7 Früchte, die häufig als MPASI . verwendet werden
, Jakarta - Nicht nur der Altersfaktor, der sechs Monate erreicht hat, Babys gelten als bereit, Ergänzungsnahrung zu erhalten, wenn sie eine Reihe von Symptomen haben, wie z. in der Lage, den Kopf aufrecht zu halten, den Mund zu öffnen, wenn ihm Futter angeboten wird, und nach dem Füttern wählerisch zu bleiben.
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Wenn der Kleine die folgenden Anzeichen zeigt, können die Eltern ihm feste Nahrung geben und nach und nach verschiedene Geschmacksrichtungen und Texturen der Nahrung einführen. Hier sind verschiedene Früchte, die Mütter als Referenz als Ergänzungsnahrung für die Muttermilch verwenden können:
Avocado
Mit einem guten Fettgehalt sind Avocados gut für den Verzehr geeignet, um das körperliche Wachstum sowie das Gehirn des Babys zu unterstützen. Als Beikost geeignete Avocados haben eine glatte und weiche Textur cremig.
Banane
Als Beikost gelten Bananen als praktisch, da sie mit einem Löffel gerieben und direkt vom Baby verzehrt werden können. Bananen können auch direkt gegessen werden und müssen nicht gewaschen oder gedämpft werden. Um Bananen als Ergänzungsnahrung zu verabreichen, begrenzen Sie den Verzehr, da dies Verstopfung auslösen kann.
Papaya
Papaya ist eine der Früchte, die bekanntermaßen als Ergänzungsnahrung verwendet werden, seit das Baby sechs Monate alt wird. Papaya ist nicht nur leicht zu bekommen und billig, sondern hat auch einen süßen Geschmack und eine für Kinder leicht verdauliche Textur. Der Gehalt an Vitamin C kann dabei helfen, die Vitamine E, A, Eisen und Folsäure aus der Nahrung aufzunehmen. Diese Frucht kann auch die Verdauungsorgane starten.
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Apfel
Äpfel können Babys im Alter von 6-8 Monaten eingeführt werden. Diese Frucht kann jedoch nicht direkt verzehrt werden, da die Textur nicht glatt ist. Als Beikost empfiehlt es sich, kurz zu dämpfen, damit der Apfel weicher wird. Ab einem Alter von acht Monaten können Mütter Äpfel geben, ohne dass sie geschält oder gedämpft werden. Vergessen Sie nicht, es zu waschen, bevor Sie es dem Baby geben.
Melone
Diese Frucht kann von Babys ab einem Alter von acht Monaten verzehrt werden. Bevor Sie es Ihrem Kleinen geben, sollten Sie es zuerst mit dem Arzt über die Anwendung besprechen . Der Grund dafür ist, dass bei manchen Babys nach dem Essen von Melone häufig Allergiesymptome wie Hautausschläge auftreten. Der hohe Beta-Carotin-Gehalt in Melonen ist gut für die Entwicklung des Sehvermögens.
Mango
Mangos sind reich an Vitamin A, B, C, Ballaststoffen, Kalium und Eisen. Diese Frucht kann Babys gegeben werden, wenn sie acht Monate alt sind. Achten Sie darauf, dass der Saft der Mangohaut nicht am Fleisch kleben bleibt, da dies zu Juckreiz im Hals des Kleinen führen kann.
Birne
Birnen können Babys gegeben werden, wenn sie sechs Monate alt sind. Im Gegensatz zu Äpfeln müssen reife Birnen nicht gedämpft werden, da das Fruchtfleisch weich ist. Wenn die Frucht als hart gilt, können Sie sie wie einen Apfel zuerst dämpfen.
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Jede Mutter hat eine andere Art, ihrem Kleinen verschiedene Früchte vorzustellen. In diesem Fall kann die Mutter aus den Früchten, die sie mögen, die für das Kleine geeignete Frucht anpassen. Wenn Mütter sich entscheiden, feste Nahrung in reiner Form zu geben, geben Sie ihnen mit zunehmendem Alter sofort eine dickere Konsistenz.
Wenn sie lernen, die härtere Textur der Nahrung zu erkennen, lernen sie, Nahrung zu kauen. Dies stärkt die Muskeln im Mund, die zum Sprechen verwendet werden. Vergessen Sie nicht, vollständige Zutaten wie pflanzliches und tierisches Protein, Kohlenhydrate und Ballaststoffe bereitzustellen, damit die Nährstoffe und Nährstoffe erfüllt sind.
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