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, Jakarta - Sind Sie ein Fan von kohlensäurehaltigen Getränken oder scharfem Essen? In diesem Fall sollten Sie den Konsum von Erfrischungsgetränken und scharfen Speisen langsam reduzieren. Denn es kann die Blase übermäßig belasten und einen schlechten Aufprall auslösen.

Eine Blasenentzündung oder ein medizinischer Begriff, der als Zystitis bekannt ist, ist ein Zustand, bei dem sich die Blase und der obere Teil der Harnröhre entzünden (rot und geschwollen). Diese Entzündung wird durch eine bakterielle Infektion verursacht. Dieser Zustand kann zu einem ernsthaften Gesundheitsproblem werden, wenn sich die Infektion auf die Nieren ausbreitet. Darüber hinaus kann dieser Zustand auch als Komplikation anderer Krankheiten auftreten.

Frauen leiden häufiger an dieser Krankheit als Männer. Dies liegt daran, dass die Harnröhre (Harnröhre) bei Frauen kürzer ist als bei Männern. Dadurch können Bakterien aus der Umgebung des Anus leicht in die Blase gelangen.

Wie kann man dann dieser Harnwegsinfektion vorbeugen? Sie können dieser Krankheit vorbeugen, indem Sie den Verzehr von Nahrungsmitteln und Getränken reduzieren, die die Blase überlasten können. Folgende Lebensmittel und Getränke können Blasenentzündungen auslösen:

1. Alkohol

Alkohol ist nicht nur schlecht für den Magen, Alkohol kann auch die Gesundheit stark beeinträchtigen und die Blase stärker belasten. Vermeiden Sie Alkohol zu trinken, wenn Sie eine Blasenentzündung haben. Trinken Sie viel Wasser, um Bakterien aus dem Körper zu spülen und die Infektion zu heilen.

2. Scharfes Essen

Sicherlich fühlen sich viele Menschen nach dem Verzehr von scharfem Essen in der Blase unwohl. Dies liegt daran, dass scharfe Speisen die Blase reizen und die Symptome der aktuellen Infektion verschlimmern können. Darüber hinaus kann scharfes Essen auch den Säurespiegel des Körpers erhöhen, der ein Ort für die Vermehrung von Bakterien ist. Vermeiden Sie daher diese Art von Lebensmitteln, die Harnwegsinfektionen verursachen.

3. Koffein

Der Koffeingehalt in Getränken oder Speisen, die Sie bei einer Blasenentzündung zu sich nehmen, kann die Muskulatur in der Blase stimulieren. Dies führt zu einer stärkeren negativen Auswirkung auf die Blasenentzündung, an der Sie leiden. Darüber hinaus ist der Koffeingehalt im Kaffee ein Diuretikum, sodass Sie häufig urinieren können.

4. Früchte mit saurem Geschmack

Saftig sauer schmeckende Früchte wie Orangen oder Zitronen können die Blase reizen. Ebenso bei Früchten mit anderen sauren Eigenschaften. Aufgrund ihres sauren Charakters können diese Früchte die Symptome von Harnwegsinfektionen stärker beeinflussen.

5. Proteinreiche Lebensmittel

Wenn Sie eine Blasenentzündung haben, sollten Sie Ihren Verzehr von proteinreichen Lebensmitteln wie Steaks, gegrilltem Fleisch und Burgern reduzieren. Dies liegt daran, dass diese Lebensmittel den Körper sauer machen und es den Bakterien ermöglichen, sich zu vermehren.

Daher sollten Sie die oben genannten Lebensmittel und Getränke vermeiden, um Blasenentzündungen vorzubeugen. Blasenentzündungen können jeden treffen. Manchmal kann diese Krankheit chronisch und schwer zu behandeln werden.

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