Dies sind 5 Vorteile der Mangostanhaut für die Gesundheit
Jakarta – Wussten Sie, dass Mangostanschalen viele Vorteile haben, wissen Sie! Wenn Sie jemals eine Frucht mit einem lateinischen Namen probiert haben Garcinia mangostana das muss mit dem geschmack vertraut sein. Der leicht süßsaure Geschmack der Mangostanfrucht macht diese Frucht für manche Menschen zu einem Favoriten. Darüber hinaus entpuppt sich Mangostan als eine Frucht, die aus Südostasien stammt und daher in Indonesien leicht zu finden ist.
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Nicht nur in Indonesien ist Mangostan in verschiedenen tropischen Gebieten der Welt leicht zu finden. Mangostan von guter Qualität erkennt man an der Form des Fruchtfleisches, das saftig und hellweiß ist. Diese Frucht ist nicht nur lecker, sondern hat auch gesundheitliche Vorteile, die aus der Haut gewonnen werden können. Hier sind die gesundheitlichen Vorteile, die wir aus Mangostanschalen ziehen können.
Kampf gegen freie Radikale
Einer der allgemein anerkannten Vorteile von Mangostan ist ihr einzigartiger Gehalt an Antioxidantien. Antioxidantien sind Verbindungen, die Schäden durch freie Radikale neutralisieren. Freie Radikale sind eng mit Zellschäden verbunden, die verschiedene chronische Krankheiten verursachen können.
Mangostan enthält Nährstoffe mit antioxidativer Wirkung, wie Vitamin C und Folsäure. Außerdem liefert diese Frucht Xanthone, eine einzigartige Art von Pflanzenstoffen, von denen bekannt ist, dass sie starke antioxidative Eigenschaften haben. Die antioxidative Aktivität von Xanthonen hat zu entzündungshemmenden, krebsbekämpfenden, alterungshemmenden und antidiabetischen Wirkungen geführt.
Entzündungen reduzieren
Die Vorteile von Xanthonen in Mangostan hören hier nicht auf. Es stellt sich heraus, dass diese Verbindung zur Verringerung von Entzündungen wirksam ist, sodass das Risiko für entzündliche Erkrankungen wie Krebs, Herzerkrankungen und Diabetes erheblich gesenkt werden kann. Mangostan ist auch reich an Ballaststoffen, die dazu beitragen, die Entzündungsreaktion des Körpers zu reduzieren.
Eine Entzündung ist in der Regel durch Fieber gekennzeichnet. Wenn Sie Fieber haben, stehen verschiedene Medikamente zur Verfügung, um die Entzündung zu reduzieren. Wenn Sie das Medikament benötigen, kaufen Sie es einfach über die App . Vergangenheit , müssen Sie nicht mehr in die Apotheke gehen und einfach etwa eine Stunde auf das Medikament warten, um ans Ziel zu kommen.
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Kontrolle des Blutzuckers
Xanthonverbindungen in Mangostan tragen zur Aufrechterhaltung des Blutzuckerspiegels bei Personen mit Diabetes in der Familienanamnese bei. Auch diese Verbindung kann die Insulinresistenz, die ein Risikofaktor für Diabetes ist, erheblich reduzieren. Diese Frucht ist auch eine gute Ballaststoffquelle, die hilft, den Blutzucker zu stabilisieren und die Diabeteskontrolle zu verbessern. Der Gehalt an Xanthonen und Ballaststoffen in Mangostan ist die perfekte Kombination, die hilft, den Blutzucker auszugleichen.
Immunsystem stärken
Die in Mangostan enthaltenen Ballaststoffe und Vitamin C stärken das Immunsystem. Ballaststoffe erhalten den Zustand guter Bakterien im Darm, die ein wichtiger Bestandteil der Immunität sind. Andererseits wird Vitamin C für die Funktion verschiedener Immunzellen benötigt und besitzt antioxidative Eigenschaften. Darüber hinaus haben bestimmte Verbindungen in Mangostan auch antibakterielle Eigenschaften, um potenziell schädliche Bakterien zu bekämpfen.
Pflege der Hautgesundheit
Hautschäden durch Sonneneinstrahlung tragen wesentlich zu Hautkrebs und Alterserscheinungen bei. Mangostan-Peeling-Extrakt bietet eine Schutzwirkung gegen ultraviolette B-Strahlung (UVB) in der Haut. Darüber hinaus erhöht die tägliche Einnahme von Mangostan-Extrakt die Elastizität der Haut und reduziert die Ansammlung bestimmter Verbindungen, die bekanntermaßen zur Hautalterung beitragen.
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Interessieren Sie sich also für den Verzehr von Mangostan-Extrakt? Derzeit gibt es viele Mangostanschalenextrakte, die frei verkauft werden, sodass Sie sich nicht die Mühe machen müssen, Ihren eigenen Extrakt herzustellen.
