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, Jakarta – Akute Pharyngitis, auch bekannt als Pharyngitis, kann durch Anpassungen des Lebensstils überwunden werden. Dies geschieht, um ein angenehmes Gefühl zu vermitteln, insbesondere im Hals. Dieser Zustand, der auch als Streptokokken bezeichnet wird, ist durch mehrere Symptome gekennzeichnet, wie Schmerzen im Halsbereich, ein juckendes, stechendes Gefühl, bis hin zu Schwierigkeiten beim Schlucken von Speisen und Getränken.

Im Allgemeinen wird Pharyngitis durch Virusinfektionen verursacht, einschließlich Influenza, Rhinovirus und Epstein-Barr-Viren. Eine akute Pharyngitis kann neben einem Virus auch durch eine bakterielle Infektion entstehen, in diesem Fall Bakterien aus der Gruppe Streptokokken . Die schlechte Nachricht ist, dass sich Viren und Bakterien, die eine Pharyngitis verursachen, leicht über die Luft ausbreiten können.

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Lebensstil für Menschen mit Pharyngitis

Die Symptome einer Pharyngitis können sehr störend sein, wie Halsschmerzen, Juckreiz im Hals, Schluckbeschwerden, Fieber, Kopfschmerzen, Schmerzen, Übelkeit und Erbrechen bis hin zu Schwellungen im vorderen Halsbereich. Normalerweise treten die Symptome dieser Krankheit 2-5 Tage nach der Infektion auf. Diese Krankheit kann verhindert werden, eine Möglichkeit besteht darin, Ihren Lebensstil zu ändern.

Es gibt mehrere Anpassungen des Lebensstils für Menschen mit Pharyngitis, darunter:

• Waschen Sie sich sorgfältig die Hände, tun Sie dies regelmäßig mit Seife und fließendem Wasser. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, sich vor dem Essen, nach dem Toilettengang oder nach dem Husten und Niesen die Hände zu waschen.
• Vermeiden Sie den Austausch persönlicher Gegenstände mit anderen, insbesondere Ess- und Trinkutensilien. Gewöhnen Sie sich auch nicht an, Toilettenartikel mit anderen Personen auszutauschen.
• Nicht rauchen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie immer Zigarettenrauch oder Umweltverschmutzung vermeiden.
• Beim Husten oder Niesen immer Mund und Nase mit der Hand oder einem Taschentuch bedecken. Danach waschen Sie Ihre Hände mit Seife und klarem Wasser.
• Bei akuter Pharyngitis sollten Sie sich 1-2 Tage lang nicht in einer Menschenmenge bewegen oder das Büro betreten. Dies geschieht, um die Ausbreitung des Virus, das die Krankheit verursacht, zu verhindern.

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Neben einem gesunden und sauberen Lebensstil können Menschen mit akuter Pharyngitis auch die folgenden Dinge tun, um ihre Symptome zu lindern. Denn Pharyngitis kann tatsächlich ohne spezielle Behandlung geheilt werden. Änderungen des Lebensstils bei Menschen mit Pharyngitis können auch helfen, Komplikationen zu vermeiden. Was ist zu tun?

• Gönnen Sie sich viel Ruhe, zumindest bis Sie sich besser fühlen.
• Vermeiden Sie es, zu viel zu sprechen, da dies zu Heiserkeit und Halsjucken führen kann.
• Stellen Sie sicher, dass Sie den Wasserbedarf decken, dies ist auch wichtig, um Austrocknung zu vermeiden.
• Essen Sie Lebensmittel, die im Hals angenehm sind. Wenn Sie an einer akuten Pharyngitis leiden, können Sie versuchen, eine Schüssel warme Hühnersuppe zu essen.
• Gurgeln Sie mit warmem Wasser, das mit Salz vermischt wurde. Dies kann helfen, Halsschmerzen zu lindern.

Wenn sich die Symptome einer akuten Pharyngitis nach einer Anpassung des Lebensstils nicht bessern, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Wenn die Symptome einer Pharyngitis länger als 1 Woche anhalten und von Schluckbeschwerden, Atembeschwerden, Hautausschlag, Fieber und Schwierigkeiten beim Öffnen des Mundes begleitet werden, kann eine ärztliche Untersuchung erforderlich sein, um die Ursache zu ermitteln.

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Im Zweifelsfall können Sie versuchen, in der Anwendung zuerst über die akute Pharyngitis und die Symptome des Arztes zu sprechen . Kontakt zum Arzt ist einfacher über Videos / Sprachanruf oder Plaudern . Holen Sie sich Lifestyle-Tipps für Menschen mit Pharyngitis von den Experten. Komm schon, herunterladen im App Store und bei Google Play!

Referenz:

Amerikanisches Ärztekollegium. Zugriff im Jahr 2021. Dinge, die Sie über Pharyngitis wissen sollten.

Mayo-Klinik. Zugriff im Jahr 2021. Afternoon Throat.

Gesundheitslinie. Zugegriffen im Jahr 2021. Pharyngitis.

Es gibt Gesundheit. Zugegriffen 2021. Akute Pharyngitis.