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Jakarta - Herzkrankheiten sind in der Tat eine der tödlichsten Krankheiten der Welt, immer eine Geißel von früher bis heute. Es gibt viele Arten, einige hängen mit Problemen und Missbildungen des Herzens zusammen, wie Arrhythmien, Kardiomyopathie, Endokarditis, koronare Herzkrankheit und viele mehr.

Denken Sie daran, Herzerkrankungen können jeden treffen. Jung oder alt, männlich oder weiblich. Es gibt jedoch einige Menschen, die ein höheres Potenzial für Herzerkrankungen haben, wissen Sie. Finden Sie es heraus, indem Sie sich die folgende Diskussion bis zum Ende anhören, ja!

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Risikofaktoren für Herzerkrankungen

Es gibt viele Dinge, die das Risiko von Herzerkrankungen verursachen oder erhöhen können. Einige Arten von Herzerkrankungen können sogar aufgrund genetischer Faktoren auftreten, wie zum Beispiel angeborene Herzerkrankungen. Es gibt auch solche, die aufgrund anderer Faktoren auftreten, wie z. B. eines ungesunden Lebensstils.

Genauer gesagt haben die folgenden Personengruppen ein höheres Potenzial für Herzerkrankungen, nämlich:

1.Menschen mit hohem Blutdruck

Bluthochdruck ist ein wichtiger Risikofaktor für Herzerkrankungen. Dieser Zustand tritt auf, wenn der Blutdruck in den Arterien zu hoch ist. Wenn dieser Zustand nicht kontrolliert wird, sind verschiedene Organe wie Herz, Nieren und Gehirn betroffen. Hoher Blutdruck kann auch Ihr Herz schneller schlagen lassen und Ihr Risiko erhöhen Schlaganfall , eingeschränkte Herzfunktion und Herzstillstand.

2.Menschen mit hohem Cholesterinspiegel

Ein hoher Spiegel von schlechtem Cholesterin (LDL) erhöht das Risiko für Herzerkrankungen. Dies liegt daran, dass sich Cholesterin an den Wänden der Arterien ansammeln kann, was zu einer Verengung des Bereichs führt und die Durchblutung des Herzens, des Gehirns und anderer Körperteile verringert.

3. Menschen, die übergewichtig oder fettleibig sind

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind. Dies liegt daran, dass das Risiko für verschiedene Krankheiten steigt, einschließlich Herzerkrankungen. Hohe Fettwerte bei übergewichtigen Menschen haben die Wirkung einer Resistenz gegen das Hormon Insulin. Fettleibigkeit kann auch den Spiegel von schlechtem Cholesterin erhöhen, was zu Herzerkrankungen führen kann.

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4. Diabetiker

Diabetes erhöht auch das Risiko, an Herzerkrankungen zu erkranken. Wenn ein hoher Blutzuckerspiegel nicht richtig behandelt wird, kann dies die Menge an Plaque erhöhen, die sich in den Wänden der Blutgefäße ansammelt. Dadurch kann der Blutfluss zum Herzen blockiert oder sogar gestoppt werden.

5. Ältere Menschen

Das Risiko für Herzerkrankungen steigt mit zunehmendem Alter. Männer ab 45 Jahren und Frauen ab 55 Jahren haben ein höheres Risiko für Herzerkrankungen als jüngere. Das bedeutet jedoch nicht, dass junge Leute keine Herzkrankheiten bekommen können.

6. Menschen mit einer Familienanamnese von Herzerkrankungen

Sind Ihre Eltern herzkrank? In diesem Fall sollten Sie vorsichtig sein, da Sie ein höheres Risiko haben, einen ähnlichen Zustand zu entwickeln.

7. Menschen, die sich ungesund ernähren

Auch die Ernährung trägt zu einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen bei. Wenn Sie häufig Lebensmittel zu sich nehmen, die reich an gesättigten Fettsäuren, Transfettsäuren und Cholesterin sind, steigt natürlich das Risiko für verschiedene Krankheiten, einschließlich Herzerkrankungen. Darüber hinaus kann eine salzreiche Ernährung auch den Blutdruck erhöhen, was zu Herzerkrankungen führen kann.

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8. Menschen, die faul sind, sich zu bewegen

Faule Bewegung und seltene Bewegung können gesundheitsschädlich sein. Einer davon ist ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen. Denn wenn sich der Körper selten bewegt, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Auslöser von Herzkrankheiten wie Fettleibigkeit, Bluthochdruck oder Diabetes auftreten.

9.Raucher

Rauchgewohnheiten erhöhen das Risiko für Herzerkrankungen. Der Grund, denn Rauchen kann Herz und Blutgefäße schädigen. Außerdem kann das in Zigaretten enthaltene Nikotin den Blutdruck erhöhen.

Ganz zu schweigen davon, dass das Kohlenmonoxid aus Zigarettenrauch die Menge an Sauerstoff, die vom Blut transportiert wird, reduzieren kann. Neben aktiven Rauchern kann auch Passivrauchen das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen.

Dies sind einige Gruppen von Menschen, die ein höheres Risiko für Herzerkrankungen haben. Wenn Sie einen oder mehrere dieser Faktoren haben, sollten Sie beginnen, sich zu verbessern, insbesondere im Zusammenhang mit einem ungesunden Lebensstil.

Führen Sie außerdem regelmäßige Gesundheitschecks wie Blutzucker-, Cholesterin- und Blutdrucktests durch. Wie Sie es einfacher machen können, können Sie herunterladen Anwendung um Laboruntersuchungsdienste zu Hause zu bestellen.

Referenz:

Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. Zugriff im Jahr 2020. Kennen Sie Ihr Risiko für Herzerkrankungen.

Medizinische Nachrichten heute. Zugegriffen 2020. Alles, was Sie über Herzerkrankungen wissen müssen.

Gesundheitslinie. Zugriff im Jahr 2020. Ursachen und Risiken von Herzerkrankungen.