Dies ist die Wirkung künstlicher Süßstoffe in Softdrinks für die Gesundheit
Jakarta - Die Verwendung von künstlichen Süßstoffen in Lebensmitteln und Getränken, wie zum Beispiel Softdrinks als Zuckerersatz, ist keine neue Sache mehr. Der künstliche Süßstoff Aspartam ist einer davon. Dieser Typ wird verwendet, um in Erfrischungsgetränken einen süßen Geschmack zu erzeugen.
Aspartam enthält Phenylalanin und die Aminosäure Aspartat. Aspartam ist in kalorienarmen künstlichen Süßstoffen enthalten und kann einen bis zu 200-mal stärkeren süßen Geschmack liefern als der normale Zucker, den Sie konsumieren. Trotzdem enthält dieser künstliche Süßstoff nur 4 Kalorien pro Gramm. Der süße Geschmack ist so stark, dass von einem übermäßigen Verzehr abgeraten wird.
Neben Erfrischungsgetränken und Diätlimonaden finden Sie die Verwendung von Aspartam in anderen abgepackten Getränken, wie Joghurt, Sirup, Eiscreme, fettfreie Milch, aromatisierte Getränke, Säfte. Wenn Aspartam in den Körper gelangt, wird dieser Süßstoff in Methanol zerlegt. Dieser Prozess tritt auch auf, wenn Sie Gemüse, Obst, Säfte und fermentierte Produkte essen.
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Ist es sicher zu konsumieren?
Aspartam wird seit langem als künstlicher Süßstoff in Lebensmitteln und Getränken verwendet und 1981 wurde seine Verwendung in Lebensmittelprodukten von der US-amerikanischen FDA für sicher erklärt. Allerdings ist die tägliche Aufnahme für den Körper auf maximal 50 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht begrenzt.
In Übereinstimmung mit der FDA wurde die Verwendung von Aspartam als künstlicher Süßstoff für Lebensmittel und Getränke in Indonesien auch von BPOM vollständig genehmigt. Bei der Verwendung wird jedoch noch einmal auf die Höchstgrenze geachtet. Bei Erfrischungsgetränken liegt die Höchstgrenze für die Verwendung von Aspartam als künstlicher Süßstoff bei 600 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht. Dies bedeutet, dass es nicht empfohlen wird, es im Übermaß zu konsumieren.
Kennen Sie die Auswirkungen
Obwohl behauptet wird, dass es sicher ist und seine Verwendung von der FDA und BPOM vollständig genehmigt wurde, bedeutet dies nicht, dass dieser künstliche Süßstoff keine negativen Auswirkungen auf den Körper hat. Hier sind einige der Gefahren des Konsums von übermäßigem Aspartam für die Gesundheit:
- Phenylketonurie
Phenylketonurie ist eine Gesundheitsstörung, die aufgrund einer seltenen genetischen Störung auftritt. Dieser Zustand führt dazu, dass sich die Aminosäure Phenylalanin im Blut ansammelt. Phenylalanin ist eine wichtige Aminosäure und kommt in proteinreichen Lebensmitteln wie Eiern, Fisch, Fleisch, verschiedenen Milchprodukten und Aspartam vor.
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Menschen mit der Erkrankung Phenylketonurie sind nicht in der Lage, Phenylalanin im Körper richtig zu verarbeiten, was zu einer Ansammlung oder Ansammlung führt. Aus diesem Grund gilt der Verzehr von Aspartam für Menschen mit Phenylketonurie als gefährlich.
- Methanolvergiftung
Es ist zwar immer noch eine Vermutung, aber Sie müssen sich dieser Gesundheitsstörung immer noch bewusst sein. Eine Methanolvergiftung kann auftreten, wenn Sie den künstlichen Süßstoff Aspartam in übermäßigen Mengen konsumieren. Diese Gesundheitsstörung ist durch Symptome wie Ohrensausen, Schwindel und Schwächegefühl gekennzeichnet.
- Spätdyskinesie
Diese Krankheit tritt in Form einer unkontrollierten Bewegung der Körpermuskeln wie Gesicht, Lippen und Zunge auf. Der Konsum von Aspartam wird den Zustand dieser Gesundheitsstörung zunehmend außer Kontrolle bringen.
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Zusätzlich zu diesen drei kann übermäßiger Aspartamkonsum auch das Risiko für andere medizinische Probleme erhöhen, wie Fettleibigkeit, Lupus, Krebs, Babys mit Geburtsfehlern, ADHS, Multiple Sklerose und Alzheimer. Dies muss jedoch noch durch wissenschaftliche Studien belegt werden.
Es stimmt jedoch, dass Sie keine übermäßigen Mengen an künstlichen Süßstoffen konsumieren sollten, z. B. durch den Verzehr von Erfrischungsgetränken. Wenn Sie ungewöhnliche Symptome in Ihrem Körper haben, fragen Sie einfach Ihren Arzt über die App . Der Arzt wird Ihnen jederzeit helfen, eine Lösung für Ihre Erkrankung zu finden.
