Was tun, um Fieber zu lindern?
Jakarta - Fieber, bekannt als Hyperthermie oder Pyrexie, beschreibt eine Körpertemperatur, die höher als normal ist, die mehr als 38 Grad Celsius beträgt. Im Allgemeinen tritt Fieber als Reaktion der Immunität bei der Bekämpfung von Infektionen auf, die durch Viren, Bakterien, Pilze oder Parasiten verursacht werden, die Krankheiten verursachen.
Trotzdem gibt es auch Erkrankungen, die Fieber verursachen können, wie übermäßige Hitze, Menstruation, Reaktionen nach der Impfung und Nebenwirkungen bestimmter Medikamente. Obwohl es besorgniserregend ist, können die meisten Fieber, die aufgrund von Viren auftreten, von selbst besser werden.
Was tun bei Fieber?
Fieber ist ein Zeichen dafür, dass der Körper eine Infektion bekämpft. Eigentlich wird dieser Zustand als vorteilhaft angesehen, aber wenn die Körpertemperatur zu hoch ist, muss er trotzdem medizinisch behandelt werden. Das können Sie bei Fieber tun:
- Einnahme von fiebersenkenden Medikamenten
Als erstes nehmen Sie fiebersenkende Medikamente. Sie können den Arzt zuerst über die Anwendung fragen über deinen Zustand. Normalerweise verschreibt der Arzt fiebersenkende Medikamente und andere notwendige Medikamente, um die Symptome zu lindern. Sie können dieses Medikament auch direkt über den Service kaufen Apothekenlieferung in der App .
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- Stellen Sie sicher, dass Ihr Körper hydratisiert ist
Schweiß, der aus dem Körper austritt, um das Fieber zu lindern, löst eine Dehydration aus. Stellen Sie also sicher, dass Sie die Flüssigkeitsaufnahme Ihres Körpers decken, damit das Fieber sofort sinken kann und Sie nicht dehydrieren.
- Hilfe beim Komprimieren
Eine lauwarme oder warme Kompresse kann helfen, Fieber zu senken und die Körpertemperatur zu senken. Neben der Einnahme von fiebersenkenden Medikamenten können Sie auch warme Kompressen zubereiten, um das Wohlbefinden des Körpers zu steigern.
Zu vermeidende Dinge
Beachten Sie jedoch, dass Sie Folgendes nicht tun sollten, wenn der Körper Fieber hat:
- Dicke Kleidung tragen
Vermeiden Sie ein Überziehen oder eine zu hohe Raumtemperatur. Der Grund ist, dass es tatsächlich die Thermoregulation des Körpers stören und das Fieber verschlimmern kann. Tragen Sie bequeme Kleidung, die Schweiß aufnehmen kann.
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- Konsum von Koffein und Alkohol
Koffeinhaltige Getränke wie Kaffee und Limonade sowie alkoholische Getränke sollten bei Fieber vermieden werden. Diese Getränke dehydrieren Sie, obwohl Sie bei Fieber viel Flüssigkeit zu sich nehmen müssen.
- Lass den Magen leer
Auch wenn Sie Fieber haben und keinen Appetit haben, sollten Sie sich nicht zu lange hungrig fühlen. Dies liegt daran, dass Fieber den Stoffwechsel des Körpers beschleunigt, sodass Sie mehr Kalorien aus der Nahrung benötigen. Hunger kann das Immunsystem tatsächlich lähmen.
- Kalte Dusche
Während kaltes Wasser Ihre Körpertemperatur kurzfristig senken kann, kann es Sie auch zittern lassen. Kaltes Duschen wird nicht empfohlen, da dies die Muskeln zittern und verkrampfen lässt. Stattdessen können Sie eine Dusche oder ein warmes Bad nehmen.
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Wie kann man verhindern, dass Fieber zurückkommt?
Die Begrenzung der Exposition ist eine der besten Möglichkeiten, Heuschnupfen zu verhindern. Infektionserreger führen oft zu einem Anstieg der Körpertemperatur. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Fieber vorbeugen können:
- Waschen Sie sich häufig die Hände, besonders vor dem Essen, nach dem Toilettengang und nachdem Sie viele Menschen besucht haben.
- Bringen Sie Händedesinfektionsmittel oder antibakterielle Tücher mit, wenn Sie nach draußen gehen.
- Vermeiden Sie es, Nase, Mund oder Augen zu berühren. Dadurch können Viren und Bakterien leichter in den Körper eindringen und Infektionen verursachen.
- Bedecken Sie Ihren Mund beim Husten und die Nase beim Niesen mit einer Maske.
- Vermeiden Sie es, Tassen, Gläser und Besteck mit anderen zu teilen
Solange das Fieber nicht mehr als 39 Grad Celsius beträgt, brauchen Sie sich um Ihre Körpertemperatur keine Sorgen zu machen. Handeln Sie sofort und vergessen Sie nicht, sich ausreichend auszuruhen, OK!
