Negative Auswirkungen von Eisenmangel auf Kleinkinder
, Jakarta - Einer der wichtigsten Mineralien, die in der täglichen Ernährung eines Kleinkindes enthalten sein müssen, ist Eisen. Im Allgemeinen wird Eisen verwendet, um Sauerstoff von der Lunge in den Rest des Körpers zu transportieren und den Muskeln zu helfen, diesen Sauerstoff zu speichern und zu verwenden. Wenn die Zufuhr von Eisen in der Ernährung des Kindes nicht ausreicht, kommt es zu einem Zustand namens Eisenmangel und dann zu Wachstumsstörungen bei Kleinkindern.
Eisenmangel bei Kindern ist ein ziemlich häufiges Problem. Dies kann in unterschiedlichem Ausmaß auftreten, von einem leichten Mangel bis hin zu einer Eisenmangelanämie, wenn das Blut nicht genügend gesunde rote Blutkörperchen enthält. Ein unbehandelter Eisenmangel ist auch ziemlich gefährlich, da er das Wachstum und die Entwicklung von Kleinkindern beeinträchtigen kann.
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Auswirkungen auf Kinder mit Eisenmangel
Zu wenig Eisen kann die Funktionsfähigkeit eines Kleinkindes beeinträchtigen. Die meisten Anzeichen und Symptome eines Eisenmangels bei Kindern treten jedoch erst auf, wenn eine Eisenmangelanämie auftritt. Einige der Anzeichen und Symptome, wenn Ihr Kind eine Eisenmangelanämie hat, können sein:
- Blasse Haut.
- Ermüdung.
- Kalte Hände und Füße.
- Wachstum und Entwicklung verlangsamen sich.
- Schlechter Appetit.
- Ungewöhnlich schnelle Atmung.
- Verhaltensprobleme.
- Häufigere Infektionen.
Diese Symptome wirken sich eindeutig nachteilig auf Kleinkinder aus. Sie sind nicht in der Lage, normal zu funktionieren und beeinträchtigen sicherlich das Wachstum von Kleinkindern. Fragen Sie sofort den Kinderarzt bei wenn Sie einige dieser Symptome bei Kindern feststellen.
Arzt in wird immer bereit sein, gesundheitliche Ratschläge zu geben, um eine Verschlechterung des Zustands zu verhindern. Denken Sie daran, dass eine schnelle und angemessene Erste Hilfe wichtig ist, um ungewollte Wachstumsstörungen bei Kleinkindern zu vermeiden.
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Wie viel Eisen brauchen Kinder?
Tatsächlich werden Babys mit im Körper gespeichertem Eisen geboren, aber zusätzliche Mengen an Eisen werden benötigt, um das schnellere Wachstum und die schnellere Entwicklung des Kindes zu fördern. Zitate Mayo-Klinik Hier ist ein Leitfaden zum Eisenbedarf in verschiedenen Altersstufen:
- Babys von 7-12 Monaten benötigen 11 Milligramm pro Tag.
- Kleinkinder von 1 - 3 Jahren benötigen 7 Milligramm pro Tag.
- Kinder von 4 - 8 Jahren benötigen 10 Milligramm pro Tag.
- Kinder von 9-13 Jahren benötigen 8 Milligramm pro Tag.
- Mädchen zwischen 14 und 18 Jahren benötigen 15 Milligramm pro Tag.
- Jungen zwischen 14 und 18 Jahren benötigen 11 Milligramm pro Tag.
Bedingungen für Kinder mit einem Risiko für Eisenmangel
Es gibt mehrere Gruppen von Säuglingen und Kindern mit dem höchsten Risiko für Eisenmangel, darunter:
- Babys, die zu früh geboren wurden oder ein niedriges Geburtsgewicht haben.
- Säuglinge, die vor dem Alter von 1 Jahr Kuh- oder Ziegenmilch trinken.
- Gestillte Säuglinge, die nach dem 6. Lebensmonat keine eisenhaltige Beikost erhalten.
- Säuglinge, die Säuglingsnahrung trinken, die nicht mit Eisen angereichert ist.
- Kinder im Alter von 1 bis 5 Jahren, die mehr als 24 Unzen (710 Milliliter) Kuhmilch, Ziegenmilch oder Sojamilch pro Tag trinken.
- Kinder mit bestimmten Gesundheitszuständen wie chronischen Infektionen oder eingeschränkter Ernährung.
- Kinder, die zu wenig eisenreiche Lebensmittel zu sich nehmen
- Kinder, die übergewichtig oder fettleibig sind.
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Heranwachsende Mädchen haben auch ein höheres Risiko für Eisenmangel, da ihr Körper während der Menstruation Eisen verliert. Stellen Sie also sicher, dass sie täglich eisenreiche Lebensmittel zu sich nehmen. Sie können auch Eisenpräparate oder andere bei du weißt. Nutzen Sie die Funktion "Medikament kaufen" und genießen Sie den Komfort, Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel in weniger als einer Stunde direkt zu Ihnen nach Hause geliefert zu bekommen. Worauf wartest du? Komm schon, herunterladen Anwendung jetzt!
