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„Für diejenigen, die aktive Raucher sind, ist das Rauchen eine Gewohnheit, die schwer zu stoppen oder zu vermeiden ist. Denn das in Zigaretten enthaltene Nikotin kann süchtig machen. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Rauchen eine negative Angewohnheit ist, die verschiedene fatale Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann, ohne Ausnahme für schwangere Frauen.“

, Jakarta - Während der Schwangerschaft ist es für eine schwangere Frau selbstverständlich, ein gesundes Leben zu führen. Dies kann durch gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Vermeidung von Stress begonnen werden. Darüber hinaus ist es auch für Schwangere wichtig, auf das Rauchen zu verzichten, um die Gesundheit von Mutter und Kind während der Schwangerschaft zu erhalten.

Leider wurden, obwohl die Gefahren des Rauchens erwähnt wurden, Daten von Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) gibt an, dass immer noch 10 Prozent der Frauen im letzten Trimester der Schwangerschaft rauchen.

die Mehrheit der Frauen (50 Prozent) entschied sich, während der Schwangerschaft mit dem Rauchen aufzuhören, während die restlichen 40 Prozent beschlossen, 6 Monate nach der Entbindung wieder zu rauchen.

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Aus welchen Gründen raucht jemand?

Die meisten Raucher fangen im Teenageralter an zu rauchen. Darüber hinaus neigen auch diejenigen, die Freunde oder Eltern haben, die rauchen, dazu, eher Raucher zu werden. Manche Teenager sagen, dass sie es einfach nur versuchen wollen oder denken, dass Rauchen cool ist. Neben dem Einfluss der Umgebung können jedoch auch andere Faktoren zum Rauchen führen. Wie zum Beispiel auf der Suche nach einem Ausweg aus dem Stress, dem man ausgesetzt ist.

Jeder, der mit dem Rauchen anfängt, kann nikotinsüchtig werden. Start von Amerikanische Krebs Gesellschaft , höchstwahrscheinlich kann jemand Raucher werden, ist das Ergebnis einer Gewohnheit, die als Teenager begann. Je jünger ein Mensch raucht, desto wahrscheinlicher wird er nikotinsüchtig.

Rauchen während der Schwangerschaft, die Gefahren erkennen

Experten sind sich einig, dass Rauchen entweder eine Aktivität ist, die vermieden werden muss, egal ob schwanger oder nicht. Denn Zigaretten enthalten Chemikalien, die der Gesundheit schaden können. Wenn die Mutter während der Schwangerschaft weiter raucht, besteht ein höheres Risiko für verschiedene Probleme. Zum Beispiel Fehlgeburten und Frühgeburten, und die Wahrscheinlichkeit, ein Baby mit niedrigem Geburtsgewicht zur Welt zu bringen, ist doppelt so hoch wie bei Müttern, die nicht rauchen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Babys mit niedrigem Geburtsgewicht ein höheres Sterberisiko haben und mit zunehmendem Alter anfälliger für Infektionen, Atembeschwerden und langfristige Gesundheitsprobleme sind.

Je mehr Zigaretten während der Schwangerschaft geraucht wurden, desto größer ist das Risiko für Komplikationen und ein Baby mit niedrigem Geburtsgewicht. Es gibt jedoch keine eindeutigen Beweise dafür, dass eine Verringerung der Anzahl der gerauchten Zigaretten das Risiko für den Fötus signifikant verringert. So früh wie möglich mit dem Rauchen aufzuhören ist eine viel bessere Option für die Gesundheit von Mutter und Kind.

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Schwangerschaftskomplikationen durch Rauchen

Einige der Schwangerschaftskomplikationen, die häufiger bei rauchenden Frauen auftreten können, sind:

• Eileiterschwangerschaft, nämlich der Zustand der Schwangerschaft außerhalb der Gebärmutter, normalerweise im Eileiter;
• Fetaltod, Kindstod im Mutterleib oder Totgeburt;
• Fehlgeburt;
• Probleme mit der Plazenta, einschließlich vorzeitiger Ablösung von der Gebärmutterwand und Blockierung der Öffnung des Gebärmutterhalses (Plazenta praevia);
• vorzeitiger Bruch der Membranen;
• Vorzeitige Arbeit.

