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, Jakarta - Der hektische Alltag wie der von Büroangestellten lässt sie manchmal den Gesundheitsaspekt vernachlässigen. Während Gesundheit ein wichtiges Kapital ist, um produktiv arbeiten zu können. Der Weg zur Gesunderhaltung ist eigentlich nicht schwer, rechtzeitig gesund zu essen ist ein Weg.

Neben der Deckung des täglichen Nährstoffbedarfs soll durch rechtzeitiges Essen Übelkeit vorgebeugt werden, von der normalerweise Menschen mit Geschwüren betroffen sind.

Beschwerden über Übelkeit und Erbrechen, die eine Person erlebt, können durch verschiedene Dinge verursacht werden. Die häufigste Ursache ist eine Magenerkrankung, bei der die Magensäure ansteigt und Beschwerden wie Sodbrennen und ein Gefühl von Kurzatmigkeit hervorruft.

Ulkuskrankheit ist eine Magenerkrankung, die auftritt, wenn die Magensäure aufgrund verschiedener Faktoren wie bakterieller Infektion, Stress und der Gewohnheit, das Essen hinauszuzögern oder zu spät zu essen, zunimmt. Diese Dinge verursachen Geschwüre (Wunden im Magen), so dass die Symptome, die auftreten, Übelkeit sind.

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Möglichkeiten, mit Magengeschwüren umzugehen, die Übelkeit verursachen, können Sie tun:

• Vermeiden Sie den Verzehr von scharfen, sauren und gasförmigen Lebensmitteln wie Kohl, Senf oder kohlensäurehaltigen Getränken.

• Vermeiden Sie für einige Zeit andere Getränke als Wasser wie Kaffee oder Tee.

• Versuchen Sie, kleine Portionen zu essen, aber oft. Wenn Sie zum Beispiel dreimal am Tag essen, können Sie jetzt versuchen, fünfmal am Tag zu essen.

• Verzögern Sie das Essen nicht oder essen Sie spät. Um dies zu verhindern, können Sie versuchen, Ihre eigenen Lebensmittel mitzubringen, oder wenn Sie keine Zeit haben, abonnieren Sie gesundes Catering, das jetzt weit verbreitet ist.

• Versuchen Sie, nahrhafte Lebensmittel wie viel Gemüse und Obst sowie Kohlenhydrate und gesunde Fette zu sich zu nehmen. Versuchen Sie auch, Lebensmittel aus verarbeitetem Fleisch wie Wurst, Hühnernuggets , oder Hotdog .

• Vermeiden Sie Stress, indem Sie sich anderen unterhaltsamen Aktivitäten widmen.

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Mit Medikamenten den Magen überwinden

Arzneimittel zur Behandlung von Magengeschwüren, die Übelkeit verursachen, können mit oder ohne ärztliche Verschreibung erworben werden. Over-the-counter Medikamente gegen Geschwüre sind Antazida. Wenn sich das Geschwür innerhalb von zwei Wochen nach Einnahme rezeptfreier Medikamente nicht bessert, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Während die verschreibungspflichtigen Medikamente, die Ihnen der Arzt verschreibt, wenn Sie ein Geschwür haben, Klasse H2 sind Rezeptor-Antagonist (H2RA), Protonenpumpenhemmer (PPI) oder Prokinetik. Ärzte können auch Antibiotika verabreichen, wenn der Verdacht auf eine bakterielle Infektion im Magen besteht.

Nun, hier sind einige Medikamente, die Sie verwenden können:

• Antazida. Dieses rezeptfreie Medikament wird empfohlen, um die Magensäure zu neutralisieren. Arten von Antazida umfassen Calciumcarbonat, Aluminiumhydroxid, Magnesiumhydroxid, Simethicon und Natriumbicarbonat.

• H2-Rezeptor-Antagonist (H2RA). Dieses Arzneimittel kann die Magensäureproduktion reduzieren.

• Protonenpumpenhemmer (PPI). Dieses Medikament gehört zu einer Klasse von Medikamenten, die gegen Geschwüre wirksam sind, insbesondere wenn Sie auch Sodbrennen haben. Medikamente der PPI-Klasse können die Magensäure reduzieren. Es gibt mindestens fünf Arten von Arzneimitteln, die in die PPI-Klasse aufgenommen werden, nämlich Omeprazol, Lansoprazol, Rabeprazol, Pantoprazol und Esomeprazol.

• Antibiotika. Dieses Medikament wird zur Behandlung von Geschwüren angewendet, die durch eine Infektion mit dem Bakterium Helicobacter pylori verursacht werden. Antibiotika wirken, indem sie diese Bakterien abtöten. Zu den Arten von Medikamenten, die zur Klasse der Antibiotika zur Behandlung von Geschwüren gehören, gehören Amoxicillin, Clarithromycin, Metronidazol, Tetracyclin, Tinidazol.

• Prokinetische Medikamente. Dieses Medikament hilft bei der Behandlung von Geschwüren, indem es den Prozess der Magenentleerung beschleunigt. Dazu gehören Bethanechol und Metoclopramid.

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Wenn Sie also häufig das Essen verzögern oder zu spät essen, kann dies Übelkeit und andere Symptome aufgrund von Geschwüren auslösen. Wenn Sie weitere Informationen zu diesem oder anderen gesundheitlichen Problemen benötigen, zögern Sie nicht, dies mit Ihrem Arzt in der App zu besprechen , über Funktion Arzt kontaktieren , Jawohl. Ganz einfach, ein Gespräch mit dem gewünschten Spezialisten kann über . erfolgen Plaudern oder Sprach-/Videoanruf . Komm schon, herunterladen Anwendung jetzt im Apps Store oder Google Play Store