Hier sind 6 Vorteile der Gesichtsmassage für die Gesundheit
Jakarta – Eine gesunde und glänzende Gesichtshaut ist sicherlich der Traum vieler Frauen. Nun, was Sie über die Behandlung der Gesichtshaut wissen müssen, ist nicht nur durch die Wendungen traditioneller Inhaltsstoffe oder Kosmetik, gesunde Ernährung und Bewegung bekannt. Gesunde Gesichtshaut können Sie auch durch eine Gesichtsmassage bekommen. Nun, hier sind die Vorteile der Gesichtsmassage, die Sie erhalten können:
- Reduzieren Sie Augenringe
Laut Experten von Bold Sky , Das sorgfältige Massieren des Gesichts kann helfen, Tränensäcke loszuwerden, die das Aussehen manchmal weniger attraktiv machen. Laut Experten ist das Auftreten von Tränensäcken das Ergebnis von Wassereinlagerungen (kontinuierliche Einlagerung von Stoffen im Körper) auf der Haut. Eine regelmäßige Gesichtsmassage kann Flüssigkeitsansammlungen im Augenbereich vorbeugen.
- Straffung der Blutzirkulation
Nicht nur Bewegung, die die Durchblutung und den Sauerstoff verbessern kann. Eine Gesichtsmassage kann auch die Durchblutung im Gesichtsbereich verbessern. Nun, das ist es, was die Linien um den Mund und die Augen reduzieren kann. Experten sagen, dass diese Gesichtsmassage die Durchblutung der Haut und die allgemeine Gesundheit verbessern kann. So, Bei guter Durchblutung kann es Hautzellen effektiv versorgen und verjüngen, damit sie jugendlich aussehen.
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- Alterung verzögern
Starte Bold Sky , Eine sorgfältige Gesichtsmassage kann helfen, die Zeichen des Alterns zu verzögern. Zum Beispiel feine Linien und Fältchen um das Gesicht bis zum Mund. Nicht nur das, sagen Experten, die Gesichtsmassage kann Ihnen auch helfen, den Druck auf die Gesichtsmuskeln zu reduzieren, die Falten verursachen.
- Kollagen stimulieren
Kollagen spielt eine wichtige Rolle in der Haut. Kollagen ist das Hauptprotein in Haut, Sehnen, Knochen und Bindegewebe. Kurz gesagt, dank Kollagen kann der Körper miteinander verbunden und verklebt werden, sodass er stark, elastisch und strukturiert ist. Nun, die Gesichtsmassage selbst kann die Bildung von Kollagen um das Gesicht herum stimulieren. Denken Sie daran, dass ein Mangel an Kollagen dazu führen kann, dass Ihre Haut unattraktiv aussieht. Durch regelmäßige Gesichtsmassagen können Sie jedoch Kollagenschäden in der Haut vorbeugen und sie attraktiv halten.
- Entgiftung der Haut
Auch wenn Sie sich in einem geschlossenen Raum befinden, bedeutet dies nicht, dass Ihre Gesichtshaut vor verschiedenen Unreinheiten und freien Radikalen geschützt wird. Wenn nicht regelmäßig gereinigt, kann sich dieser Schmutz in den Poren ansammeln und Akne verursachen. Daher braucht auch die Haut eine Entgiftung. Diese Methode kann helfen, Schmutz in den Hautporen zu entfernen und das Risiko von Akne zu minimieren.
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- Elastischer und glänzender
Gesichtsmassage ist auch gut für die Haut, um die Hautelastizität zu verbessern. Diese natürliche Methode kann Experten zufolge die Haut stärken. Nun, diese elastische Haut kann freie Radikale verhindern und die Haut attraktiv aussehen lassen. Darüber hinaus kann diese natürliche Methode auch stumpfer Haut vorbeugen. Der Grund dafür ist, dass Gesichtsmassagen auch dazu beitragen können, die Haut von der Oberfläche her zu verjüngen und sie strahlender zu machen.
Gesichtsmassage, um Stress loszuwerden
Nicht nur die Gesichtsmassage hat Besonderheiten. Massagemethoden im Allgemeinen sind auch für die Körpergesundheit von Vorteil. Was ist dann mit der psychischen Gesundheit? Laut Experten des Instituts der University of Miami, USA, kann Massage auch Depressionen und Stress reduzieren.
Diese Massage kann die Durchblutung in Bereichen des Gehirns erhöhen, die mit der Stimmungs- und Stressregulation verbunden sind. Durch Massage können Druckrezeptoren unter der Haut stimuliert werden, wodurch die Vagusaktivität gesteigert wird. Diese Vagusaktivität selbst ist und bezieht sich auf den Vagusnerv, der die Hauptkomponente des menschlichen Nervensystems ist, die eine Rolle bei der autonomen Funktion spielt. Zum Beispiel Herzfrequenz, Verdauung und Atmung.
Vereinfacht gesagt hat diese erhöhte Aktivität des Vagusnervs eine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist. Denn Massage kann auch das Hormon Cortisol (Stresshormon) im Körper abbauen.
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