Wie lange schläft ein 6 Monate altes Baby?

, Jakarta - Im Alter von sechs Monaten werden Babys viele Entwicklungen erleben. Babys im Alter von 6 Monaten werden normalerweise sehr süß und schlau sein. Sein Fokus beginnt sich nach außen zu verlagern und er beschäftigt alle um ihn herum mit Blickkontakt, süßem Lächeln, ununterbrochenem Kichern und vielen entzückenden Geschwafeln.

In diesem Alter können Babys auch Beikost bekommen und ihre Zähne beginnen zu wachsen. In diesem Alter steigt auch sein Appetit. Mit dieser Entwicklung begannen sich auch seine Schlafgewohnheiten zu ändern. Jetzt wacht er vielleicht immer noch gerne mitten in der Nacht auf oder schläft den ganzen Tag durch, aber sein Schlafbedürfnis ändert sich. Daher müssen Mütter gute Schlafmuster für Kinder im Alter von 6 Monaten verstehen.

Lesen Sie auch: 6 Monate Babyentwicklung

Wie lange sollte ein 6 Monate altes Kind schlafen?

Kinder im Alter von 6 Monaten sollten noch etwa 15 Stunden am Tag schlafen, er kann tagsüber zwei bis drei Nickerchen machen mit einer Nachtruhe von neun bis 11 Stunden. Wenn er regelmäßig schläft, kann Mama erleichtert sein. Die Routine eines 6 Monate alten Kindes kann jedoch normalerweise etwas unvorhersehbar sein, was völlig normal ist.

Einige Babys werden von Natur aus von einem chaotischen Babyschlafmuster zu einem regelmäßigen Zeitplan wechseln. Nicht selten gleicht seine Schlafroutine jedoch einem abstrakten Gemälde: etwas, das für ihn schön ist, aber für andere verwirrend. Wenn er sehr pingelig ist, wie wenn er isst, oder andere Anzeichen von leichtem Schlafmangel zeigt, ist dies in diesem Alter alles ziemlich normal. Machen Sie sich bewusst, dass Sie nicht allein sind und dass Sie Schritte unternehmen können, um Ihre Schlafqualität zu verbessern.

Beispiel für einen Schlafplan für ein 6 Monate altes Baby

Was ist der beste Schlafplan für Babys, insbesondere für Babys im Alter von 6 Monaten? Obwohl es keine allgemeingültige Schlafenszeit-Routine gibt, kann man diesem Beispiel folgen. Für ein Kind, das möglicherweise drei Nickerchen macht, ist hier ein Beispiel für einen geeigneten Babyschlafplan:

  • 7:00: Aufwachen
  • 8:45: Nickerchen
  • 10:45 Uhr: Aufwachen
  • 12:30: Mittagsschlaf
  • 14.00 Uhr: Aufwachen
  • 16.00: Mittagsschlaf
  • 16.30: Aufwachen
  • 18.30 Uhr: Routine vor dem Schlafengehen
  • 19.00: Schlafen

In der Zwischenzeit für Kinder, die zweimal zwei Nickerchen machen, hier der Zeitplan:

  • 7:00: Aufwachen
  • 09.30: Mittagsschlaf
  • 11:30: Aufwachen
  • 14.00 Uhr: Mittagsschlaf
  • 16.00: Aufwachen
  • 18.30 Uhr: Routine vor dem Schlafengehen
  • 19.00: Schlafen

Lesen Sie auch: MPASI Rezepte für 6-8 Monate Babys

Ursachen von Schlafstörungen bei Kindern im Alter von 6 Monaten

Es ist ganz natürlich, dass sich ein bezauberndes 6 Monate altes Kind in ein schwieriges Kind verwandelt, mit dem man schlafen kann. Er kann nachts aus verschiedenen Gründen unruhig sein und tagsüber ein Nickerchen machen, von denen viele auf sein Entwicklungsstadium zurückzuführen sind. Dies bedeutet jedoch nicht, dass die Mutter aufgehört hat, ihn einzuschläfern. Hier sind einige Ursachen für Schlaflosigkeit bei Kindern und wie man sie überwindet:

  • Wachsende neue Zähne. Zahnschmerzen können das Baby wach halten, auch wenn die Mutter die weißen Flecken am Zahnfleisch nicht gesehen hat. Wenn Ihr Baby sabbert, an den Ohren zupft oder wählerisch ist, geben Sie ihm ein Beißspielzeug aus Gummi.
  • Nacht aufwachen. Ich dachte, diese Phase sei vorbei, aber diese Phase ist zurück. Das Aufwachen mitten in der Nacht ist ein häufiges Problem im Alter von 6 Monaten, da sich Babys an alle mentalen und körperlichen Veränderungen anpassen, die ihnen passieren. Wenn die Mutter beschlossen hat, ein Schlaftraining auszuprobieren, kann diese Methode ihr helfen, mit ein wenig Hilfe zu lernen, sich zu beruhigen.
  • Zu früh aufstehen . Wenn das Kind zu früh aufwacht, kann es daran liegen, dass die Sonne durch die Jalousien eindringt. Im Alter von 6 Monaten beginnt sein natürlicher Zeitplan, auf die Natur zu reagieren. Stellen Sie in diesem Fall sicher, dass der Raum während des Schlafs dunkel bleibt.
  • Gewöhnlicher Fummel. 6 Monate alt können viel Spaß machen und Babys möchten vielleicht nie, dass ihre Spielzeit endet, selbst wenn es Schlafenszeit ist. Wenn er nachts plappert, strampelt und weiterspielt, stellen Sie eine konsequente, schrittweise Schlafenszeit-Routine wieder her, bis er schläfrig wird.

Ein 6 Monate altes Kind macht viele Veränderungen durch und sein sich änderndes Schlafverhalten kann für Eltern eine Herausforderung sein. Die Entwicklung in diesem Alter zu verstehen und auf neue Bedürfnisse zu reagieren, kann Mutter und Kind dabei helfen, den Schlaf zu finden, den sie brauchen.

Lesen Sie auch: Können Babys auch Schlaflosigkeit haben, wirklich?

Wenn das Kind jedoch eines Tages ständig pingelig ist und sogar Fieber hat, sollten Sie eine Untersuchung im nächstgelegenen Krankenhaus nicht aufschieben. Vereinbaren Sie sofort einen Arzttermin über die App es ist also einfacher. Auf diese Weise müssen Mütter nicht mehr lange für eine Untersuchung im Krankenhaus anstehen.

Referenz:
Pflege der Heidelbeere. Zugegriffen 2021. 6 Monate alter Schlafplan: Schlafenszeit- und Nickerchen-Plan.
Eltern. Zugriff im Jahr 2021. Babyschlaf verstehen: 4-6 Monate.
Was zu erwarten ist. Zugegriffen 2021. Der Schlafplan Ihres 6-Monats-Alters.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found