Hydroponisches Gemüse, die heutige Landwirtschaft in einer Pandemiezeit

, Jakarta – Während der aktuellen Pandemie gibt es viele Veränderungen des Lebensstils. Angefangen von der Arbeitszeit über die körperliche Aktivität bis hin zum gesamten Lebensstil. In letzter Zeit haben viele Menschen ein Hobby als eine Form der Bewältigung, um Stress zu vermeiden. Nun, Gartenarbeit ist eine davon.

Neben dem Pflanzen von Zierpflanzen wird dieses Hobby des Pflanzens auch in Form des Anbaus von hydroponischem Gemüse ausgeübt. Hydroponik ist ein landwirtschaftliches System, das zusätzliches Wasser und Nährstoffe verwendet. Die Materialien sind leicht zu beschaffen und benötigen nur begrenzte Flächen. Am Ende kann dieses hydroponische Gemüse allein verwendet werden.

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Vorbereitung zum Pflanzen von Hydrokulturgemüse

Hydroponisches Gärtnern kann auf begrenztem Land durchgeführt werden. Darüber hinaus ist Hydroponik eine Form der Gartenarbeit, bei der keine Erde verwendet wird, sondern Pflanzen in einer Lösung aus Wasser und Nährstoffen wachsen.

Hydroponische Systeme können Pflanzen und Gemüse schneller wachsen lassen. Pflanzen, die auf diese Weise angebaut werden, produzieren normalerweise mehr, brauchen weniger Platz und sparen Boden und Wasser.

Dieses System ist eine ideale Lösung, wenn Sie ein Wohnungsbewohner sind, der kein Gartenland im Freien hat. Während des Pflanzvorgangs müssen Sie nur mehrere Faktoren wie Beleuchtung, Wasserqualität, Luftzirkulation und andere kontrollieren.

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Die einfachsten Pflanzen für den Anfang sind Blattgemüse wie Salat, Spinat, Radieschen, Grünkohl, Basilikum, Petersilie, Koriander, Minze, Tomaten, Erdbeeren und Paprika. Was brauchen Sie, um hydroponisches Gemüse anzubauen?

Kleine Wasserwannen, Netztöpfe, Steinwolle , Flanell, Abdeckung impraboard Plastik, Gemüsesamen, Wasser und Nährstoffe sind Materialien oder Materialien, die benötigt werden. Dieses Material kann durch andere Materialien ersetzt werden, wie zum Beispiel Glasverpackungen für gebrauchtes Mineralwasser, gebrauchte Kleidung oder Eimer und andere.

Wie gesund sind Hydrokulturpflanzen?

Wenn Hydroponik-Farming eine Option wird, stellt sich die Frage, wie gesund sind die Pflanzen, die von Hydroponik konsumiert werden? Diesbezüglich gibt es mehrere Antworten und einer der Benchmarks ist die Verwendung der Pflanzmethode. Sowohl auf konventionelle als auch auf hydroponische Weise.

Durch die Bereitstellung vollständiger Mineralien, die für das Wachstum benötigt werden, erzielen hydroponisch angebaute Pflanzen nachweislich höhere Wachstums- und Produktionsraten. Ebenso beim konventionellen Pflanzen. Gesunder Boden enthält nützliche Mikroorganismen, die es den Pflanzen ermöglichen, ihren optimalen Nährstoffgehalt angesichts von Umweltbelastungen aufrechtzuerhalten.

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entsprechend Überfluss , antioxidative Verbindungen wie Vitamin C, Tocopherole und Gesamtpolyphenolverbindungen waren in hydroponisch angebauten Erdbeeren im Vergleich zu denen, die in Erde angebaut wurden, signifikant höher. Bei Himbeeren ist das Gegenteil der Fall.

Tomaten, die in gesundem Bio-Erde angebaut werden, enthalten mehr Vitamin C als die gleiche Frucht, die hydroponisch angebaut wird, während Salat, der hydroponisch angebaut wird, mehr Vitamin C enthält.

Vorteile von Hydroponic Gardening für die Gesundheit

Der Verzehr von selbst angebautem Gemüse ist viel gesünder und befriedigender. Gesund, weil Sie es selbst anbauen, damit Sie wissen, welche Inhaltsstoffe auf der Pflanze platziert werden. Ebenso, wenn Sie den Prozess des Pflanzenwachstums sehen und ihn dann konsumieren, muss es an sich Befriedigung geben.

Gärtnern, sowohl hydroponisch als auch konventionell, ist während der Pandemie zu einem aktuellen Trend geworden. Diese Aktivität hat verschiedene Vorteile, daher wird empfohlen, sie durchzuführen. Einige von ihnen sind:

1. Bessere Luftzirkulation

Pflanzen helfen, die Luftzirkulation zum Besseren zu verbessern. Pflanzen können nicht nur die Luft reinigen, sondern auch zur Ruhe der Atmosphäre beitragen.

2. Erhöhen Sie die körperliche Aktivität

Gärtnerische Aktivitäten bringen Sie unweigerlich in Bewegung. Außerdem ist Gartenarbeit eine unterhaltsame und einfache Art, sich zu bewegen. Du merkst nicht einmal, wenn du Spaß an der Kultivierung von Pflanzen hast, du trainierst tatsächlich.

3. Verbesserung der gesunden Ernährung

Der Verzehr von selbstverarbeiteten Lebensmitteln kann den Appetit anregen und ein gesundes Essverhalten fördern. Laut einer Studie der University of Saint Louis schaffen Familien, wenn sie Lebensmittel anbauen, ein positives Ernährungsumfeld. Gärtnern und selbst anbauen ist eine einfache Möglichkeit, Familienmitglieder zu ermutigen, die Nährstoffe zu erhalten, die sie für die körperliche und geistige Gesundheit benötigen.

4. Stimmung verbessern

Das Vorhandensein von Pflanzen kann helfen, zu erhöhen Stimmung positiv. Gartenaktivitäten können Sie an Ihre Verbundenheit zur Natur erinnern und Ihnen helfen, sich zu konzentrieren und ein ruhigeres Leben zu führen und die Symptome einer Depression zu reduzieren.

Die aktuelle Pandemie-Situation ist oft stressig. Wenn Sie sich traurig fühlen und einen Ort zum Austoben brauchen, wenden Sie sich einfach an einen Psychologen unter . Sie können alle gesundheitlichen Probleme fragen, der beste Arzt, Psychologe oder Psychiater auf seinem Gebiet wird die beste Lösung für Sie bieten. Komm schon, herunterladen die App jetzt über Google Play oder den App Store!

Referenz:
Abundacenc.org. Zugegriffen 2020. Ist hydroponisches Essen so gesund wie traditionelles Bodennahrungsmittel?
Die Fichte. Zugegriffen 2020. 5 Möglichkeiten, Hydroponic Gardening zu starten.
Universität Muhammadiyah Malang. Stärkung der Ernährungssicherheit in Pandemiezeiten mit Hydroponik.

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