Trends während einer Pandemie, das sind die Vorteile von Zimmerpflanzen
, Jakarta – Da während der Pandemie empfohlen wird, Aktivitäten außerhalb des Hauses zu reduzieren, versuchen viele Menschen, etwas Neues zu tun, um ihre Freizeit von zu Hause aus zu füllen. Neben dem Erlernen des Kochens ist eine weitere Aktivität, die während einer Pandemie ebenfalls ein Trend ist, das Halten von Pflanzen im Haus. Anscheinend kann diese eine Aktivität gesundheitliche Vorteile bieten, wissen Sie. Kommen Sie, sehen Sie sich unten die Vorteile der Innenhaltung von Pflanzen an.
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Nicht ohne Grund entscheiden sich viele Menschen dafür, Pflanzen zu pflegen drinnen als neues Hobby während einer Pandemie wie jetzt. Grüne Pflanzen sind nicht nur schön anzusehen und verschönern einen Raum, sondern können auch die Gesundheit verbessern, sowohl körperlich als auch geistig, was Ihnen vielleicht nicht einmal bewusst ist.
Sie haben sich vielleicht gefragt, warum Sie in letzter Zeit leichter atmen können, sich die Konzentration verbessert und Stimmung im Wohnzimmer glücklicher sein? Ja, dank der Pflanzen, die Sie im Zimmer halten, ist dies alles möglich.
1.Luft wird frischer
Untersuchungen haben gezeigt, dass Zimmerpflanzen dazu beitragen können, die Luft von üblichen Toxinen und Schadstoffen zu befreien, die in Innenräumen vorkommen, wie Formaldehyd und Benzol. Tatsächlich fand eine Studie heraus, dass Bromelien innerhalb von 12 Stunden mehr als 80 Prozent von sechs flüchtigen organischen Verbindungen entfernten, während Dracaena-Pflanzen 94 Prozent des Acetons (der scharfen Verbindung in vielen Nagellacken) entfernten.
Laut Gary L. Altman, CRC, HTR, stellvertretender Direktor des Horticultural Therapy Program bei Rutgers, hängt die Fähigkeit einer Pflanze, die Luft zu reinigen, jedoch auch von Faktoren wie der Größe der Pflanze und der Raumgröße der Pflanze ab ist in, und die Menge an Giftstoffen in der Luft. Allerdings sollten 6–8 mittelgroße bis große Pflanzen in einem großen Raum ausreichen, um einen Unterschied in der Luftqualität zu machen.
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2.Machen Sie das Zimmer komfortabler
Anlage drinnen können nicht nur Ihren Raum verschönern, sondern auch Veränderungen des Raumes in Bezug auf die Umgebung vornehmen und so die Atmosphäre im Raum angenehmer machen. Verschiedene Veränderungen, die Pflanzen unter anderem in Innenräumen vornehmen können, können die Luftfeuchtigkeit im Raum erhöhen, Lärm reduzieren, unschöne Bereiche abdecken und die Raumtemperatur kühlen, indem zu heißes Sonnenlicht, das durch die Fenster dringt, blockiert wird.
3.Verbessern Sie die psychische Gesundheit
Zierpflanzen, die in Innenräumen aufgestellt werden, können auch enorme Vorteile für die psychische Gesundheit bieten. Eine Studie ergab, dass bei der Aufstellung von 28 neuen Pflanzen in einem Gemeinschaftsbereich eines Herz- und Lungenrehabilitationszentrums in Norwegen die Patienten dort vier Wochen später über größere Verbesserungen des psychischen Wohlbefindens berichteten als Patienten, die das Grün nicht bekamen.
4. Gibt ein Gefühl der Leistung
In einer anderen Studie kann das Halten von Pflanzen im Haus auch die Lebensqualität des Besitzers verbessern. Diese Vorteile könnten daran liegen, dass Sie, wenn Sie sich von Anfang an selbst um Pflanzen kümmern und sich selbst um sie kümmern, eine Leistung oder einen Stolz auf sich selbst spüren werden, wenn die Pflanzen gut wachsen. Dieses Gefühl macht glücklich.
Darüber hinaus können Sie Pflanzen wie Tierbesitzer auch als Freunde behandeln. Tatsächlich gibt es einige Leute, die zu ihren Pflanzen sprechen oder singen.
5.Verhindern Sie Stress
Die Pflege und regelmäßige Pflege von Pflanzen kann Ihnen auch helfen, für einen Moment alle Schwierigkeiten und Belastungen des Lebens zu vergessen, die Sie gestresst machen. Dieser Vorteil ist sehr wichtig, insbesondere während einer Pandemie wie heute, in der Unsicherheit, wirtschaftliche und geschäftliche Herausforderungen viele Menschen leicht gestresst machen können.
Versuchen Sie daher, Pflanzen zu pflegen, um Stress abzubauen. Pflanzen können auch die Vorteile Ihrer Pflege spüren und wachsen gut und sind bereit, Ihnen körperliche Vorteile zu verschaffen.
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Nun, es gibt viele Vorteile, die Sie durch die Pflege von Zimmerpflanzen erzielen können. Daher kann diese eine Aktivität eine ausgezeichnete Wahl für Sie sein, um Ihre Freizeit zu Hause zu verbringen.
Wenn Sie sich während der Corona-Pandemie gestresst fühlen, versuchen Sie, mit einem Psychologen unter zu sprechen . Durch Video-/Sprachanruf und Plaudern , können Sie sich jederzeit und überall an einen Psychologen Ihres Vertrauens wenden, ohne das Haus verlassen zu müssen. Komm schon, herunterladen jetzt auch im App Store und bei Google Play.
