8 Gewohnheiten, die plötzlichen Schwindel verursachen können

Jakarta – Schwindel ist ein Gefühl, wie Schweben, Drehen, Kliyengan oder das Gefühl, ohnmächtig zu werden. Dieser Zustand kann von jedem mit unterschiedlicher Intensität bei jedem Patienten erlebt werden. Die Frage ist, ist Ihnen jemals plötzlich schwindelig geworden? Wenn ja, müssen Sie einige Gewohnheiten kennen, die plötzlichen Schwindel verursachen. Hier sind einige dieser Gewohnheiten:

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1. Stehen Sie zu schnell aus einer sitzenden Position auf

Die erste Ursache für plötzlichen Schwindel ist ein zu schnelles Aufstehen aus einer sitzenden Position. Schwindel tritt auf, weil die Blutzirkulation im Kopf nicht reibungslos funktioniert hat. In medizinischer Hinsicht ist dieser Zustand bekannt als orthostatische Hypotonie Dies liegt daran, dass beim Aufstehen aus dem Sitzen der Blutdruck drastisch abfällt.

2. Probleme im Innenohr

Probleme im Innenohr sind die Ursache für plötzlichen Schwindel in Verbindung mit Schwindel. Ausgelöst wird sie durch eine vorübergehende Fehlfunktion des Innenohrkanals, die zu starkem Schwindel und unkontrollierbaren Augenbewegungen führt. In medizinischer Hinsicht ist dieser Zustand bekannt als Nystagmus .

Wenn es betroffen ist, ist Schwindel kein Schmerz, der schnell heilen kann. Es wird einige Tage dauern, bis es von selbst verheilt ist. Wenn Sie es schneller haben möchten, können Sie die Symptome, die Sie haben, mit Ihrem Arzt in der Anwendung besprechen die geeigneten Behandlungsschritte zu bestimmen.

3. Migräne erleben

Plötzlicher Schwindel kann von jemandem erfahren werden, der an Migräne in schwerer Intensität leidet. Diese Störung ist sehr häufig und zeichnet sich durch plötzliche Kopfschmerzen aus.

4. Haben Sie niedrigen Blutzucker

Ein niedriger Blutzuckerspiegel im Körper führt dazu, dass Sie sich kalt fühlen, oft schwitzen, eine erhöhte Herzfrequenz haben und häufiger wütend werden. Niedriger Blutzucker hat einen anderen medizinischen Namen, nämlich Hypoglykämie. Um unerwünschten Dingen vorzubeugen, wird eine ausgewogene Ernährung mit Eiweiß und Kohlenhydraten empfohlen.

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5. Haben Sie niedrigen Blutdruck

Der menschliche Blutdruck wird durch den systolischen (der obere Wert liegt bei 120) und den diastolischen (der untere Wert liegt bei 80) gemessen. Plötzlicher Schwindel tritt auf, weil der systolische Blutdruck zu niedrig ist, sodass nicht genügend Blut zum Gehirn fließen kann. Dieser Zustand tritt normalerweise auf, wenn der systolische Druck weniger als 80 beträgt.

6. Altersfaktor

Die nächste Ursache für plötzlichen Schwindel ist der Altersfaktor. Ein Ungleichgewicht tritt normalerweise aufgrund einer verminderten Sehkraft sowie einer Abnahme der Fähigkeiten von Ohr und Gehirn auf, die mit dem Alter auftritt.

7. Weniger Trinkwasser

Wenn der Körper nicht die benötigte Wasserversorgung erhält, wird das Blutvolumen verringert und somit auch der Blutdruck gesenkt. Dieser Zustand kann das Gehirn daran hindern, ausreichend durchblutet zu werden.

8. Eisenmangel

Eisenmangel ist oft mit Anämie verbunden. Um den Eisenspiegel im Körper zu bestimmen, werden regelmäßige Blutuntersuchungen empfohlen. Darüber hinaus wird empfohlen, rote Bohnen, Spinat oder andere eisenreiche Lebensmittel zu essen.

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Dies sind einige der Bedingungen, die plötzlichen Schwindel verursachen. Schwindel ist eigentlich kein besorgniserregender Zustand. Diese Gesundheitsprobleme können innerhalb weniger Stunden von selbst heilen. Wenn sich der Schwindel nach einem ganzen Tag nicht bessert, wird Ihnen empfohlen, sich im nächstgelegenen Krankenhaus zu untersuchen, um die richtigen Behandlungsschritte einzuleiten und die Ursache des Schwindels zu ermitteln.

Referenz:
WebMD. Zugriff im Jahr 2021. Warum bin ich schwindlig?
Mayo-Klinik. Zugegriffen im Jahr 2021. Schwindel.
Gesundheitslinie. Abgerufen 2021. Was verursacht Schwindel und wie man ihn behandelt.

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