Nicht nur leicht müde, das sind 14 Symptome einer Eisenmangelanämie
Jakarta - Bis jetzt ist Anämie immer noch ein ernstes Problem für die globale Gesundheit. Nach Angaben der WHO müssen mindestens 2,3 Milliarden Menschen mit dieser Erkrankung leben. Leider gibt es immer noch viele Menschen, die Anämie unterschätzen. Wenn es in diesem Fall nicht so früh wie möglich verhindert wird, verringert es die Widerstandskraft des Körpers und beeinträchtigt die täglichen Aktivitäten.
Neben der Anämie gibt es auch Formen der Eisenmangelanämie, die jeden treffen können. Dieses Gesundheitsproblem ist eine Art von Anämie, die durch Eisenmangel verursacht wird und zu einer Abnahme der Anzahl gesunder roter Blutkörperchen führt.
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Eisen selbst wird benötigt, um einen Bestandteil der roten Blutkörperchen, das sogenannte Hämoglobin, zu produzieren. Nun, wenn der Körper eine Eisenmangelanämie hat, werden die roten Blutkörperchen auch eine Unterversorgung mit Hämoglobin erfahren. Tatsächlich dient dieses Hämoglobin dazu, Sauerstoff in den roten Blutkörperchen zu transportieren, um ihn im Körpergewebe zu verteilen.
Was sind dann die Symptome, die eine Person erlebt, wenn sie an Eisenmangelanämie leidet?
Nicht nur leicht müde
In den meisten Fällen ist diese Art von Anämie am anfälligsten für Kinder und Frauen. Was ist mit den Symptomen? Leider werden die frühen Symptome einer Eisenmangelanämie manchmal nicht erkannt, da sie sehr mild sind. Die Symptome treten erst auf, wenn der Eisenspiegel im Blut sinkt, weil sich die Anämie verschlimmert. Hier also die Symptome:
Blass
Schwindel oder Schwindel
Verminderter Appetit, insbesondere bei Kindern und Säuglingen
Schwellung der Zunge oder Schmerzen
Brustschmerzen, Kurzatmigkeit und schneller Herzschlag
Kribbeln in den Füßen
Offene Wunden an den Mundwinkeln
Haare brechen leicht oder fallen aus
Gliedmaßen, die sich beim Liegen oder Schlafen unkontrolliert bewegen Ruhelose Beine-Syndrom )
Füße und Hände fühlen sich kalt an
Essen schmeckt komisch
Nägel brechen leicht
Schluckbeschwerden (Dysphagie)
Ohren klingeln.
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Achte auf die Sache
Diese Art von Anämie kann auftreten, wenn der Körper viele Blutkörperchen und Eisen verliert, ohne ersetzt zu werden. Was sind dann die Dinge, die eine Eisenmangelanämie verursachen können?
1. Der Körper kann kein Eisen aufnehmen
Der Körper ist nicht in der Lage, Eisen aufzunehmen, kann diese Art von Anämie auslösen. Tatsächlich besteht die Möglichkeit, dass der Körper es nicht aufnehmen kann, wenn eine Person eisenreiche Lebensmittel zu sich nimmt.
Dieser Zustand kann durch die Einnahme von Medikamenten zur Reduzierung der Magensäure verursacht werden, die das Eisen im Körper beeinflusst. Darüber hinaus kann die chirurgische Entfernung eines Teils des Darms auch die Fähigkeit des Körpers zur Aufnahme von Eisen und anderen Nährstoffen verringern.
2. Mangel an Blut
Wenn dem Körper Blut fehlt, verliert eine Person etwas Eisen. Nun, wenn der Körper nicht genug Eisen bereitstellen kann, um neue Blutkörperchen zu bilden, kann sich die Anämie verschlimmern.
Darüber hinaus kann auch eine lange und starke Menstruation diese Art von Anämie verursachen. Der Grund ist klar: Eisenmangel durch Blutverlust während der Menstruation. Darüber hinaus kann auch ein schwerer Blutverlust aufgrund einer Verletzung oder einer Operation dies auslösen.
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3. Weniger Aufnahme von eisenhaltigen Lebensmitteln
Wie der Name schon sagt, kann eine Eisenmangelanämie auch durch einen Mangel an eisenhaltigen Lebensmitteln verursacht werden. Der Betroffene kann wirklich eisenreiche Lebensmittel wie rotes Fleisch wählen. Neben rotem Fleisch enthalten auch grünes Blattgemüse und Bohnen viel Eisen.
Es ist besser, wenn der Verzehr der oben genannten Lebensmittel auch von Vitamin-C-reichen Getränken oder Obst begleitet wird. Zum Beispiel Orangensaft oder andere Vitamin-C-reiche Früchte. Der Grund ist, dass Vitamin C dem Körper helfen kann, Eisen aufzunehmen.
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