Häufige Google-Krankheiten, Vorsicht vor Cyberchondrien
, Jakarta - Das Internet bietet eine Vielzahl von Vorteilen für das heutige Leben. Das Internet erleichtert nicht nur die Kommunikation von überall aus, sondern erleichtert auch alle Arten von Einkaufsaktivitäten. Das Internet hilft Menschen, sich überall und jederzeit zu verbinden und Dinge zu lernen.
Viele Menschen werden jedoch vom Internet abhängig, sodass sie häufig auch ihren Gesundheitszustand ermitteln. Wenn jemand im Internet auf die Symptome einer Krankheit fixiert ist, damit er sich nur mit Hilfe des Internets selbst diagnostizieren kann, nennt man diesen Zustand Cyberchondrien.
Lesen Sie auch: Social Media Sucht oder Alkohol, was ist gefährlicher?
Erfahren Sie mehr über Cyberchondrien
Cyberchondrien ist ein Zustand, der auftritt, wenn eine Person zu viel über ihren Gesundheitszustand nachdenkt, also versucht, im Internet nach Symptomen einer Krankheit zu suchen und diese selbst zu diagnostizieren. Cyberchondrien selbst ist eine Kombination von Wörtern aus Cyber und Chondrien . Menschen mit dieser Erkrankung fühlen sich ängstlich, sogar depressiv, wenn sie im Internet über die Symptome einer Krankheit lesen, an der sie leiden.
Lesen Sie auch: Regierung schränkt den Zugang zu sozialen Medien ein, dies ist die Auswirkung von Digital Detox
Erkennen Sie die auftretenden Symptome
Cyberchondrien Beispiel eine Mutter, die gerade ein Kind zur Welt gebracht hat, dann hat ihr Sohn oder ihre Tochter Krankheitssymptome. Die Mutter recherchiert dann im Internet nach der Krankheit des Babys und diagnostiziert sie selbst ohne die Hilfe von Experten.
Neben der Internetsucht zur Erkennung einer Reihe von Krankheiten, Cyberchondrie wird gekennzeichnet mit:
Sie werden das Gefühl haben, eine Vielzahl gefährlicher Krankheiten zu haben, die sogar ihr Leben bedrohen können. Tatsächlich handelt es sich bei den gefühlten Symptomen um leichte Symptome.
Sie werden mehr Angst und Angst vor ihrem Zustand haben, nachdem sie Literatur aus dem Internet über die Krankheit gelesen haben, über die sie sich Sorgen machen. Tatsächlich hätten sie versuchen sollen, sich durch ein Treffen mit den Experten zu beruhigen.
Sie befinden sich tatsächlich in einem stabilen Gesundheitszustand. Aufgrund ihrer eigenen Gedanken übertreiben sie jedoch ein scheinbares Phänomen.
Beim Tun Selbstdiagnose „Allein durch das Lesen von Literatur im Internet wird jeder die Krankheit, an der er leidet, falsch interpretieren. Tatsächlich treten im Durchschnitt alle Krankheiten mit fast den gleichen Anfangssymptomen auf. Am besten gehen Sie zu einem Arzt im nächstgelegenen Krankenhaus, um genau festzustellen, an welcher Krankheit Sie leiden.
Lesen Sie auch: WHO definiert Spielsucht als psychische Störung
Gehen Sie nicht zu weit an
Cyberchondrien Was Sie erleben, kann durch innere Angst verstärkt werden. Gehen Sie deshalb nicht zu weit an, wenn Sie eine Reihe von Symptomen finden. Führen Sie auch eine körperliche Untersuchung und Unterstützung durch, um den tatsächlichen Zustand herauszufinden. Darüber hinaus können Sie Folgendes tun:
Begrenzen Sie die Internetnutzungszeit. Leidende Cyberchondrie wird den starken Wunsch haben, weiter zu erkennen, was vor sich geht.
Diskutieren Sie mit den Experten. Die Angst vor den Symptomen einer Krankheit sollte sofort mit einem Experten besprochen werden. Damit die Krankheit richtig diagnostiziert werden kann.
Wie bereits erläutert, Cyberchondrie kann sich aufgrund der Angst, die in Ihnen selbst entsteht, verschlimmern. Dieser Zustand kann aufgrund von Arbeitsstress, Umweltstress oder Privatleben auftreten. Der beste Schritt bei der Ergreifung präventiver Maßnahmen besteht darin, immer einen mentalen und psychischen Zustand aufrechtzuerhalten.
In diesem Zusammenhang können Sie nach Aktivitäten suchen, die Ihren Geist und Ihren Tag beruhigen, wie Anbetung, Dinge tun, die Sie mögen, Filme schauen, Musik hören oder mit Ihren Lieben in den Urlaub fahren. Wenn die Angst nicht behandelt wird, können Sie eine lebensbedrohliche Depression entwickeln.
