt auf, wenn der Stuhl langsam durch das Verdauungssystem wandert und nicht effektiv ausgeschieden werden kann. Dadurch wird der Stuhl hart und trocken, wodurch es noch schwieriger wird, ihn aus dem Rektum zu entfernen. Andere Ursachen für Verstopfung sind:

• Ist schwanger.
• Weniger Ballaststoffverbrauch.
• Sitzen zu lange und nicht aktiv.
• Betonen.
• Es gibt eine Verstopfung im Darm.

Verstopfung ist keine schwere Krankheit, es sei denn, sie wird durch einen anderen schwerwiegenden Gesundheitszustand verursacht. Normalerweise kann Verstopfung durch eine gesündere Lebensweise geheilt werden.

Haben Sie Verstopfung? So verhindern Sie

Sie können mehr Ballaststoffe, Obst und Gemüse zu sich nehmen, um Ihre Verstopfung zu überwinden. Sie können nicht nur mehr Ballaststoffe, Obst und Gemüse zu sich nehmen, sondern auch die folgenden Schritte ausführen, um die Verstopfung zu überwinden, an der Sie leiden:

• Trinken Sie ausreichend Wasser, besonders wenn es heiß ist.
• Vermeiden Sie Alkoholkonsum.
• Ignorieren Sie den Stuhldrang nicht, versuchen Sie, regelmäßigen Stuhlgang zu haben.
• Machen Sie regelmäßig Sport.

Wenn Sie an Verstopfung leiden und bei der ersten Behandlung nicht gesund werden, insbesondere wenn Ihr Magen verkrampft oder schmerzt und Sie keine Blähungen oder keinen Stuhlgang haben, ist es an der Zeit, dies mit Ihrem Arzt zu besprechen. Normalerweise wird Ihr Arzt einige Abführmittel verschreiben, um Ihre Verstopfung zu lindern.

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Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, raten Sie nicht, okay! Besprechen Sie es besser direkt mit einem fachkundigen Arzt in der Anwendung durch Plaudern oder Sprach-/Videoanruf. Nicht nur das, Sie können auch die Medikamente kaufen, die Sie benötigen. Ohne Stress wird Ihre Bestellung innerhalb einer Stunde an Ihr Ziel geliefert. Komm schon, herunterladen die App bei Google Play oder im App Store!