Darüber hinaus wirkt sich das Rauchen während der Schwangerschaft auch auf den Fötus aus. Dies liegt daran, dass jedes Mal, wenn eine schwangere Frau raucht, der Sauerstoff für das ungeborene Baby reduziert und es einer Mischung von Chemikalien ausgesetzt wird, einschließlich Chemikalien, die Krebs verursachen. Zu den vielen schädlichen Auswirkungen von Zigarettenrauch auf den Fötus gehören:

• Reduzierte Sauerstoffversorgung durch Exposition gegenüber Kohlenmonoxid und Nikotin.
• Wachstums- und Entwicklungsverzögerung.
• Erhöhtes Risiko für Lippen- und Gaumenspalten.
• Verminderte Bewegung des Fötus in der Gebärmutter für mindestens eine Stunde nach dem Rauchen einer Zigarette.
• Beeinträchtigte Entwicklung und Arbeit der Plazenta.
• Veränderungen im Gehirn und in der Lunge des Babys.

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Tipps zur Raucherentwöhnung, die schwangere Frauen tun können

Es gibt viele Programme zur Raucherentwöhnung, die Ihnen helfen können, die Gewohnheit aufzugeben. Sie können mit dem Arzt unter chatten, um weitere Informationen zu diesem Programm zu erhalten. In der Zwischenzeit finden Sie hier einige hilfreiche Tipps, um mit dem Rauchen aufzuhören, darunter:

• Verstecken Sie Streichhölzer, Zigaretten und Aschenbecher im Haus.
• Machen Sie Ihr Zuhause zu einem rauchfreien Bereich.
• Bitten Sie Menschen, die rauchen, in Ihrer Nähe nicht zu rauchen.
• Trinken Sie weniger koffeinhaltige Getränke; Koffein kann das Rauchbedürfnis einer Person anregen. Vermeiden Sie auch Alkohol, da er die Rauchlust steigern und dem Baby schaden kann.
• Rauchgewohnheiten ändern. Wenn Sie beim Autofahren rauchen oder sich gestresst fühlen, versuchen Sie andere Aktivitäten, um das Rauchen zu ersetzen.
• Heben Sie Süßigkeiten oder Kaugummi (vorzugsweise zuckerfrei) für die Zeiten auf, in denen Sie rauchen möchten.
• Bleiben Sie aktiv, um sich vom Rauchen abzulenken und Verspannungen abzubauen. Es kann sein, spazieren zu gehen, Sport zu treiben, ein Buch zu lesen oder ein neues Hobby auszuprobieren.

Außerdem schadet es der Mutter nie, sich bei anderen um Unterstützung zu bemühen. Treten Sie einer Selbsthilfegruppe oder einem Programm zur Raucherentwöhnung bei. Schwangere Frauen sollten auch Zigarettenrauch vermeiden, indem sie sich von Orten fernhalten, an denen viele Menschen rauchen.

Wenn Sie oder jemand in Ihrer Umgebung nach dem versehentlichen Einatmen von Zigarettenrauch Symptome von Kurzatmigkeit oder chronischem Husten haben, ist es eine gute Idee, sofort Ihren Arzt zu kontaktieren. Über die App Sie können die Beschwerden, die Sie fühlen, direkt über die Funktionen einsehen Chat/Videoanruf die verfügbar ist. Also, worauf wartest Du? Beeilen wir uns herunterladen Anwendung !

Referenz:

Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. Zugriff im Jahr 2019. Rauchen während der Schwangerschaft.

WebMD. Zugriff im Jahr 2019. Rauchen während der Schwangerschaft.

Besserer Gesundheitskanal. Zugriff im Jahr 2019. Schwangerschaft und Rauchen.

Amerikanische Krebs Gesellschaft. Zugriff im Jahr 2021. Warum Menschen mit dem Rauchen anfangen und warum es schwer ist, aufzuhören