Ignoriere nicht, 8 körperliche Anzeichen einer Depression

, Jakarta - Bei einer Depression neigt eine Person dazu, Traurigkeit, Angst, übermäßige Angst zu empfinden und das Interesse an Dingen zu verlieren, die sie mögen. Depression wird oft als trivial angesehen, aber Depression unterscheidet sich von Traurigkeit im Allgemeinen.

Traurigkeit verschwindet normalerweise in ein paar Tagen. Depressionen können jedoch wochenlang andauern und sich negativ auf die psychische Gesundheit auswirken. Die Symptome einer Depression sind leicht aus dem Muster oder dem Lebensstil einer Person zu erraten, die dazu neigt, düster zu werden. Sie können jedoch auch Anzeichen einer Depression sehen, die am Körper einer Person auftreten.

Es ist am besten, es nicht zu ignorieren, wenn bei Ihnen oder einer Ihnen nahestehenden Person die folgenden Anzeichen einer Depression auftreten:

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  1. Rücken- und Nackenschmerzen

Viele Menschen, die depressiv sind, leiden unter Rückenschmerzen und einem schmerzenden, steifen Nacken. Die Studie mit dem Titel Die Rolle der Entzündung bei Depressionen: Vom evolutionären Imperativ zum modernen Behandlungsziel Erwähnen Sie, dass Entzündungen im Körper mit den neuronalen Schaltkreisen im Gehirn zusammenhängen können. In diesem Zusammenhang ist Stress einer der Faktoren, die die Arbeit der Nerven im Gehirn beeinflussen.

  1. Kopfschmerzen

Forschung veröffentlicht von Tagebuch des Schmerzes gezeigt, sind Kopfschmerzen und Depression eng miteinander verbunden. Während einer Depression werden einige der Muskeln um den Kopf herum angespannt und dies führt dazu, dass Sie bei Depressionen Schmerzen im Kopf verspüren.

  1. Magenschmerzen

Menschen mit Depressionen haben manchmal auch Bauchschmerzen oder Durchfall. Depression verursacht Blähungen, die auslösen können Reizdarmsyndrom bei einigen Patienten. Depressionen können dazu führen, dass der Stoffwechsel des Körpers nicht glatt wird, was dazu führt, dass Menschen mit Depressionen Verstopfung oder Schwierigkeiten beim Stuhlgang haben.

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  1. Pickel

Schlechte Laune und Stress können an mehreren Stellen Ihres Körpers Akne verursachen. Depressionen setzen Stresshormone frei, die die Arbeit anderer Hormone im Körper stören. Dies ist die Ursache für das Auftreten von Akne bei jemandem, der depressiv ist.

  1. Trockene Haut

Vermeiden Sie Depressionen und Stress, wenn Sie keine trockene Haut haben möchten. Tatsächlich kann eine Depression Ihre Haut aufgrund von Austrocknung sehr trocken machen. Normalerweise neigen Menschen mit Depressionen dazu, weniger Wasser zu konsumieren, so dass der Wasserbedarf in ihrem Körper nicht richtig gedeckt wird.

  1. Instabiles Gewicht

Ein Ungleichgewicht chemischer Verbindungen, die aufgrund von Depressionen im Gehirn auftreten, kann Ihren Appetit verringern. Auf diese Weise ist Ihr Gewicht nicht stabil und neigt sogar dazu, drastisch zu sinken.

  1. Ermüdung

Normalerweise fühlen sich Menschen mit Depressionen müde, obwohl sie nichts Anstrengendes tun. Dieser Zustand ist als das klassische körperliche Symptom einer Depression bekannt.

  1. Hohlraum

Menschen, die depressiv sind, können auch Zahnprobleme wie Karies und Karies haben.

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Ignorieren Sie nicht die körperlichen Anzeichen, die als Folge Ihrer Depression auftreten. Wenn Sie zu Depressionen gestresst sind und Schwierigkeiten haben, damit umzugehen, können Sie über die Anwendung mit einem Psychologen oder Psychiater sprechen . Sie können sie jederzeit und überall kontaktieren. Komm schon, herunterladen die Anwendung jetzt, ja!

Referenz :
Gesundheitslinie. Zugegriffen 2020. 7 körperliche Symptome, die beweisen, dass Depressionen nicht nur „in deinem Kopf“ sind.

WebMD. Abgerufen 2020. Depression: Erkennen der körperlichen Anzeichen.

US National Library of Medicine National Institutes of Health. Zugriff 2020. Die Rolle der Entzündung bei Depressionen: Vom evolutionären Imperativ zum modernen Behandlungsziel.

Das Journal der Internationalen Vereinigung für das Studium des Schmerzes. Zugegriffen 2020. Depression bei Spannungskopfschmerzpatienten: Zuschauer oder Bösewicht?.


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