Musik beeinflusst die Stimmung, wie kann man das?

Jakarta – Nicht nur das Wetter kann die Stimmung beeinflussen, sondern auch die Musik. Dies belegt eine Studie von Zeitschrift für Positive Psychologie. Die Studie ergab, dass Musik optimistisch kann reparieren Stimmung und gesteigerte Glücksgefühle in zwei Wochen. Andere Studien veröffentlicht in Weltzeitschrift für Psychiatrie fanden auch heraus, dass Musiktherapie Depressionen und Angstzustände reduzieren und dadurch verbessern kann Stimmung , Selbstwertgefühl und Lebensqualität. Also, jetzt brauchen Sie sich nicht zu wundern, wenn sich viele Menschen verbessern Stimmung mit Musik.

Tatsächlich, abgesehen von der Zunahme Stimmung, Musik wird auch verwendet, um Emotionen auszudrücken. Zum Beispiel hören traurige Menschen traurige Musik und glückliche Menschen hören fröhliche Musik. Doch wie wirkt sich Musik aus? Stimmung ? Finden Sie die Antwort hier, komm schon. (Lesen Sie auch: Wettereinfluss Laune , Woher? )

1. Emotionen binden

Der einfachste Weg, um zu sehen, wie Musik Emotionen bindet, besteht darin, sich anzusehen, wie eine Person reagiert, wenn sie sie hört. Denn obwohl Emotionen vom Herzen gefühlt werden, wird der emotionale Reiz durch das Gehirn übermittelt. Andere Studien haben auch berichtet, dass Musik Emotionen durch bestimmte Schaltkreise im Gehirn stimulieren kann. Sie müssen sich also nicht wundern, wenn Sie Leute tanzen, tänzeln oder sich beim Musikhören aufregen.

2. Speicher wiederherstellen

Eine Studie der University of California aus dem Jahr 2009 ergab, dass Musik eine Person dazu bringen kann, sich mit vergangenen Erinnerungen zu verbinden. Vielleicht hören viele Menschen deshalb Musik aus Nostalgie. Denn neben Erinnerungen an vergangene Erinnerungen kann ein Song, der besondere Erinnerungen hat, auch die gleichen Emotionen wie in der Vergangenheit hervorrufen. Vielleicht gibt es deshalb Leute, die sich beim Hören bestimmter Lieder hinreißen lassen.

3. Neuroplastizität

In diesem Fall beeinflusst Musik Emotionen auf bemerkenswerte Weise. Dies liegt daran, dass Neuroplastizität die Fähigkeit des Gehirns ist, Verbindungen zu reparieren und alternative Wege zu Gedächtnis, Emotionen und physischen Systemen wie Sprache zu finden. Wenn das Gehirn geschädigt ist, schafft es neue Wege, damit es optimal funktioniert. Eine Möglichkeit besteht darin, Musiktherapie zuzuhören. Obwohl es trivial erscheint, ist Musik tatsächlich in der Lage, das Gehirn zu stimulieren, neue Wege zu schaffen, um sich zu verbessern. Dies belegt eine Studie der University of Newscastle, Australien. Die Studie berichtet, dass populäre Musik häufig verwendet wird, um Patienten mit Hirnschäden zu begleiten. Dadurch konnte die Musik den Patienten mit bisher unzugänglichen Erinnerungen verbinden.

4. Fokus verbessern

Manche Leute hören Musik, um sich zu konzentrieren. Denn tatsächlich vermag Musik die Konzentration zu aktivieren, zu erhalten und zu verbessern. Dies belegt eine Studie von Medizinische Fakultät der Stanford University . Die Studie untersuchte die Beziehung zwischen Musik und den Gedanken einer Person. Infolgedessen argumentiert die Studie, dass das Hören von Musik dem Gehirn helfen kann, Aktivitäten zu antizipieren und sich besser zu konzentrieren.

Trotz der Änderungen Stimmung Es ist eine natürliche Sache, Sie müssen sich bewusst sein, wenn es sich ändert Stimmung begann das gesellschaftliche Leben zu beeinflussen. Wenn dies der Fall ist, ist es eine gute Idee, sofort mit Ihrem Arzt zu sprechen. Denn es könnte sein, ändern Stimmung zu extrem ist ein Zeichen für eine psychische Störung. Um es einfacher zu machen, können Sie die Funktionen nutzen Arzt kontaktieren in der App um den Arzt jederzeit und überall zu kontaktieren über Chat, Sprachanruf , oder Videoanrufe. Also komm schon herunterladen Anwendung jetzt auch im App Store und bei Google Play. (Lesen Sie auch: Vorteile des Musikhörens während des Trainings )