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Jakarta – Empfindliche Zähne zu haben ist sicherlich nicht gut. Dies liegt daran, dass empfindliche Zähne beim Verzehr bestimmter Lebensmittel oder Getränke zu Zahnschmerzen führen können. Leider ignorieren manche Menschen die auftretenden Schmerzen lieber, als zum Zahnarzt zu gehen. Tatsächlich heilen die Schmerzen in den Zähnen, die ignoriert werden, nicht von selbst und können wiederkehren.

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Ursachen von Zahnschmerzen

Um die Ursache von Zahnschmerzen herauszufinden, müssen Sie mit einem Zahnarzt sprechen. Darüber hinaus müssen Sie auch einige Lebensmittel und Getränke vermeiden, die Zahnschmerzen auslösen können. Hier sind sechs Lebensmittel und Getränke, die Zahnschmerzen verursachen, die Sie kennen müssen:

1. Kohlensäurehaltige Getränke

Erfrischungsgetränk ( Erfrischungsgetränk ) kann Zahnschmerzen verursachen. Der Grund dafür ist, dass dieses Getränk zwei Hauptzutaten enthält, die die Schmerzen in den Zahnnerven anregen können, nämlich Zucker und Säure.

2. Kaltes Getränk

Menschen mit empfindlichen Zähnen haben keine Zahnschmelzschicht (die äußerste Schicht der Zähne), die als Schutz dient. So neigen Zähne zu Schmerzen, wenn sie kalten Temperaturen ausgesetzt sind, beispielsweise von Eiscreme oder Eiswürfeln. Die harte Textur von Eiswürfeln kann auch die Zahnschleimhaut schädigen und die Zähne empfindlicher machen.

3. Süßes Essen

Zuckerhaltige Lebensmittel wie Süßigkeiten und süße Kuchen können Zahnschmerzen verursachen. Denn klebrige und süße Speisen können an den Zähnen kleben, die Nerven im Dentin stimulieren und Schmerzen verursachen.

4. Warmes Essen und Trinken

Neben kalten Temperaturen neigen Menschen mit empfindlichen Zähnen auch zu Schmerzen, wenn sie heißen Temperaturen ausgesetzt sind. Zum Beispiel aus Speisen und Getränken, die heiß direkt verzehrt werden. Dieser Zustand kann sich verschlimmern, wenn Sie heiße Speisen oder Getränke zu sich nehmen, die viel Zucker enthalten. Denn auch süße Speisen können Zahnschmerzen verursachen.

5. Saure Früchte

Auch säurehaltige Früchte können Zahnschmerzen auslösen. Zum Beispiel Ananas, Zitronen, Orangen, Limetten, Tomaten und andere saure Früchte. Laut der Academy of General Dentistry können säurehaltige Früchte Zahnschmerzen verursachen, da der Säuregehalt der Früchte den Zahnschmelz abnutzen kann. Daher ist ein stärkerer Schutz erforderlich, wenn Sie saure Früchte essen möchten.

Tipps zur Überwindung von Zahnschmerzen

Zur Vorbeugung und Behandlung von Zahnschmerzen können Sie Folgendes tun:

• Verwenden Sie eine milde Zahnpasta.
• Verwenden Sie eine spezielle Zahnpasta für empfindliche Zähne.
• Halten Sie Ihren Mund und Ihre Zähne sauber, indem Sie Ihre Zähne regelmäßig putzen (mindestens zweimal täglich). Versuchen Sie beim Zähneputzen, Ihre Zähne sanft und gründlich zu putzen. Vergessen Sie nicht, Ihre Zähne auch mit Zahnseide zu reinigen, um Speisereste aufzunehmen, die daran haften, sich aber beim Zähneputzen nicht anheben.
• Vermeiden Sie Nahrungsmittel und Getränke, die Zahnschmerzen auslösen, insbesondere die oben genannten Nahrungsmittel und Getränke.

Das sind sechs Lebensmittel und Getränke, die Zahnschmerzen verursachen, die Sie kennen müssen. Wenn Sie Beschwerden über Ihre Zähne haben, zögern Sie nicht, den Arzt zu fragen . Denn Sie können einen vertrauenswürdigen Zahnarzt über die Anwendung fragen . Sie können den Arzt jederzeit und überall erreichen über Plaudern , und Sprach-/Videoanruf . Also komm schon herunterladen Anwendung jetzt im App Store oder bei Google Play!