Süße Speisen können Halsschmerzen auslösen, hier ist die Tatsache
Süße Lebensmittel werden als Lebensmittel mit hohem Säuregehalt eingestuft. Der Säuregehalt verursacht eine Entzündung, die Personen mit einer Neigung zu übermäßiger Säure anfällig für alle Arten von damit verbundenen Erkrankungen wie Hautreizungen, Gelenkschmerzen sowie Halsentzündungen macht.
, Jakarta – Haben Sie schon einmal süßes Essen konsumiert, das dann mit Halsschmerzen endete? Warum ist das passiert? Denken Sie daran, dass Zucker ein saures Lebensmittel ist, das den Säure-Basen-Haushalt des Körpers schädigen kann.
Jede Form von süßem Essen kann vor allem bei empfindlichen Menschen Halsschmerzen auslösen. Die schlimmsten Sorten sind jedoch Weißzucker sowie Kuchen, Kekse, Pudding und Süßigkeiten. Weitere Fakten zu süßen Speisen, die Halsschmerzen auslösen können, lesen Sie hier!
Süße Lebensmittel mit hohem Säuregehalt
Der Körper neigt dazu, seinen eigenen Säure-/Basen-Spiegel mit Hilfe von basischen Lebensmitteln zu regulieren. Lebensmittel, die in der Regel täglich verzehrt werden, hinterlassen jedoch einen sauren Rückstand. Krankheitserreger (Infektionserreger) mögen saure Umgebungen und gedeihen von solchen Ungleichgewichten im Körper.
Da Übersäuerung Entzündungen verursacht, sind Personen mit einer Neigung zu übermäßiger Säure anfällig für alle möglichen damit verbundenen Erkrankungen, wie Hautreizungen, Gelenkschmerzen sowie Halsentzündung.
Aus diesem Grund beeinträchtigen zuckerhaltige Lebensmittel die Immunfunktion, was der Grund für andere Reaktionen des Körpers sein kann, einschließlich einer Streptokokken-Infektion. Menschen können Zucker nicht wie Tiere in Vitamin C umwandeln. Glucose und Ascorbinsäure konkurrieren miteinander. Das bedeutet, dass der Verzehr von zuckerreichen Lebensmitteln eine Senkung des Vitamin-C-Spiegels bedeutet, was zu einem geschwächten Immunsystem führt.
Wenn Sie eine Halsentzündung haben, die durch den Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln ausgelöst wird, können Sie Folgendes tun, um sie zu überwinden:
1. Beginnen Sie mit der Verbesserung des Säure-Basen-Haushalts im Körper mit kalziumreichen und alkalisierenden Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse und trinken Sie ein Glas Wasser mit einer frischen Zitronenscheibe.
2. Der Konsum von Probiotika ist auch gut, um das Gleichgewicht der Bakterien im Verdauungstrakt wiederherzustellen.
3. Holen Sie sich genug Schlaf.
4. Wasserverbrauch bei Raumtemperatur.
5. Beseitigen Sie Gewohnheiten, die die Immunität schädigen, z. B. Rauchen, Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln und andere.
Lebensmittel, die Halsschmerzen lindern können
Halsschmerzen sind ein unangenehmer Zustand, denn es gibt verschiedene Arten von Lebensmitteln, die zum Verzehr empfohlen werden, nämlich:
1. Granatapfelsaft
Studien haben gezeigt, dass die Nährstoffe im Granatapfelsaft Infektionen abwehren und Entzündungen reduzieren können.
2. Bananen
Die weiche Textur der Frucht macht Bananen für Halsschmerzen geeignet.
3. Hühnersuppe
Untersuchungen zeigen, dass Gemüse und Hühnersuppe entzündungshemmende Eigenschaften haben und die Atemwege frei machen, was die Symptome von Halsschmerzen lindern kann.
4. Honig
Honig ist ein natürlicher Süßstoff, der Infektionen bekämpfen und die Wundheilung unterstützen kann. Sie können dem Tee Honig hinzufügen, um Entzündungen zu reduzieren.
5. Ingwer
Ingwer hat entzündungshemmende Eigenschaften, die bei Halsschmerzen helfen können, indem er Schwellungen und Schmerzen reduziert.
6. Rührei
Eier sind eine gute Proteinquelle, die der Körper für die Gewebereparatur benötigt. Rührei ist normalerweise weich genug, um von einer entzündeten Kehle vertragen zu werden.
7. Gelee
Gelee ist leicht zu schlucken und enthält Gelatine, die eine gute Proteinquelle ist. Gelee kann reich an Zucker sein, aber Sie können sich für zuckerfreie entscheiden. Jello ist eine gute Energiequelle, wenn eine Person nicht genug Kalorien zu sich nimmt.
Das sind Informationen über die empfohlenen Lebensmittel bei einer Halsentzündung und warum süße Speisen eine Halsentzündung auslösen. Wenn Sie genauere Informationen zu den Gefahren von süßen Speisen benötigen, fragen Sie einfach den Arzt über die Anwendung !
