Dies ist der Grund, warum Vitamin-C-Mangel Skorbut verursacht

, Jakarta - Die Vitaminzufuhr ist für den Körper sehr wichtig, darunter auch Vitamin C. Denn ein Mangel an dieser Art von Vitamin kann das Risiko eines Skorbut-Anfalls erhöhen. Diese Krankheit wird als selten eingestuft, kann jedoch chronische Symptome verursachen, insbesondere bei Menschen, die selten oder zu wenig Vitamin C haben.

Im menschlichen Körper spielt Vitamin C eine wichtige Rolle, kann aber vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Dies bedeutet, dass eine regelmäßige Einnahme von Nahrungsquellen für Vitamin C oder spezielle Nahrungsergänzungsmittel erforderlich ist. Ein Mangel an Vitamin C kann zu Skorbut führen, da dieses Vitamin die Produktion von Kollagen unterstützt, das ein wichtiges Protein im Körper ist.

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Gefahren eines Vitamin-C-Mangels, der zu Skorbut führt

Der Körper braucht eine ausreichende Zufuhr von Vitamin C, auch um die Kollagenbildung zu unterstützen. Dieses Protein ist sehr wichtig und kommt in verschiedenen Körpergeweben wie Haut, Knochen und Blutgefäßen vor. Wenn dem Körper Vitamin C fehlt, können Kollagenfasern im Körper nicht repariert werden, so dass es zu Gewebeschäden kommen kann. Wenn es schlimmer wird, löst der auftretende Schaden schließlich das Auftreten von Skorbut-Symptomen aus.

Dieser Zustand verursacht in der Regel Symptome zu Beginn eines Mangels an Vitamin C. Normalerweise treten Symptome auf, nachdem eine Person etwa drei Monate lang einen chronischen Vitamin-C-Mangel hat. Dieser Zustand kann jeden treffen, sowohl Erwachsene als auch Kinder. Im Allgemeinen sehen die Symptome von Skorbut bei Erwachsenen anders aus als bei Kindern.

Skorbut-Symptome bei Kindern sind ständiges Müdigkeitsgefühl, rötlich-blaue Flecken auf der Haut, häufiges Unwohlsein und Grummeln, Schmerzen in den Gliedmaßen, Schwellung des Zahnfleisches, Kurzatmigkeit und leichte Blutergüsse auf der Haut. Dieser Zustand muss sofort behandelt werden, da Skorbut andere Probleme wie Ödeme, Gelbsucht oder Herzerkrankungen verursachen kann.

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Bei Kindern und Kleinkindern ist Skorbut oft durch Symptome wie verminderter Appetit, Reizbarkeit, langsame Gewichtszunahme, Durchfall und Fieber gekennzeichnet. In schwereren Fällen kann dieser Zustand auch dazu führen, dass das Kind Symptome wie Schmerzen und Schwellungen in den Beinen, hervorstehende Augen und rötlich-blaue Flecken auf der Haut verspürt.

Der Hauptgrund, warum eine Person diese Krankheit bekommen kann, ist ein chronischer Vitamin-C-Mangel, der dann eine beeinträchtigte Kollagenregeneration verursacht. Ohne die Bildung von Kollagenfasern wird das Körpergewebe langsam geschädigt. Darüber hinaus gibt es verschiedene andere Dinge, die Skorbut auslösen können, wie z.

Menschen, die sich einer ungesunden Ernährung unterziehen, insbesondere einer Diät, die zu einem Mangel an Vitamin C führt, sind ebenfalls gefährdet, an dieser Krankheit zu erkranken. Auch Menschen mit Essstörungen wie Anorexia nervosa sind sehr anfällig für Vitamin-C-Mangel, der zu Skorbut führen kann. Dieser Zustand ist eine psychische Störung, die dazu führt, dass eine Person immer denkt, dass sie beim Essen zunehmen wird. Verzichten Sie daher immer auf das Essen oder nehmen Sie nur kleine Mengen zu sich.

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Vermeiden Sie einen Mangel an Vitamin C, indem Sie Lebensmittel konsumieren, die viele Arten dieses Vitamins enthalten, wie z. B. Zitrusfrüchte. Sie können es auch vervollständigen, indem Sie zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel oder Vitamine einnehmen. Es ist einfacher, Nahrungsergänzungsmittel und Gesundheitsprodukte in der App zu kaufen . Mit Lieferservice wird die Bestellung innerhalb einer Stunde zu Ihnen nach Hause geliefert. Komm schon, herunterladen jetzt im App Store und bei Google Play!

Referenz:
NHS Choices UK. Zugriff im Jahr 2019. Gesundheit A-Z. Skorbut.
Medscape. Abgerufen im Jahr 2019. Skorbut-Aufarbeitung.