Essen zu viel Durian, hat das irgendwelche Auswirkungen?
, Jakarta – Durian ist eine einheimische Frucht aus Südostasien, kein Wunder, dass diese Frucht in Indonesien leicht zu finden ist. Obwohl es eine Reihe von Menschen gibt, die den Geruch nicht mögen, mögen die meisten Indonesier diese Frucht. Seine weiche Textur, sein duftender Geruch und sein süßer Geschmack machen Durian-Liebhaber süchtig danach, ihn weiterhin zu essen.
Leider ist der übermäßige Konsum von Durian oft mit bestimmten gesundheitlichen Problemen verbunden. Durian ist eine Frucht, die Fett und Glukose enthält, die im Vergleich zu anderen Früchten ziemlich hoch ist. Bei übermäßigem Verzehr ist es nicht ausgeschlossen, dass eine Person die folgenden Wirkungen erfahren kann.
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Gefahren des Konsums von zu viel Durian
Vermeiden Sie den übermäßigen Verzehr von Durian, insbesondere für Menschen, die an Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Diabetes leiden. Der Zucker- und Fettgehalt in Durian kann bei übermäßigem Verzehr bestehende Zustände verschlechtern. Dies sind die Auswirkungen des übermäßigen Konsums von Durian, die Sie kennen müssen, nämlich:
- Verdauungsprobleme
Schon mal was von dem Begriff betrunkener Durian gehört? Eigentlich ist Durian nicht berauschend, da es keinen Alkohol enthält. Wenn Sie jedoch übermäßig viel Durian konsumieren, treten Bauchschmerzen und Blähungen auf. Nun, dieser aufgeblähte Bauch wird oft mit Durian-Betrunken verwechselt.
- Blutzuckererhöhung
Für diejenigen unter Ihnen, die an Diabetes leiden oder eine Familienanamnese von Diabetes haben, sollten Sie beim Essen von Durian klüger sein. Der Glukosegehalt in Durian erhöht den Blutzucker, so dass er die Symptome von Diabetes verschlimmern kann. Das Essen von Durian während der Einnahme von Diabetesmedikamenten kann die Wirkung des Medikaments hemmen. Stellen Sie also sicher, dass Sie nicht zuerst Durian essen, während Sie Diabetes-Medikamente einnehmen.
- Gewichtszunahme
Durian enthält auch sehr hohe Kalorien und Kohlenhydrate. Dies muss sicherlich von Menschen vermieden werden, die bereits fettleibig sind. Ein Kilogramm mittelgroße Durianfrucht enthält im Allgemeinen fast 1.500 Kalorien. So reicht eine ganze Durian allein für fast 70 Prozent des täglichen Kalorienbedarfs des Körpers. Wenn Sie nicht plötzlich zunehmen möchten, sollten Sie nicht zu viel Durian essen.
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- Bei Alkoholkonsum zum Tod führen
Durian wird nicht im Übermaß konsumiert, sondern ist auch gefährlich, wenn er mit Alkohol konsumiert wird. Start von emedizinGesundheit, Durian hemmt den Körper daran, Alkohol abzubauen. Daher verursacht der Konsum von Durian zusammen mit dem Trinken von Alkohol schlechte Auswirkungen wie Kopfschmerzen, Erbrechen, Rötung und andere unangenehme Reaktionen. Achten Sie beim Trinken von Alkohol darauf, dass die von Ihnen konsumierten Lebensmittel kein Durian enthalten.
Die richtige Durian-Konsumgrenze hängt von mehreren Faktoren ab, wie z. B. Gesundheitszustand und mehreren anderen Bedingungen. Zum augenblicklichen Zeitpunkt gibt es keine ausreichenden wissenschaftlichen Daten, um eine Aussage über angemessene Dosierungsbereiche für die Einnahme von Durian treffen zu können. Denken Sie daran, dass natürliche Früchte nicht immer sicher sind, wenn sie im Übermaß konsumiert werden. Achte also darauf, dass du es weise konsumierst.
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Wenn Sie unter bestimmten Bedingungen leiden und Durian essen möchten, sollten Sie zuerst mit Ihrem Arzt über die Sicherheit sprechen. Sie können dies über die Anwendung beim Arzt fragen , jederzeit und überall. Komm schon, herunterladen Anwendung im Augenblick!
