Die Haut fühlt sich während der Schwangerschaft trocken an, so gehen Sie damit um
, Jakarta – Schwangere Frauen leiden in der Regel während der Schwangerschaft unter trockener Haut. Hormonelle Veränderungen führen dazu, dass die Haut an Elastizität und Feuchtigkeit verliert, da sie sich dehnt und strafft, um dem wachsenden Fötus und Veränderungen der Bauchgröße gerecht zu werden. Dies kann zu Schuppen, Juckreiz oder anderen Symptomen führen, die oft mit trockener Haut verbunden sind.
Die meisten schwangeren Frauen leiden unter trockener und juckender Haut im Bauchbereich. Manche Menschen verspüren jedoch auch Juckreiz in anderen Bereichen wie den Oberschenkeln und Brüsten. Wie gehe ich mit trockener Haut während der Schwangerschaft um? Lesen Sie hier mehr!
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Überwinden Sie trockene Haut während der Schwangerschaft
Die Haut wird während der Schwangerschaft viele Veränderungen durchmachen. Dehnungsstreifen beginnt sich im Magen zu bilden. Eine erhöhte Blutproduktion lässt die Haut leuchten. Übermäßige Ölsekretion kann zu Akne und Pickeln führen. Eine Schwangerschaft kann auch dazu führen, dass schwangere Frauen trockene Haut bekommen. Wie gehe ich mit trockener Haut bei Schwangeren um?
1. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme
Sie können einige feuchtigkeitsspendende Produkte in Reformhäusern kaufen, um trockene Haut zu behandeln. Olivenöl und Kokosöl können die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgen und antioxidativ wirken. Schwangere brauchen nur wenige Tropfen und in die Haut eingerieben, damit das Olivenöl perfekt wirken kann. Shea Butter und Kakaobutter Es ist auch eine großartige natürliche Alternative, um trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
2. Badeseife wechseln
Verwenden Sie keine Badeseifen, die starken Alkohol, Duftstoffe oder Farbstoffe enthalten, die die Haut reizen können. Versuchen Sie stattdessen, Apfelessig mit Badewasser als natürlichen Reiniger zu mischen, der den pH-Wert Ihrer Haut wiederherstellen und trockene Haut beruhigen kann.
Anstelle von Seife können Sie Kokosöl auch mit rohem Honig mischen. Wenn Ihre Haut sehr empfindlich ist, ist es eine gute Idee, sie direkt von einem Arzt untersuchen zu lassen. Sie können den Arzt auch kontaktieren unter . Ärzte, die Experten auf ihrem Gebiet sind, werden versuchen, die beste Lösung zu bieten. Es ist genug herunterladen Anwendung über Google Play oder den App Store. Durch Funktionen Arzt kontaktieren Schwangere können sich für einen Chat entscheiden Video-/Sprachanruf oder Plaudern .
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3. Joghurt
Joghurt ist reich an Milchsäure und Proteinen und kann daher helfen, die Haut zu entgiften und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Joghurt kann auch helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die Poren zu straffen und die Haut jünger aussehen zu lassen, indem das Auftreten von feinen Linien reduziert wird. Zur Anwendung eine dünne Schicht Naturjoghurt mit den Fingerspitzen in die Haut einmassieren und zwei bis drei Minuten einwirken lassen. Mit warmem Wasser reinigen und mit einem Handtuch trocknen.
4. Milchbad
Ein Milchbad ist eine Lösung auf Milchbasis, die trockene Haut beruhigen kann. Wie Joghurt kann die natürliche Milchsäure in Milch abgestorbene Hautzellen entfernen und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen.
Um ein hausgemachtes Milchbad zu machen, vermische 2 Tassen Vollmilchpulver, 1/2 Tasse Maisstärke und 1/2 Tasse Backpulver. Gießen Sie die gesamte Mischung in das Badewasser. Wenn schwangere Frauen vegan sind, können schwangere Frauen stattdessen Reis, Sojabohnen oder Kokosmilch verwenden. Amerikanische Schwangerschaftsvereinigung empfehlen schwangeren Frauen dringend, ein warmes Bad zu nehmen und die Dauer eines warmen Bades auf weniger als 10 Minuten zu begrenzen.
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Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft können bei einigen schwangeren Frauen das Hautfett und die Elastizität reduzieren. Dies führt zu trockener Haut. Neben der Hautpflege müssen Mütter gesunde Lebensmittel zu sich nehmen.
Achten Sie darauf, gute Fette in Lebensmittel aufzunehmen, die in Lebensmitteln wie Oliven- und Rapsöl, Nüssen und Avocados enthalten sind. Dann vergessen Sie nicht, hydratisiert zu bleiben. Trinken Sie über den Tag verteilt viel Wasser, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
