Wie man das pH-Gleichgewicht von Miss V aufrecht erhält
, Jakarta – Wussten Sie, dass die weiblichen Geschlechtsorgane einen pH-Wert haben, der im Gleichgewicht gehalten werden muss. Der pH-Wert oder allgemein als Säure-Basen-Wert bekannt, zeigt die Gesundheit Ihrer Intimorgane an. Wenn die Intimorgane einen ausgeglichenen pH- oder Säure-Basen-Wert haben, kann der pH-Wert der Vagina Sie vor Infektionen schützen. Vernachlässigen Sie also nicht die Gesundheit Ihrer Intimorgane. So halten Sie das pH-Gleichgewicht von Miss V aufrecht.
Abgesehen davon, dass sie geruchlos ist, nicht juckt und nicht schmerzt, ist das Kennzeichen einer gesunden Vagina ein ausgeglichener pH-Wert. Laut Dr. Radius A. Tanoto SpOG Geburtshilfe und Gynäkologie (Geburtshilfe und Gynäkologie), Miss V hat tatsächlich einen natürlichen Mechanismus, um ihr Säuregleichgewicht aufrechtzuerhalten. Dieser Mechanismus wird von guten Bakterien ausgeführt, die in der Vagina leben.Diese guten Bakterien halten nicht nur das pH-Gleichgewicht der Vagina aufrecht, sondern schützen auch die Intimorgane vor verschiedenen Arten von Infektionen. Der Säure-Basen-Wert oder pH-Wert der Vagina wird als normal bezeichnet, wenn er im Bereich von 3,5 bis 4,5 liegt.
Wenn das pH-Gleichgewicht der Vagina gestört ist, sterben die guten Bakterien in der Vagina ab. Auf der anderen Seite wachsen schlechte Bakterien schnell in den Intimorganen und können Pilze verursachen, die Reizungen, Juckreiz und abnormalen Scheidenausfluss auslösen. Deshalb ist es für Sie wichtig, das pH-Gleichgewicht der Vagina aufrechtzuerhalten.
1. Reinigen Sie Miss V regelmäßig
Machen Sie es sich nach dem Urinieren (BAK) oder Stuhlgang (BAB) zur Gewohnheit, die Miss V von vorne nach hinten mit sauberem Wasser zu reinigen, damit keine Bakterien im Anus in die Miss V gelangen.
2. Miss V reinigen, ohne antibakterielle Seife zu verwenden
Denken Sie daran, die Vagina nicht mit antibakterieller Seife zu reinigen. Die Verwendung dieser Art von Seife kann tatsächlich das pH-Gleichgewicht der Vagina stören und gute Bakterien abtöten. Also, reinigen Sie Miss V mit klarem Wasser.
3. Empfehlungen für die Verwendung von Feminine Cleansing Soap
Tatsächlich reicht es aus, die Intimorgane nur mit warmem Wasser zu reinigen. Wenn Sie jedoch weibliche Reinigungsseife verwenden möchten, verwenden Sie sie nur gelegentlich und verwenden Sie sie nicht für längere Zeit. Achte außerdem darauf, dass du nur im Außenbereich der Miss V Damenhygieneseife verwendest.
Wählen Sie außerdem eine Miss V Reinigungsseife, die Povidon-Jod . Laut einer Studie ist der Inhalt von Povidon-Jod in der Lage, das Niveau guter Bakterien in Ihrer Vagina wiederherzustellen, so dass es Ihnen helfen kann, den pH-Wert Ihrer Vagina im Gleichgewicht zu halten.
4. Trocknen Sie Miss V nach der Reinigung
Wählen Sie zum Trocknen von Miss V ein weiches Tuch. Vermeiden Sie die Verwendung eines rauen Tuchs, da dies zu Hautreizungen im Bereich von Miss V führen kann.
5. Miss V während der Menstruation sauber halten
Verwenden Sie während der Menstruation parfümfreie Damenbinden. Wechseln Sie die Pads etwa 4-6 Stunden nach Gebrauch oder wenn sie voll sind. Dies dient dazu, die Vagina sauber und frei von Bakterien zu halten.
6. Decken Sie den Sitz in der Sauna mit einem Handtuch ab
Wenn Sie in der Sauna sitzen, verwenden Sie ein sauberes Handtuch als Sitzunterlage, um eine bakterielle Vaginose oder ein Ungleichgewicht guter Bakterien in der Vagina zu vermeiden, die einen unangenehmen Geruch aus der Scheide verursachen können. Der Grund dafür ist, dass beim Sitzen oder Liegen in der Sauna Bakterien enthalten sein können. Darüber hinaus ist die Sauna ein öffentlicher Ort, der mit anderen Menschen genutzt wird.
Halten Sie also Ihre Intimorgane sauber, wenn Sie öffentliche Einrichtungen wie Toiletten, Spas usw Whirlpool .
7. Vermeiden Sie die Verwendung von synthetischer Unterwäsche
Sie sollten keine synthetische Unterwäsche tragen, da diese keinen Schweiß aufnimmt. Diese Art von Unterwäsche kann den Intimbereich feucht machen, was die Vermehrung von Bakterien erleichtert. Wählen Sie also Baumwollunterwäsche, die den Vaginalbereich trocken hält und das Risiko allergischer Reaktionen verringert.
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