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, Jakarta – Diabetes ist eine Krankheit, die aufgrund eines hohen Blutzuckerspiegels auftritt. Die meisten Menschen denken, dass nur fettleibige Menschen Diabetes entwickeln können, obwohl auch dünne Menschen das gleiche Risiko haben. Denn neben dem Gewicht beeinflussen auch viele andere Faktoren die Entstehung von Diabetes.

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Diabetes Typ 1

Typ-1-Diabetes ist eine Autoimmunerkrankung, die auftritt, wenn das körpereigene Immunsystem die insulinproduzierenden Betazellen in der Bauchspeicheldrüse angreift. Dadurch kann die Bauchspeicheldrüse kein Insulin produzieren. Gewicht ist kein Risikofaktor für Typ-1-Diabetes, sondern eher eine Familienanamnese der Erkrankung, auch bekannt als Genetik. Das bedeutet, dass jeder, egal ob dünn oder dick, das gleiche Risiko hat, an Typ-1-Diabetes zu erkranken.

Typ 2 Diabetes

Bei Typ-2-Diabetes produziert die Bauchspeicheldrüse nicht mehr genügend Insulin. Die meisten Fälle von Typ-2-Diabetes treten bei übergewichtigen Menschen auf. Dies bedeutet jedoch nicht, dass dünne Menschen nicht gefährdet sind, diese Krankheit zu entwickeln. Es gibt mehrere andere Faktoren, die dazu führen, dass dünne Menschen an Typ-2-Diabetes erkranken, darunter:

1. Genetische Faktoren

Die Familienanamnese stellt einen der Hauptrisikofaktoren für Typ-2-Diabetes dar. Wenn ein Familienmitglied (insbesondere Ihre Eltern) an Typ-2-Diabetes litt, haben Sie ein höheres Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.

2. Überschüssiges Fett

Menschen mit Typ-2-Diabetes mit normalem Gewicht haben mehr viszerales Fett, das die Art von Fett ist, das die Bauchorgane umgibt. Viszerales Fett kann dazu führen, dass das Stoffwechselprofil einer normalgewichtigen Person wie das Profil einer Person mit Übergewicht aussieht, auch wenn sie dünn erscheint.

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3. Schwangerschaftsdiabetes

Gestationsdiabetes ist eine Art von Diabetes, die sich während der Schwangerschaft entwickelt. Diese Form des Diabetes wird oft als eine frühe Form des Typ-2-Diabetes angesehen.Die meisten Fälle von Gestationsdiabetes klingen nach dem Ende der Schwangerschaft ab. Frauen, die diese Erkrankung während der Schwangerschaft hatten, hatten jedoch ein 10-fach höheres Risiko, innerhalb von 10 Jahren nach der Schwangerschaft einen Typ-2-Diabetes zu entwickeln, als Frauen, die keinen Gestationsdiabetes hatten.

5. Lebensstil

Menschen, die bewegungsfaul oder inaktiv sind, haben ein fast doppelt so hohes Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Darüber hinaus trägt eine falsche Ernährung bei übergewichtigen oder dünnen Menschen zu Typ-2-Diabetes bei. Zucker findet sich leicht in verschiedenen Arten von Lebensmitteln wie Süßigkeiten, verarbeiteten Snacks und sogar Salaten Verbände . Neben der Ernährung kann auch das Rauchen eine Ursache für Typ-2-Diabetes sein.

Diabetes-Prävention

Wenn Sie einen oder mehrere Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes haben, sollten Sie vorbeugende Maßnahmen ergreifen, um die Wahrscheinlichkeit einer Erkrankung zu verringern. Hier sind einige Schritte, die durchgeführt werden können:

• Aktiver . Versuchen Sie, aktiver zu sein, indem Sie sich viel bewegen. Dies gilt nicht nur für Menschen mit Übergewicht, sondern auch für Normalgewichtige. Es wird empfohlen, mindestens 20-30 Minuten pro Tag zu trainieren.
• Seien Sie weise bei der Auswahl des Essens . Ungesunde Lebensmittel können das Diabetesrisiko erhöhen. Es ist besser, den Verbrauch zu reduzieren Junk-Food und den Verzehr von Obst oder Gemüse erhöhen.
• Regelmäßiger Gesundheitscheck . Wenn in der Familie ein hoher Cholesterinspiegel oder Bluthochdruck bekannt ist, wird empfohlen, regelmäßige Gesundheitskontrollen durchzuführen.
• Hör auf zu rauchen um das Diabetesrisiko zu senken und den Blutzuckerspiegel im Körper zu kontrollieren.

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Deshalb können dünne Menschen Prädiabetes bekommen. Wenn Sie einen Gesundheitscheck durchführen möchten, können Sie die Funktion verwenden Holen Sie sich einen Laborcheck . Sie müssen lediglich die Art der Untersuchung festlegen, die gewünschte Untersuchungszeit auswählen und dann warten, bis das Laborpersonal zur eingestellten Zeit eintrifft. Komm schon, beeile dich herunterladen Anwendung im App Store oder Google Play!