Gründe, Wind zu lassen, sind gut für die Gesundheit

, Jakarta - Ausatmen, oder auch oft Furzen genannt, ist ein natürlicher Mechanismus, der vom Körper jedes Lebewesens ausgeführt wird. Vereinfacht ausgedrückt, lässt sich Gas als ein Druckaufbau aus dem Magen erklären, der mit ausreichender Ermutigung durch den Anus abgelassen wird. Die Ausatmung kann aus verschiedenen Quellen stammen, beispielsweise durch chemische Reaktionen zwischen Bakterien im Darm oder auch aus der restlichen verdauten Nahrung.

Blähungen können in der Regel durch Nebenwirkungen von Sodbrennen oder Verstopfung verursacht werden. Einige werden jedoch durch natürliche Faktoren verursacht, wie z. B. die Ansammlung von Luft, die beim Sprechen, Gähnen, Kauen und Trinken verschluckt wird.

Unabhängig von der Ursache ist das Ausatmen eine gute Sache für die Gesundheit. Hier sind einige Gründe:

1. Reduzieren Sie Blähungen

Blähungen sind aus mehreren Gründen ein unangenehmes Gefühl im Magen, das auf Wassereinlagerungen im Körper zurückzuführen ist. Wenn das gespeicherte Wasser zu viel ist, erscheint es im Magen voll, was durch das Vorhandensein von gepresstem Gas im Verdauungssystem von einem Gefühl von Sodbrennen und dem Drang begleitet werden kann, Gas auszustoßen. Beim Ausatmen tritt das Gas, das in den Magen gedrückt wird, aus und der Magen fühlt sich erleichtert an.

2. Erhalten Sie die Gesundheit des Dickdarms

Laut verschiedenen Studien ist das Halten des Windes nicht schädlich, es sei denn, die Person hatte zuvor Verdauungsprobleme. Wenn eine Person Verdauungsprobleme hat und den Atem anhält, kann dies Probleme im Dickdarm verursachen.

3. Seien Sie ein Zeichen für gesundheitliche Probleme

Obwohl es in einigen Fällen normal ist, geruchlose Luft auszuströmen, müssen Sie vorsichtig sein, wenn Ihr Atem riecht und von Bauchschmerzen begleitet wird. Denn es könnte sein, dass es ein Zeichen dafür ist, dass etwas mit Ihrem Körper nicht stimmt. Zum Beispiel, wenn eine Person einen aufgeblähten Bauch und einen sehr stinkenden und schmerzhaften Stuhlgang hat. Es könnte ein Symptom von Laktoseintoleranz oder sogar Dickdarmkrebs sein.

4. Hilft, Ihre Ernährung auszugleichen

Ausatmen kann nicht nur ein Zeichen für ein gesundheitliches Problem sein, sondern auch ein gutes Signal für den Körper. Wenn Sie beispielsweise selten Gas geben, verbrauchen Sie möglicherweise weniger Ballaststoffe. Versuchen Sie also, Ihre Ballaststoffaufnahme durch eine Vielzahl von ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Brokkoli, Erbsen, Avocado oder Vollkornprodukten zu erhöhen. Auch wenn Ihr Darm sehr übel riecht, kann es sein, dass Sie zu viel rotes Fleisch essen.

5. Der Geruch von Fürzen ist gut für die Gesundheit

Menschen halten sich normalerweise die Nase zu, wenn sie einen Furz riechen. Tatsächlich kann das Riechen des Gases, das beim Ausatmen austritt, gesundheitliche Vorteile für den Körper haben. Dies geht aus den Ergebnissen einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie hervor Kommunikation in der Medizinalchemie , das Schwefelwasserstoffgas, das in faulen Eiern oder menschlichem Furzgas vorkommt, kann dank seiner Schutzfunktion gegen Mitochondrien, eine Zellart, die als Ort für die Funktion der Zellatmung fungiert, der Schlüssel zur Behandlung verschiedener Krankheiten sein bei Lebewesen.

Von den vielen gesundheitlichen Vorteilen, die ein Windstoß mit sich bringt, müssen Sie dennoch wachsam sein und Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie häufig Stuhlgang und andere Symptome haben. Sie müssen sich nicht die Mühe machen, Sie können die Funktionen wirklich nutzen Plaudern , Sprach-/Videoanruf auf App , um direkt mit dem Arzt besprechen zu können. Nutzen Sie auch die Bequemlichkeit, Medikamente online zu kaufen online , nur durch herunterladen Anwendung .

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