Darf man bei Durchfall probiotische Getränke einnehmen?
, Jakarta - Probiotika sind Mikroorganismen, die verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten können, insbesondere die Gesundheit der Verdauung. Probiotika werden normalerweise in fermentierte Lebensmittel und Getränke gemischt. Nicht nur Nahrungsmittel und Getränke, auch Probiotika sind mittlerweile in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich.
Durchfall ist eines der häufigsten Gesundheitsprobleme. Ist es also sicher, probiotische Getränke zu konsumieren, wenn Sie Durchfall haben? Hier ist die Erklärung.
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Ist es sicher, probiotische Getränke bei Durchfall zu konsumieren?
Sie müssen wissen, dass es eine Ansammlung von Bakterien gibt, die im Verdauungstrakt leben. Die Anzahl der Bakterien im Darm kann durch eine Vielzahl von Faktoren beeinflusst werden, einschließlich Ernährung, Stress und Drogenkonsum. Wenn die Zusammensetzung der Darmbakterien aus dem Gleichgewicht gerät und die Menge an Probiotika beeinträchtigt ist, kann dies negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben, einschließlich Durchfall.
Der Verzehr von probiotischen Lebensmitteln und Getränken kann dazu beitragen, bestimmte Arten von Durchfall zu verhindern und Durchfall zu behandeln, indem die guten Bakterien im Darm wieder hinzugefügt werden, sodass die Anzahl ausgeglichen ist. Darüber hinaus sind Probiotika in der Lage, pathogene Bakterien zu bekämpfen, das Immunsystem zu stärken und das Darmmilieu so zu verändern, dass es für pathogene Aktivitäten weniger förderlich ist. So können Sie sicher sein, dass probiotische Getränke bei Durchfall gut konsumiert werden können.
Arten von Durchfall, die auf eine probiotische Behandlung ansprechen
Durchfall kann verschiedene Ursachen haben, darunter bakterielle oder virale Infektionen, bestimmte Medikamente und die Exposition gegenüber verschiedenen Mikroorganismen. Infektiöser Durchfall ist Durchfall, der durch Infektionserreger wie Bakterien oder Parasiten verursacht wird. Mehr als 20 verschiedene Bakterien, Viren und Parasiten sind dafür bekannt, infektiösen Durchfall zu verursachen, einschließlich Rotavirus , E coli , und Salmonellen .
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Ansteckender Durchfall tritt in Entwicklungsländern häufiger auf und kann unbehandelt zum Tod führen. Die Behandlung umfasst die Verhinderung von Austrocknung und die Verkürzung der Dauer von Durchfall. Die Einnahme von Probiotika kann die Dauer von Durchfall und die Stuhlfrequenz bei Erwachsenen und Kindern reduzieren. Es gibt Hunderte von Arten von Probiotika, die von Gesundheitslinie, Die folgenden Arten sind die wirksamsten Arten von Probiotika zur Behandlung von Durchfall:
- Lactobacillus rhamnosus GG (LGG). Dieses Probiotikum ist einer der am häufigsten zu Nahrungsmitteln und Getränken hinzugefügten Stämme. Untersuchungen zeigen, dass LGG eines der wirksamsten Probiotika zur Behandlung von Durchfall bei Erwachsenen und Kindern ist.
- Saccharomyces boulardii.S. boulardii ist ein Hefestamm, der häufig in probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird. Es wurde gezeigt, dass dieser Stamm Antibiotika-assoziierten Durchfall und Infektionen behandelt.
- Bifidobacterium lactis. Dieses Probiotikum hat immunstärkende und darmschützende Eigenschaften und kann die Schwere und Häufigkeit von Durchfall bei Kindern erheblich reduzieren.
- Lactobacillus casei. L. casei ist ein weiterer probiotischer Stamm, der auf seine Vorteile gegen Durchfall untersucht wurde. Mehrere Studien haben gezeigt, dass dieser Stamm Antibiotika-assoziierten Durchfall und Infektionen bei Kindern und Erwachsenen behandelt.
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Wenn du Durchfall hast und es nicht besser wird, kontaktiere deinen Arzt über die App um die richtige Behandlung und Pflege zu erfahren. Sie können den Arzt jederzeit und überall erreichen über Plaudern oder Sprach-/Videoanruf.
