Kennen Sie 5 wissenschaftliche Fakten über die Vorteile von Seegurken für die Gesundheit
, Jakarta - Kennen Sie Meerestiere namens Seegurken? Tiere, die auf dem Meeresboden leben, sind lang, weich und haben keine Wirbelsäule. Seegurke oder Seegurke ( Seegurke ). Seegurke gehört zu den Meeresfrüchten, wird aber von manchen Menschen nicht verzehrt.
Tatsächlich speichern Seegurken eine Vielzahl von Nährstoffen und Nährstoffen, die gut für die Gesundheit des Körpers sind. Beispiele sind Protein, Fettsäuren, Magnesium, Eisen, Calcium, Zink und verschiedene Vitamine. Möchten Sie wissen, welche Vorteile Seegurken für die Gesundheit haben? Komm schon, sieh dir die vollständige Rezension unten an
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Vorteile von Seegurken für die Gesundheit
entsprechend Journal of Traditional and Complementary Medicine „Medizinische und gesundheitliche Vorteile von funktionellen Seegurken“, Seegurken werden in asiatischen Ländern seit langem als Lebensmittel und traditionelle Medizin verwendet. Häufig verwendete Seegurkenarten sind zum Beispiel: Stichopus hermanni, Thelenota ananas, Thelenota anax, Holothuria fuscogilva , und Aktinopygamauritiana .
Diese Meerestiere sind potenzielle Quellen für Verbindungen mit therapeutischen Eigenschaften wie Triterpenoid-Glykoside, Carotinoide, bioaktive Peptide, Vitamine, Mineralien, Fettsäuren, Kollagen, Gelatine, Chondroitinsulfat, Aminosäuren.
Laut der obigen Studie wurden in den letzten Jahren die gesundheitlichen Vorteile von Seegurken durch wissenschaftliche Forschung bestätigt. Studien zufolge sind Seegurken nützlich als Wundheilung, Neuroprotektion, Antitumor, Antikoagulans, antimikrobielles und Antioxidans.
Nun, hier sind die Vorteile von Seegurken für die Körpergesundheit:
1. Wundheilung
Arten von Seegurken S . hermanni in Indonesien unter einem anderen Namen bekannt Gamat Gold, Gamat Kacang oder Taikongkong. Diese Arten gewinnen aufgrund ihrer potenziellen gesundheitlichen Vorteile bei Verbrauchern, medizinischen Forschern und Biomedizinern große Anerkennung.
Was sind die Vorteile S . hermanni oder Seegurken für die Körpergesundheit? entsprechend Zeitschrift für Traditionelle und Komplementäre Medizin, Diese Art von Seegurken ist reich an Proteinen und enthält viele sulfatierte Glykosaminoglykane. Sulfatiertes Glykosaminoglykan, extrahiert aus S. hermanni haben verschiedene chemisch-biologische Funktionen.
Es wurde gezeigt, dass sulfatierte Glykosaminoglykane aus dem Integument den Wundheilungsprozess bei Ratten beschleunigen und die Wundkontraktion bei der Wundheilung der Phase I beschleunigen. S. hermanni ist eine alternative Quelle für synthetische Materialien, die zur Neuroprotektion beitragen können.
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2. Erhalten Sie die Herzgesundheit
Der regelmäßige Verzehr von Seegurken kann dazu beitragen, Aspekte der Herzgesundheit zu verbessern, wie beispielsweise die Senkung des Cholesterinspiegels. Studien zeigen auch, dass Seegurken helfen können, den Blutdruck zu senken.
Es ist wichtig zu beachten, dass diese Studie an Nagetieren durchgeführt wurde und die Auswirkungen auf den Menschen variieren können. Außerdem zitiert aus American Heart Association Seegurken enthalten wenig Fett, was sie zu einer ausgezeichneten Quelle für mageres Protein für den Körper macht.
3. Erhalten Sie die Gesundheit der Leber
Die Vorteile von Seegurken für die Gesundheit des Körpers hängen auch mit der Gesundheit zusammen. Untersuchungen zufolge können die Vorteile von Seegurken ein gesundes Blut- und Verdauungssystem erhalten. Darüber hinaus kann der Verzehr von Seegurken auch dazu beitragen, das Risiko von Leberschäden zu verringern.
Einer Studie zufolge können Seegurken oxidativen Stress bei Ratten reduzieren. Beim Menschen kann die Verringerung des oxidativen Stresses das Risiko von Gesundheitsproblemen wie Diabetes, Krebs und Herzerkrankungen verringern.
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4. Reduziert das Krebsrisiko
Seegurken sind reich an Antioxidantien und Polyphenolen (Mikronährstoffe aus pflanzlichen Lebensmitteln), die mit der Verringerung von Entzündungen im Körper in Verbindung gebracht werden. Dieser Zustand ist mit einem geringeren Risiko für chronische Erkrankungen verbunden. Seien Sie vorsichtig, Entzündungen im Körper sind auch mit einem höheren Krebsrisiko verbunden.
Daher trägt der Verzehr von Polyphenolen in der Nahrung dazu bei, das Krebsrisiko zu verringern. Es sind jedoch noch weitere Forschungen erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen.
Möchten Sie mehr über die Vorteile von Seegurken für den Körper erfahren? Oder haben andere gesundheitliche Beschwerden? Sie können den Arzt direkt über die Anwendung fragen . Sie müssen das Haus nicht verlassen, Sie können sich jederzeit und überall an einen erfahrenen Arzt wenden. Praktisch, oder?
