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, Jakarta – Hatten Sie jemals Panik oder Sorgen über etwas? Wenn ja, könnte die auftretende Angst ein Symptom einer Panikattacke sein. Im Allgemeinen ist eine Panikattacke ein Zustand, der eine hochintensive Angst verursacht, die plötzlich und ohne ersichtlichen Grund auftritt.

Menschen mit Panikattacken können bestimmte Symptome zeigen, wie das Gefühl, einen Herzinfarkt zu haben und das Gefühl, zu sterben, wenn dies nicht der Fall ist. Dieser Zustand kann auch dazu führen, dass die Betroffenen große Angst haben und die Kontrolle verlieren, wodurch sich ihr Temperament leicht ändert. Panikattacken selbst sind jedoch harmlos.

Panikattacken bei einer Person können verschwinden und werden normalerweise nur 102 Mal im Leben erlebt. Es gibt jedoch einige Bedingungen, die dazu führen können, dass Panikattacken wiederholt auftreten und über einen langen Zeitraum andauern. Die schlechte Nachricht ist, dass Panikattacken bei Frauen im Teenageralter häufiger auftreten sollen. Mit anderen Worten, Männer, Kinder und ältere Menschen haben tendenziell ein geringeres Risiko, an dieser Erkrankung zu erkranken.

Panikattacken können dazu führen, dass eine Person wiederholte und anhaltende Angst verspürt. Wenn dieser Anfall andauert und ein schwereres Stadium erreicht, bedeutet dies, dass der Zustand in das Stadium der Panikstörung eingetreten ist ( Panikstörung ).

Ursachen und Symptome von Panik

Panikattacken können die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, da die Symptome jederzeit ohne Vorwarnung auftreten können. Dieser Zustand tritt auch oft ohne Zeitkenntnis auf, angefangen beim Autofahren, beim Duschen, sogar beim Schlafen in der Nacht. Im Laufe der Zeit kann jedoch in der Regel mit Panikattacken gerechnet werden und die Situation, die Symptome verursacht, ist bekannt.

Viele vermuten, dass dieser Zustand eine Form der Abwehrreaktion des Körpers ist, insbesondere in einer bedrohlichen Situation. Der Grund dafür ist, dass die auftretenden Angriffe normalerweise gleich sind und sich wiederholen. Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um diese Meinung zu rechtfertigen.

In den meisten Fällen von Panikattacken treten Sorgen in der Regel auf, ohne dass ein wirklicher Grund für die Auslösung der Attacke vorliegt. Es gibt mehrere Faktoren, von denen angenommen wird, dass sie mit dieser Erkrankung in Verbindung stehen, von der Genetik oder der Familiengeschichte über traumatische Ereignisse wie körperliche Misshandlung, ein Temperament, das anfällig für Stress und negative Emotionen ist, bis hin zu großen Veränderungen im Leben. Menschen, die die Angewohnheit haben, zu rauchen und übermäßig viel Koffein zu konsumieren, sollen auch ein erhöhtes Risiko für Panikattacken haben.

Die Symptome dieser Erkrankung treten normalerweise plötzlich auf und können innerhalb von Minuten einen "Höhepunkt" erreichen. Panikattacken dauern normalerweise 5-20 Minuten, sogar bis zu einer Stunde. Es gibt verschiedene Symptome, die auftreten, wenn eine Panikattacke auftritt, von übermäßigem Schwitzen, dem Gefühl, dass etwas Gefährliches beobachtet wird, dem Glauben, dass eine Katastrophe kommt, Angst, Kurzatmigkeit, Zittern, Magenkrämpfen, Schwindel, Übelkeit und Erbrechen. , zu Schmerzen in der Brust.

Nach einer Panikattacke fühlen sich Menschen mit dieser Erkrankung normalerweise sehr müde. Wenn Sie feststellen, dass jemand eine Panikattacke hat, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf. Denn neben Panikattacken können auftretende Symptome auch ein Hinweis auf andere gesundheitliche Probleme sein.

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