Dies sind 10 Möglichkeiten, sich bei der Arbeit gesund zu behaupten

, Jakarta - Wettbewerb findet nicht nur auf dem Fußballplatz oder anderen Sportarten statt. Wettbewerb umfasst viele Aspekte, auch am Arbeitsplatz oder im Büro. In manchen Situationen und Situationen ist der Wettbewerb im Büro nicht weniger hart als der Wettbewerb zwischen den Athleten auf dem Wettkampffeld. Wie konkurriert man eigentlich auf gesunde Weise bei der Arbeit?

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1. Das Ego loswerden

Das Ego loszuwerden ist der wichtigste Schritt zu einem gesunden Wettbewerb im Büro. Das scheint nicht einfach zu sein, denn der Wettbewerb mit Kollegen beinhaltet sicherlich Energie, Gefühle und Emotionen. Sie können jedoch auch mit kleinen Dingen beginnen.

Vermeiden Sie beispielsweise, einen Kollegen zu unterbrechen, der mittendrin spricht Treffen. Mit anderen Worten, gewöhnen Sie sich daran, das Ego zu kontrollieren, das oft Streitigkeiten auslöst.

2. Erinnern Sie die Bedeutung von Teamwork

Ein gesunder Wettbewerb mit Kollegen ist legal und in Ordnung. Denken Sie jedoch bei manchen Gelegenheiten daran, dass Teamarbeit oder Zusammenarbeit manchmal besser ist. Sie können Kollegen in Ihrem Büro auch daran erinnern, wie wichtig Teamarbeit ist.

3. Seien Sie nicht geizig mit Wissen

Machen Sie sich beim Teilen von Wissen nicht geizig, weil Sie als der Korrekte und Klügste gelten wollen. Dieser Zustand kann zu Konflikten in der Arbeitsumgebung führen. Es ist nichts Falsches daran, Wissen mit Kollegen, die am Wettbewerb beteiligt sind, zu teilen, um den Erfolg des Teams zu gewährleisten. Denken Sie daran, dass der Erfolg einer Person in einem Team ein gemeinsamer Erfolg ist.

4. Aufrechterhaltung der Arbeitsqualität

Versuchen Sie im Wettbewerb mit Kollegen im Büro immer eine hohe Arbeitsqualität zu gewährleisten. Natürlich wollen Sie nicht schlecht aussehen, wenn rechts und links Leistungsträger sind. Nutzen Sie den Wettbewerb, um qualitativ hochwertigere Arbeit als je zuvor zu produzieren.

Versuchen Sie jedoch, ein realistisches oder zu erreichendes Ziel festzulegen. Lass nicht zu Termin oder die Menge an Arbeit, die es Ihnen schwer macht. Mit anderen Worten, wenn ein Kollege mehrere Jobs gleichzeitig bearbeitet, haben Sie nicht automatisch das Gefühl, dass Sie dies auch tun müssen.

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5. Vermeiden Sie Klatsch

Klatsch zu vermeiden ist eine Möglichkeit für einen gesunden Wettbewerb am Arbeitsplatz. Vermeiden Sie es, über Kollegen zu klatschen oder negative Dinge zu sagen. Etwas Negatives über Kollegen bei der Arbeit oder auf eine gute Art zu sprechen online, ist der schnellste Weg, sich in das Drama im Büro zu verwickeln.

6. Kenne deine Rivalen

Versuchen Sie, sich die Zeit zu nehmen, Ihre Kollegen besser kennenzulernen. Du musst ihn nicht sehr gut kennen. Wenn Sie sie einmal besser kennen lernen, werden Sie manchmal überrascht sein, wie viel sie gemeinsam haben. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, mit ihnen zu Mittag zu essen.

7. Danksagung und Lob

Vergessen Sie nie, Kollegen für ihre Beiträge und Hilfe zu danken, auch wenn die Arbeit bereits in ihrer Verantwortung liegt. Denken Sie daran, dass sich jeder gerne wertgeschätzt fühlt, und ein Dankeschön ist der einfachste Weg, Ihre Mitarbeiter zu schätzen.

Vergessen Sie nicht, Ihren Kollegen ein Kompliment zu machen. Indirekte Komplimente über einen neuen Haarschnitt oder ein neues Outfit sind eine gute Schmeichelei. Das Lob seines Erfolges im Amt kann jedoch in seinem Herzen länger anhalten.

8. Seien Sie freundlich

Manchmal vergisst du, deine Mitmenschen anzulächeln. Tatsächlich können kleine Gesten wie ein Lächeln oder einen guten Morgen einen großen Unterschied machen. Mit anderen Worten, nehmen Sie sich die Zeit, um Interaktionen mit Kollegen bei der Arbeit zu initiieren.

9. Hilfe anbieten

Manchmal ist es schwer zu wissen, ob ein Kollege Ihre Hilfe zu schätzen weiß oder ob sie als lästig empfunden wird. Nun, der einfachste Weg, das herauszufinden, ist zu fragen. Es ist jedoch besser, ihn im Geheimen direkt zu fragen, anstatt direkt vor anderen Kollegen zu fragen.

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Denken Sie daran, dass es beim Anbieten von Hilfe nicht darum geht, dem Rest des Teams zu zeigen, dass Sie die zusätzliche Arbeit erledigen können. Dieses Hilfsangebot zielt darauf ab, eine engere Beziehung zu Ihren Mitarbeitern aufzubauen.

Denken Sie daran, wenn Sie zusätzliche Arbeit leisten, um anderen zu helfen, handeln Sie nicht wie ein Märtyrer. Denken Sie daran, dass Sie dies tun, weil Sie es tun möchten.

10. Hör ihnen zu

Manchmal kann es wirklich helfen, ein guter Zuhörer zu sein, um mit Kollegen im Büro zu konkurrieren. Zu schnell zu behaupten, dass die vorgestellte Idee die beste Lösung ist, kann dazu führen, dass Kollegen das Gefühl haben, dass ihre Meinung nicht wertgeschätzt wird. Zeigen Sie Respekt und hören Sie auf ihre Vorschläge oder Gedanken.

Das sind Dinge, die getan werden können, um am Arbeitsplatz fair zu konkurrieren. Es ist gut, hart zu arbeiten, aber denken Sie an die Gesundheit Ihres Körpers.

Arbeiten Sie nicht zu hart, um Ihre Gesundheit zu vernachlässigen. Wenn Sie in der Praxis Beschwerden über eine Krankheit haben, können Sie Ihren Arzt über die Anwendung fragen . Einfacher und praktischer, oder?

Referenz:
Psychologie heute. Zugriff im Jahr 2021. Wie man mit einer übermäßig wettbewerbsorientierten Person umgeht
Kelly-Dienste. Zugriff im Jahr 2021. Wie man mit Wettbewerb am Arbeitsplatz umgeht
Forbes. Zugriff im Jahr 2021. 10 Tipps, um Ihre Kollegen zu gewinnen

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