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, Jakarta – Fast jeder kennt das Problem trockener und rissiger Füße, die meist im Fersenbereich auftreten. Dieses Problem kann durch zu langes Tragen von Schuhen, Verwendung der falschen Seife oder zu langes Einweichen der Füße in Wasser verursacht werden, wodurch die Fersen Feuchtigkeit verlieren. Rissige Füße können nicht nur Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, sondern sind auch nicht schön anzusehen und können Ihr Selbstbewusstsein schmälern. Lassen Sie sich nicht allein, lassen Sie uns die folgenden Möglichkeiten befolgen, um rissige Steifheit zu überwinden.

Kennen Sie die Ursachen von rissigen Füßen

Rissige Füße sind nicht gefährlich und kommen bei vielen Menschen häufig vor. Wenn Ihre Füße jedoch trocken und rissig bleiben und sich die Risse vertiefen, kann dies beim Stehen oder Gehen Schmerzen oder Beschwerden verursachen. Sogar Ihre Füße können bluten, wenn sie zu trocken sind.

Füße können durch reduzierte Feuchtigkeit rissig und rissig werden. Es gibt viele Dinge, die zu trockenen Füßen führen können, wie zum Beispiel zu wenig Wasser trinken, Dehydration, kalte Temperaturen, zu langes Baden oder Baden, häufiges Einweichen in heißem Wasser und häufiges Tragen von Schuhen oder Schuhen. High Heels. Rissige Füße können jedoch auch ein Zeichen für bestimmte Erkrankungen sein, nämlich Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen und Psoriasis. Auch ältere Menschen neigen zu rissigen Füßen, denn mit zunehmendem Alter altert auch die Haut und neigt zum Austrocknen.

Möglichkeiten, rissige Füße zu überwinden

Anzeichen für trockene Füße sind eine Verdickung oder Schuppung im Fersenbereich, die Haut an den Füßen ist rissig, schuppt, juckt, sogar blutet, und es gibt Schwielen im Fußbereich. Wenn dieser Zustand bei Ihnen auftritt, sollten Sie sich sofort behandeln lassen. So können Sie mit rissigen Füßen umgehen:

• Halten Sie die Füße sauber

Es ist wichtig, Ihre Füße oder rissigen Fersen jeden Tag sauber und trocken zu halten. Vermeiden Sie jedoch Seifen, die Alkohol und Duftstoffe enthalten, die die Haut austrocknen können. Um die Haut an den Füßen mit Feuchtigkeit zu versorgen, sollten Sie eine milde Seife verwenden und natürliche Feuchtigkeitsspender enthalten.

• Dusche mit kaltem Wasser

Wer trockene Haut und rissige Füße hat, sollte kein heißes oder warmes Wasser zum Baden verwenden, da heißes Wasser die Haut an Körper und Füßen austrocknen kann. Versuchen Sie, mit kaltem Wasser oder Zimmertemperatur zu duschen.

• Verwenden Sie eine Fußfeuchtigkeitscreme

Vor dem Schlafengehen auftragen Vaseline an den Füßen, dann wickeln Sie die Füße in bequeme Socken und lassen Sie sie über Nacht im Schlaf. Diese Methode ist effektiv, um Ihre rissigen Füße mit Feuchtigkeit zu versorgen. Oder Sie können auch Kokosöl, das sehr nahrhaft ist, als Feuchtigkeitscreme verwenden.

• Verwenden Sie Fußcreme

Wählen Sie eine Fußcreme, die Harnstoff, Salicylsäure, Alpha-Hydroxysäure und isomere Saccharide enthält, um rissige Füße zu behandeln. Diese Inhaltsstoffe sind nützlich, um die Füße mit Feuchtigkeit zu versorgen, Schwielen oder dicke Haut zu überwinden und die Haut an den Füßen immer mit Feuchtigkeit zu versorgen.

• Trinke mehr Wasser

Viel Wasser zu trinken ist eine Möglichkeit, Ihren gesamten Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen, von den Lippen über den Rachen bis hin zur Haut an Ihren Füßen. Decken Sie den Wasserbedarf Ihres Körpers durch viel Wassertrinken, damit die trockene und rissige Haut an den Füßen überwunden werden kann.

• Bimsstein reiben

Eine andere Möglichkeit, dieses Fußproblem zu lösen, besteht darin, den rissigen Fußbereich mit einem Bimsstein zu reiben. Bimssteine ​​können helfen, abgestorbene, harte Haut zu entfernen. Weichen Sie Ihre Füße zunächst fünf Minuten in Seifenwasser ein, befeuchten Sie dann den Bimsstein und reiben Sie ihn zwei bis drei Minuten lang sanft über den rissigen Fersenbereich.

• Füße in Zitronen- und Salzwasser einweichen

Warmes Wasser gemischt mit Zitronensaft und Salz kann auch rissige Füße behandeln. Zitrone ist nützlich, um abgestorbene Hautzellen auf der Haut loszuwerden, während Salz nützlich ist, um Infektionen an den Füßen zu verhindern.

Wenn Ihre rissigen Füße nach dem Ausprobieren der sieben oben genannten Methoden nicht heilen, zögern Sie nicht, Ihren Arzt über die App nach Ihrem Hautzustand zu fragen . Sie können den Arzt kontaktieren, um nach der Hautgesundheit zu fragen über Video-/Sprachanruf und Plaudern. Es erleichtert Ihnen auch die Beschaffung von Gesundheitsprodukten und Vitaminen, die Sie benötigen. Bleibe Auftrag über die App und Ihre Bestellung wird innerhalb einer Stunde geliefert. Komm schon, herunterladen jetzt auch im App Store und bei Google Play.