3 einfache Möglichkeiten, Mundgeruch loszuwerden

Jakarta – Mundgeruch kann von jedem erlebt werden, der durch viele Faktoren verursacht wird. Nicht nur aufgrund der Art der konsumierten Nahrung kann eine Person Mundgeruch haben, da gesundheitliche Probleme in ihrem Körper vorliegen. Wir empfehlen, dass Sie sich sofort mit diesem Zustand befassen. Abgesehen davon, dass er unangenehm ist, kann der Zustand von Mundgeruch einer Person das Selbstvertrauen verringern.

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Mundgeruch, auch Halitosis genannt, ist ein Zustand, bei dem eine Person einen schlechten Atem hat. Einige Menschen mit dieser Erkrankung verwenden Mundwasser oder Lutschtabletten, um Mundgeruch loszuwerden, aber diese können Mundgeruch vorübergehend lindern. Lesen Sie die Diskussion unten.

Dies ist die Ursache für schlechten Atem

Es ist besser, die Ursache von Mundgeruch zu behandeln, indem man die Ursache kennt. Es gibt verschiedene Ursachen, die dazu führen, dass eine Person unter Mundgeruch leidet. Essen ist ein Faktor, der dazu führt, dass eine Person Mundgeruch hat. Lebensmittel mit einem scharfen Aroma führen im Allgemeinen zu Mundgeruch. Nahrung gelangt über den Blutkreislauf in die Nieren und verursacht Mundgeruch.

Zusätzlich zu Nahrungsmitteln kann das Vorhandensein von Bakterien, die im Mund wachsen und sich vermehren, das Wachstum von Plaque und Zahnstein verursachen, was zu Mundgeruch oder Mundgeruch führt. Im Allgemeinen wird das Wachstum von Bakterien im Mund durch verschiedene Bedingungen ausgelöst, wie z. B. mangelnde Mund- und Zahnhygiene, Essensreste auf den Zähnen und mangelnde Sauberkeit von Zahnspangen oder Prothesen.

Speisereste und bakterieller Plaque, die sich aufgrund schlechter Mundhygiene auf den Zähnen und der Zunge ansammeln, können auch Karies und Parodontalerkrankungen wie Gingivitis und Parodontitis verursachen. Entzündungen des Zahnfleischgewebes und Parodontitis können die Schwere der Mundgeruch verstärken. Die Schwere von Mundgeruch wird also von parodontalen Erkrankungen beeinflusst und umgekehrt.

Neben parodontalen Erkrankungen können unbehandelte tiefe kariöse Läsionen auch zu Ansammlungen von Speiseresten und Zahnbelag werden, die Mundgeruch verursachen. Ein weiterer Faktor, der beim Auftreten von Mundgeruch oder Mundgeruch nicht weniger wichtig ist, ist Speichel. Die Säureintensität im Mund kann aufgrund des geringen Speichelflusses zunehmen.

Speichel wirkt als Reinigungsmittel, das Bakterien im Mund auf einem kontrollierten Niveau hält. Nun, ein verminderter Speichelfluss kann sich negativ auf die Mundreinigung auswirken und eine unzureichende Mundreinigung kann zu Mundgeruch führen. Der Zustand des geringen Speichelflusses selbst kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie z. B. Medikamente (antipsychotische Antidepressiva, Diuretika), Speicheldrüsenerkrankungen (Diabetes, Sjögren-Syndrom), Chemotherapie oder Strahlentherapie.

Zögern Sie nicht, mit dem Rauchen und dem Konsum von Alkohol aufzuhören, wenn Sie Mundgeruch haben. Der Inhalt von Zigaretten und Alkohol, der in Mund und Zähnen verbleibt, kann Mundgeruch verursachen.

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Neben dem Lebensstil und den Gewohnheiten kann Mundgeruch auch durch verschiedene gesundheitliche Probleme einer Person verursacht werden, wie Lungenentzündung, Sinusitis, GERD, Bronchitis, Diabetes, Lebererkrankungen, Nierenerkrankungen, Krebsgeschwüre und Mandelentzündung.

Es ist nichts Falsches daran, eine Untersuchung im nächstgelegenen Krankenhaus durchzuführen, um die Ursache von Mundgeruch festzustellen, damit dieser Zustand sofort behoben werden kann. Jetzt können Sie direkt einen Arzttermin vereinbaren online per App .

Kennen Sie einfache Möglichkeiten, um Mundgeruch loszuwerden

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Mundgeruch loszuwerden und sich an die Ursache von Mundgeruch anzupassen. Aber was auch immer die Ursache ist, es schadet nie, einfache Wege zu gehen, um den von Ihnen erlebten Mundgeruch zu reduzieren, nämlich:

1. Viel Wasserverbrauch

Mundgeruch wird durch Mundtrockenheit verursacht. Eine Möglichkeit, den Mund feucht zu halten, besteht darin, viel Wasser zu trinken. Die Erfüllung der Flüssigkeitsaufnahme erhöht die Speichelproduktion, wodurch sich die Bakterien, die Mundgeruch verursachen, nicht im Mund vermehren.

2. Pflegen Sie die Mundhygiene

Zusätzlich zum Trinken von Wasser sollten Sie Ihre Zähne regelmäßig putzen, um Essensreste auf Ihren Zähnen zu entfernen. Sie müssen nicht nur Ihre Zähne putzen, Sie müssen Ihre Zunge mit einer speziellen Bürste reinigen oder die Zahnzwischenräume mit Zahnseide reinigen.

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3. Vermeiden Sie Lebensmittel, die schlechten Atem auslösen

Obwohl es köstlich schmeckt, gibt es einige Lebensmittel, die bei einer Person Mundgeruch auslösen. Wenn Sie von Mundgeruch gestört werden, vermeiden Sie für eine Weile Lebensmittel, die Mundgeruch auslösen.

Achten Sie auf Mundtrockenheit, Wunden im Mundbereich, weiße Zunge, weiße Flecken auf den Mandeln, Schmerzen beim Schlucken oder Kauen, bis Fieber auftritt. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie diese Symptome bemerken.

Referenz:
Gesundheitslinie. Abgerufen 2020. Mundgeruch (Halitosis).
Mayo-Klinik. Abgerufen 2020. Mundgeruch (Halitosis).
WebMD. Zugriff im Jahr 2020. Zahngesundheit und Mundgeruch.

NCBI. Zugegriffen 2020. Halitosis: Von der Diagnose bis zum Management.


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