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, Jakarta - Tatsächlich können Fehlgeburten in den meisten Fällen nicht verhindert werden. Mütter können jedoch die Ursachen einer Fehlgeburt vermeiden und die Schwangerschaft und die allgemeine Gesundheit erhalten. Es gibt verschiedene Faktoren, die eine Fehlgeburt verursachen, was sie unvermeidlich macht.

Zu diesen Problemen gehören Chromosomenanomalien und Probleme mit der fetalen Entwicklung. Etwa 10 Prozent der frühen Schwangerschaften enden vor der zwanzigsten Woche mit einer Fehlgeburt. Die tatsächliche Zahl der Fehlgeburten könnte tatsächlich höher sein, da viele Menschen eine Fehlgeburt erleiden, wenn sie nicht wissen, dass sie schwanger sind.

Obwohl es keine todsichere Methode gibt, um eine Fehlgeburt zu verhindern, können Mütter Schritte unternehmen, um eine gesündere Schwangerschaft zu haben. Dies senkt das Risiko einer Fehlgeburt, indem das Risiko möglicher Ursachen für eine Frühgeburt verringert wird.

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Tipps zur Vorbeugung von Fehlgeburten

Da es schwer zu vermeiden ist, finden Sie hier einige Tipps für eine gesunde Schwangerschaft, damit Sie das Risiko einer Fehlgeburt vermeiden können.

1. Verzehr von Folsäure

Untersuchungen zeigen, dass die tägliche Einnahme von 400 Mikrogramm Folsäure das Risiko von Geburtsfehlern, die eine häufige Ursache für Fehlgeburten sind, verringern kann. Beginnen Sie daher mit der täglichen Einnahme dieser B-Vitamine, während Sie noch im Programm sind, um schwanger zu werden. Mütter können es während der Schwangerschaft weiterhin einnehmen, um den maximalen Nutzen zu erzielen.

2. Praktiziere einen gesunden Lebensstil

Vermeiden Sie ungesunde Risikofaktoren wie:

• Rauchen oder Passivrauchen.
• Alkoholkonsum
• Einnahme von Arzneimitteln außerhalb der ärztlichen Verschreibung.
• Sie sollten auch Ihre Koffeinaufnahme auf 300 Milligramm oder weniger pro Tag begrenzen.

Mütter können nicht nur Risiken vermeiden, sondern auch die Schwangerschaftsgesundheit verbessern, indem sie:

• Regelmäßig Sport treiben.
• Genug Schlaf bekommen.
• Ernähren Sie sich während der Schwangerschaft gesund und ausgewogen.
• Ein gesundes Gewicht beibehalten.

Auch Übergewicht, Fettleibigkeit oder Untergewicht können das Risiko von Schwangerschaftskomplikationen erhöhen und auch eine Ursache für eine Fehlgeburt sein.

3. Nehmen Sie die Vorbeugung von Infektionen

Waschen Sie sich häufig die Hände, um Krankheiten wie Grippe und Lungenentzündung, die sich leicht verbreiten können, zu vermeiden. Stellen Sie außerdem sicher, dass die Mutter die neuesten Impfungen hat. Mama kann über . einen Termin im Krankenhaus vereinbaren mit Ihrem Arzt über andere Impfungen zu sprechen, die Sie während der Schwangerschaft möglicherweise benötigen, einschließlich der Grippeimpfung. Nach Terminvereinbarung über die App , dann kann die Mutter leichter einen Arzt aufsuchen, ohne anstehen zu müssen.

4. Umgang mit chronischen Erkrankungen

Wenn die Mutter gesundheitliche Probleme wie Bluthochdruck, Diabetes oder Autoimmunerkrankungen hat, konsultieren Sie einen Arzt, um diese richtig zu behandeln oder zu behandeln. Dies kann helfen, Fehlgeburten während der Schwangerschaft zu verhindern.

5. Praktizieren Sie sichere sexuelle Aktivitäten

Einige sexuell übertragbare Krankheiten (STDs) verursachen Komplikationen während der Schwangerschaft. Lassen Sie sich testen, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden. Wenn Sie bereits schwanger sind, führen Sie den Test so schnell wie möglich durch.

Verwenden Sie während der Schwangerschaft bei jeder sexuellen Beziehung, einschließlich Oral- oder Analsex, Verhütungsmittel wie Kondome richtig, um das Risiko von Geschlechtskrankheiten zu verringern.

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Kann eine Fehlgeburt gestoppt werden?

In den meisten Fällen kann die Mutter eine einmal begonnene Fehlgeburt nicht stoppen, unabhängig vom aktuellen Trimester. Fehlgeburtssymptome weisen in der Regel darauf hin, dass die Schwangerschaft vorbei ist.

In einigen Fällen können die Symptome ein Zeichen für einen Zustand sein, der als " drohende Fehlgeburt '. Dieser Zustand kann bei Personen auftreten, die weniger als 20 Wochen schwanger sind. Die Mutter kann stark bluten und davon ausgehen, dass die Schwangerschaft zu Ende ist.

Wenn der fetale Herzschlag jedoch noch vorhanden ist, kann die Schwangerschaft fortgesetzt werden. Daher ist es für Mütter wichtig, mit Ärzten zusammenzuarbeiten, um eine ausgewachsene Fehlgeburt zu verhindern. Einige der Behandlungen für diesen Zustand umfassen:

• Komplette Bettruhe.
• Vermeiden Sie Geschlechtsverkehr.
• Behandeln Sie alle Grunderkrankungen, die die Blutung verursachen können.
• Progesteron-Injektionen.

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Dies sind Tipps zur Vorbeugung von Fehlgeburten und zum Umgang mit den Faktoren, die eine Fehlgeburt verursachen. Wenn dies Ihre erste Schwangerschaft ist, zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu fragen oder zuverlässige Informationen über den Zustand Ihrer Schwangerschaft einzuholen.

Referenz:

Gesundheitslinie. Zugriff im Jahr 2021. Können Sie eine Fehlgeburt verhindern?

Tommys. Abgerufen 2021. Wie wahrscheinlich ist eine Fehlgeburt und was kann ich tun, um sie zu verhindern?

Sehr gut Familie. Zugriff im Jahr 2021. 10 Dinge, die Sie jetzt tun können, um Ihr Risiko eines Schwangerschaftsverlusts zu verringern.